Rozlúčte sa natrvalo so suchými a popraskanými pätami

Popraskané a lámavé podpätky sú problémom, ktorým trpí veľa ľudí. To platí rovnako pre ženy aj pre mužov. Nielen, že je to trápne kozmetické, ale môže byť aj hlboko nepríjemné. Našťastie existujú dobré spôsoby, ako problém prekonať. Dozviete sa viac o popraskaných pätách a najlepších spôsoboch ich liečby.

Anne Thestrup Meimbresse

Klinický farmaceut, lekáreň Varde
Anne je držiteľkou magisterského titulu v odbore farmácie na University of Southern Denmark a niekoľko rokov pracuje ako klinická farmaceutka v lekárni a radí klientom aj lekárom, ako najlepšie používať lieky. Skontrolujte profil Anne tu »,

Prečítajte si Anne Thestrup Meimbresse

Čo sú popraskané a krehké podpätky?

Popraskané a krehké päty sú slzy v tvrdej pokožke päty. Otvory na koži vyzerajú ako praskliny a často sa nachádzajú na spodnej strane päty. Popraskané päty majú často tvrdý okraj a môžu preniknúť hlboko do kože a spôsobiť krvácanie.

Koža je najväčším orgánom tela. Je to tiež skvelý zmyslový orgán, pretože dokáže vnímať dotyk, tlak a bolesť. S tromi vrstvami má pokožka komplexnú veľkosť pozostávajúcu z epidermy, dermy a podkožia. V týchto vrstvách môžu popraskané a krehké päty často spôsobiť problémy.

Suché päty často tvoria popraskané päty, ktoré porušujú epidermis päty. Problém však často býva iba v epidermis, kde praskne suchá pokožka. To potom zvyčajne zostáva iba kozmetickým problémom. Ale praskliny idú priamo do dermis, praskliny vedú ku krvácaniu a bolesť je obzvlášť zlá, keď šliapete na pätu.

Trhliny na päte zvyčajne nezmiznú samy, ale musia byť ošetrené, aby sa problém do značnej miery eliminoval. Najmä keď sa trhliny rozšíria hlboko do kože a občas môžu viesť k krvácaniu. V dôsledku toho existuje riziko infekcie a ďalších komplikácií. Preto môže byť dôležité včas ošetriť praskliny na päte.

Prečo sa vytvárajú popraskané päty?

Popraskané päty sú často dôsledkom preťaženia päty a neustáleho trenia. Pri chôdzi v topánkach bez podpätkov sú vaše podpätky ľahšie vystavené vonkajším nárazom a treniu. To, že chodíte sami, nie je nič, čo by vám mohlo chrániť päty pred trením alebo nárazmi, keď idete po ulici.

Päty bude tiež namáhané vaša telesná hmotnosť. Stáva sa to pri státí aj pri chôdzi. Tu je pokožka mierne natiahnutá a tým namáhaná pokožka okolo päty.

Ak sa o svoje nohy nestaráte správne, pokožka bude veľmi suchá - a to je často príčinou praskania päty. Prirodzená úroveň vlhkosti pokožky je nevyvážená a pokožka päty sa stáva krehkou a citlivou. Dehydratovaná pokožka nie je zďaleka tak natiahnuteľná ako pokožka, ktorá bola hydratovaná. Len čo dôjde k narušeniu prirodzenej rovnováhy vlhkosti, vaše päty vytvoria hrubú vrstvu tvrdej kože. Je to druh obranného mechanizmu, ale bohužiaľ tvrdá pokožka tiež zabraňuje procesu hojenia.

Prehľad príčin prasklín päty:

Koho najčastejšie postihujú praskliny na päte?

Popraskané a krehké podpätky môžu postihnúť ľudí všetkých vekových skupín. To platí pre mužov aj ženy.

Ľudia so sklonom k suchej pokožke na pätách sú náchylnejšie na praskliny na pätách. To je často prípad ľudí, ktorí sú geneticky náchylní na suchú pokožku. U starších ľudí sa však tiež zvyčajne vytvára suchá a popraskaná pokožka. Pokožka rokmi stráca svoju pružnosť, a preto sú popraskané päty problémom mnohých starších ľudí.

Napríklad, ak máte prácu, ktorá vyžaduje, aby ste veľa stáli a chodili - napríklad kaderníctvo, predavačka alebo úplne iná práca, môže to znamenať, že si v priebehu dňa veľmi nesadnete. Vďaka tomu sa pokožka okolo päty natiahne obzvlášť silno, takže sa stane preťaženou a krehkou. Ľudia bez sedavej práce sú preto náchylnejší na praskanie päty.

Príznaky popraskanej päty

Existujú určité výrazné príznaky prasklín v päte. Popraskané päty sú spočiatku veľmi tesné a pokožka je menej pružná. Toto je jeden z prvých znakov, že sa vám už vytvárajú popraskané päty. Často ju sprevádza suchá pokožka, svrbenie a v neposlednom rade mozoly. Tiež môže dôjsť k bolesti v päte, keď sa pokožka stane viac namáhanou a menej pružnou.

Pokožka je tvrdšia a často nadobudla žltkastú farbu. Suchá a popraskaná pokožka päty sa navyše môže postupne odlupovať. Trhliny nemusia byť spočiatku nepríjemné, len trochu nepríjemné. Ak sa pokožka nelieči, môže sa ešte viac roztrhnúť, čo spôsobí krvácanie z päty - a to predstavuje riziko infekcie baktériami v pokožke.

Stručný prehľad príznakov prasknutia päty:

Pokožka je napnutá a menej pružná
Päty svrbia
Koža na pätách je suchá a tvrdá
Bolestivosť, po ktorej nasleduje bolesť - najmä pri tlaku a dotyku na päte
Päta môže krvácať