Tvrdé a drahé, ale efektívne chudnutie ako Karl Lagerfeld

efektívne

Tvrdé a drahé, ale efektívne: chudnutie ako Karl Lagerfeld

Možno si ešte pamätáte, ako sa Karl Lagerfeld predstavil u Thomasa Gottschalka - extravagantný a vznešený ako vždy, ale zrazu štíhly a štíhly. Dovtedy mala módna návrhárka skôr barokovú postavu. A ochotne poskytol informácie o tom, ako sa mu podarilo schudnúť 42 kilogramov: pomocou 3D diéty známej tiež ako „program Spoonlight“. 3D stojany pre dizajn, lekára a stravu - Karl Lagerfeld tiež zmenil svoj vlastný dizajn.

S lekárskou pomocou

Diétu vyvinul francúzsky lekár Jean-Claude Houdret, ktorý osobne poradil a sprevádzal Karla Lagerfelda počas jeho programu chudnutia. Lekárska pomoc pri tejto forme stravovania pravdepodobne nie je nezmyselná. 3D znamená tri úrovne a majú všetko:

V krok 1 nie je viac ako 900 kilokalórií denne, iba bielkovinový prášok a zelenina.

V Úroveň 2 môžete jesť „normálne“ jedlo, inak ako úroveň 1, ale spolu 1200 kilokalórií. V 3D bežné jedlo znamená morské plody, ryby, zeleninu, celozrnné výrobky, nejaké chudé mäso.

Úroveň tri Už teraz umožňuje až 1 600 kilokalórií a tri „bežné“ jedlá vrátane lahôdok, ako je morský rak a kaviár.

Plus drahé vitamínové tabletky

Každá z troch etáp by mala trvať tri týždne, poslednú možno sledovať ešte dlhšie. Zároveň musíte brať špeciálne doplnky výživy, ako sú vitamínové zmesi, minerály a bielkovinový prášok, ktoré predáva Jean-Claude Houdret. Tieto výrobky údajne pomáhajú odbúravať tuk a bojovať proti únave.

Žalúdok a peňaženka sú štíhle

Je logické, že pri 3D diéte sa odbúrava veľa tuku. Zároveň sa však zmenšuje aj peňaženka. Pretože príslušné prísady by sa mali objednávať u Doc a sú dosť drahé. Náklady sa pohybujú okolo 450 eur mesačne. Ďalšou nevýhodou je, že program takmer neobsahuje žiadny šport. Ak však výrazne schudnete a nespoliehate sa na pohyb, získate ochabnutú pokožku - a po diéte určite plnohodnotný jojo efekt. Mimochodom, Karl Lagerfeld by mal v upravenej strave pokračovať dlhodobo, aspoň tak sa hovorí.

Viac informácií o tejto téme nájdete tu:
http://www.diaetindex.de/3D-Diat__La. erfeld_.htm
http://www.amazon.de/Die-3D-Di%C3%A4./3882438452
http://www.stylebook.de/fashion/7-St. -59574.html

Tu si môžete prečítať viac - úspornejších návrhov na stravu.