ROmedická bolesť čeľuste

Bolesť čeľuste často sa to popisuje ako pulzujúca a nepríjemná bolesť. Môže sa objaviť náhle alebo postupne a časom môže byť intenzívna. Bolesť čeľuste ovplyvňuje schopnosť jesť a rozprávať a môže siahať od jednoduchého bolesti zubov po vážnejší zdravotný stav, napríklad infarkt.

Prečo sa objavujú bolesti v čeľusti?

Bolesť čeľuste môže byť výsledkom fyzického poranenia, poškodenia nervov alebo ciev, infekcií alebo niekoľkých ďalších príčin.

Porucha temporomandibulárnych kĺbov a svalov

Je to najbežnejšia príčina bolesti čeľustí a môže byť spôsobená:

bolesť svalov, ktorá riadi pohyb čeľuste
poranenie čeľustného kĺbu
nadmerná stimulácia čeľustného kĺbu
posunutý disk, ktorý zvyčajne pomáha tlmiť pohyby čeľuste
artritída ochranného disku, ktorý tlmí čeľustný kĺb. (1)

Problémy so sínusom

Sínusy sú vzduchom naplnené dutiny, ktoré sa nachádzajú blízko čeľustného kĺbu. Ak sú sínusy infikované vírusom alebo baktériami, výsledkom môže byť prebytok hlienu, ktorý vyvíja tlak na čeľustný kĺb a spôsobuje bolesť.

Bolesť zubov

Niekedy ťažké infekcie zubov, známe ako zubné abscesy, môžu spôsobiť bolesť vyžarujúcu do čeľuste.

Škrípanie zubami

Môže spôsobiť vážne poškodenie zubov a je jednou z hlavných príčin bolesti čeľustí. Je to proces zaťatia zubov, ktorý nie je spojený s maškrtením. Niektorí ľudia zatínajú zuby, keď sa cítia vystresovaní, ale väčšina to robí pri spánku bez toho, aby o tom vedeli. Ak sa nelieči, môže to viesť k mnohým ďalším zubným problémom. Cvičenie na odbúravanie stresu alebo nosenie ústnej ochrannej pomôcky v noci sú len niektoré zo spôsobov, ako prestať škrípať zubami.

Zubný absces

Vyskytuje sa, ak zubná dutina nebola dlho liečená. Keď sa baktérie začnú rozširovať, môže absces postihnúť aj akékoľvek okolité kostné tkanivo a spôsobiť výraznú bolesť čeľuste. Je dôležité chodiť na pravidelné zubné konzultácie a okamžite ošetrovať každú zubnú dutinu, aby sa predišlo vzniku abscesov. (2)

Neuralgia trojklaného nervu

Neuralgia trojklaného nervu je stav, ktorý je najčastejšie spôsobený kompresiou nervov nad trojklanným nervom, ktorá vyvoláva senzáciu aj v hornej a dolnej čeľusti.

Klastrové bolesti hlavy

Zhlukové bolesti hlavy zvyčajne spôsobujú bolesť očí alebo okolo nich, bolesť však môže vyžarovať do čeľuste. Klastrové bolesti hlavy sú jedny z najbolestivejších typov bolesti hlavy.

myokardu

Môže to spôsobiť bolesť v iných častiach tela okrem hrudníka, ako sú ruky, chrbát, krk a čeľusť. Najmä ženy môžu počas srdcového infarktu pociťovať bolesti čeľustí na ľavej strane tváre. Ak spozorujete nasledujúce príznaky, vyhľadajte lekársku pomoc.

nepohodlie v hrudníku
lapanie po dychu
potenie
nevoľnosť
závraty/mdloby.

Liečba bolesti čeľuste

Podať žiadosť ľad, zabalené v tenkej látke na bolestivé miesto po dobu 10 minút. Pred opätovným podaním žiadosti počkajte 10 minút. Ďalšou možnosťou je použitie handričky s teplou vodou na aplikáciu na oblasť čeľustí. Tieto dve metódy môžu uvoľniť svaly čeľuste a zmierniť bolesť.

Nikdy nedávajte ľad priamo na pokožku, pretože by to mohlo spôsobiť nepríjemné pocity alebo zápaly na pokožke.

Drogy ako ibuprofén a acetaminofén, môžu pomôcť znížiť nepohodlie. (3)

Tiež, môžete masírovať postihnuté miesto: ukazovákom a prostredníkom stlačte bolestivé oblasti čeľuste, napríklad oblasť tesne pred uchom, kde sa čeľustné kĺby stretávajú. Krúživým pohybom robte 5 až 10 rotácií, potom otvorte ústa a cvik opakujte. Masáž svalov na krku môže tiež pomôcť zmierniť napätie.

Ďalšie opatrenia na zníženie bolesti

Redukcia stresu

Vyskúšajte techniky znižovania stresu, aby ste znížili zovretie čeľuste. Môžu to byť napríklad cvičenie jogy alebo meditácie. Tieto činnosti vám môžu pomôcť znížiť bolesť čeľustí, ak sú spôsobené stresom.

Vyhýbajte sa maškrtom, najmä ak sú tvrdé alebo chrumkavé a môžu príliš zaťažovať čeľustný kĺb a následne spôsobiť bolesť a nepohodlie. Medzi potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, patria:

jablká
hovädzie pastrami
Guma
ľad

Vyhýbajte sa kofeínu

Ranná káva by mohla prispieť k svalovému napätiu. Vyhýbanie sa veľkému množstvu kávy môže pomôcť znížiť bolesť čeľustí v priebehu času, ale spočiatku môžete po vylúčení kofeínu zo stravy pocítiť svalové napätie.

Chirurgia

V ojedinelých prípadoch lekár odporučí operáciu čeľuste na korekciu temporomandibulárnych problémov s kĺbmi a svalmi. Táto liečba je zvyčajne vyhradená pre ľudí so silnými bolesťami, ktorá je spôsobená štrukturálnymi problémami čeľustného kĺbu.