Ruža šípová ako známa liečivá rastlina na problémy s kĺbmi
Čerstvé plody šípok sa spracovávajú na pyré, džemy a zdravé vína, ako aj na likéry a údajne pomáhajú aj proti kĺbovým problémom.
Hovorí sa predovšetkým, že čaj z šípky posilňuje imunitný systém, prášok z šípky pomáha pri artróze a problémoch s kĺbmi.
Ruža šípová, Rosa canina, rastie na kríkoch psie ruže, ktorá sa tiež nazýva Heinzerlein a Hiefenstrauch, ako aj Wilde Heide-Hain-Hag- a najmä psia ruža. Šípky sú netoxické plody orechov druhov ruží, ktoré sa považujú za archetypy mnohých pestovaných ruží. V každom prípade psie ruže kvitnú v slnečných mesiacoch jún a júl. Šípky potom zbierame začiatkom jesene v septembri a októbri. Plody šípky sú potom jemne sušené v tenkých vrstvách a skladované asi rok. Známymi dávkovými formami sú čaj z šípok a šípka v práškovej forme, ako prášok z šípky, najmä proti symptómom spôsobeným problémami s kĺbmi alebo osteoartrózou. Posledné štúdie tiež ukazujú ochranné účinky prírodných látok v šípkach proti cukrovke. Vedci dúfajú, že v budúcnosti nájdu zaujímavé možnosti liečby.
Čaj z šípky
Ako už bolo spomenuté vyššie, najznámejší je šípkový čaj. Je známy tým, že sa môže piť ako preventívne opatrenie proti mnohým chorobám. To platí predovšetkým pre sťažnosti v chladnom období. Pretože šípky posilňujú a podporujú našu obranyschopnosť. Preto ho používame aj na prevenciu prechladnutia.
Šípkový čaj údajne ďalej podporuje krvotvorbu a má slabý močopudný a laxatívny účinok. Môže za to veľké množstvo rastlinných kyselín a pektidov. Mimochodom, na to sa používa vysušená pokožka šípky. Pretože je ideálny na prípravu infúzie bohatej na vitamíny.
Lokálne - teda externe - sa odvar zo šípok používa v zdraví zubov: na bolesti zubov a krvácanie z ďasien.
Medzi zložky šípok patria flavonoidy, vitamíny - najmä vitamín C, ale aj vitamíny A, B1 a B2 -, rastlinné kyseliny, pektín, triesloviny, cukor a galaktolipid GOPO®.
Čerstvé plody šípok sú spracované na pyré, džemy a zdravé vína a majú stimulovať chuť do jedla. Okrem klasického pečiva a sladkého pečiva sa šípka používa aj v potravinárskom priemysle ako prísada do omáčok k jedlám z diviny; v Škandinávii sa podáva sladkokyslá polievka z šípky.
Zmiernite bolesti kĺbov spôsobené artrózou šípkami
Artróza je zďaleka najbežnejším ochorením kĺbov - s bolestivými známkami opotrebovania kĺbov a chrbtice. Pre postihnutých je každodenná práca a koníčky čoraz ťažšie. Často to už nemôžete robiť bezbolestne. Tieto problémy znižujú kvalitu života a často aj radosť zo života. Choroba je často sprevádzaná rannou stuhnutosťou a poruchami spánku.
Čím skôr pacienti zastavia alebo spomalia tento proces, tým väčší je očakávaný terapeutický úspech. Mnohí veria, že sa musia vyrovnať s následkami artrózy - bolesť kĺbov, nehybnosť, poruchy spánku, ranná stuhnutosť a zvyšujúca sa nečinnosť - ako príznak staroby.
Aj keď to nie je doteraz úplne liečiteľné, príznaky artrózy sa zlepšujú rôznymi metódami liečby. Koniec koncov, tieto majú pozitívny vplyv na priebeh ochorenia a podporujú kvalitu života a vitalitu do vysokého veku.
Rozsah liečby siaha od prípravkov na ochranu chrupavky, protizápalových liekov, fyzikálnych terapií až po masážne techniky, zábaly, ultrazvuk, magnetické pole a elektroterapiu. Mnoho ľudí sa tiež zaujíma o alternatívy bylinnej liečby používaním liečivých rastlín, ktoré pôsobia ako bylinné protizápalové látky.
Ružový prášok galaktolipid proti osteoartróze znižuje potrebu liekov proti bolesti
V súčasnosti existuje niekoľko vedecky dokázaných výsledkov testov na podporný účinok šípkového prášku. Hovorí sa o ňom, že je obzvlášť užitočný, pretože znižuje potrebu liekov na bolesť. Štúdie potvrdzujú zlepšenie bolestivej osteoartrózy kĺbu, a preto je prášok zo šípok bylinným doplnkom konvenčnej liečby osteoartrózy.
Dánski vedci objavili účinnú látku galaktolipid nachádzajúcu sa v bokoch divokej ruže viac ako v roku 2003. Nemôže prežiť pri teplotách nad 40 stupňov Celzia. V dvoch štúdiách vedci zistili pokles C-reaktívneho proteínu po požití 5 g prášku z šípkového boku. Okrem toho sa zvýšila pohyblivosť bedrového kĺbu. A došlo aj k už spomínanému zníženiu spotreby liekov proti bolesti, pokles bol predovšetkým o 44%.
To zmierňuje bolesť a zlepšuje pohyblivosť. Dosiahnutý dlhodobý efekt bol veľmi pozitívny. V roku 2004 sa pozitívne účinky na osteoartritídu potvrdili použitím prášku z šípok. Koniec koncov, veľké množstvo leukocytov by malo všeobecne migrovať do postihnutého kĺbu, aby sa tam chránila zdravá chrupavka.
Literatúra:
Sajadimajd S, Bahrami G, Mohammadi B, Nouri Z, Farzaei MH, Chen JT. Ochranný účinok izolovaného oligosacharidu z Rosa canina v bunkách ošetrených STZ prostredníctvom modulácie autofágnej dráhy. J Food Biochem. 2020 6. augusta: e13404. doi: 10,1111/jfbc.13404. Epub pred tlačou. PMID: 32761921.
Ayati Z, Amiri MS, Ramezani M, Delshad E, Sahebkar A, Emami SA. Fytochémia, tradičné použitie a farmakologický profil šípky: prehľad. Curr Pharm Des. 2018; 24 (35): 4101-4124. doi: 10,2174/1381612824666181010151849
Inés Mármol, Cristina Sánchez-de-Diego, 2 Nerea Jiménez-Moreno, Carmen Ancín-Azpilicueta, María Jesús Rodríguez-Yoldi. Terapeutické aplikácie šípok z rôznych druhov ruže. Int J Mol Sci. 2017 jún; 18 (6): 1137. Publikované online 2017 25. mája doi: 10,3390/ijms18061137