Rýchla strava Zbavte sa bruška len za 24 hodín

Musíte sa zúčastniť udalosti a chcete vyzerať dobre vo večerných šatách, ktoré ste si vybrali? Môžete sa uchýliť k núdzovej strave, ktorá trvá iba 24 hodín. Táto diéta robí zázraky, pretože už za jeden deň sa môžete rýchlo zbaviť bruška.

rýchla

Tu je to, čo potrebujete jesť počas 24 hodín:

08:00 - Vypite pohár horúca voda s citrónovou šťavou.

10:00 - Vypite pohár teplej vody so šťavou pomaranče alebo jablká.

12:00 - Pite trstinu zelený čaj.

13:00 - Vypite pohár studenej vody so šťavou mrkva.

15:00 - Pite šálku čaju podľa vášho výberu.

17:00 - Vypiť pohár prírodná šťava podľa výberu.

19:00 - Pite šálku zeleného čaju.

21:00 - Pite šálku teplej vody s grapefruitovým džúsom.

22:00 - Vypite pohár teplej vody s citrónovou šťavou.