Rýchly; Týždne stravovania Villa Hartungen - Dom prírodného zdravia
Krok za krokom k prírode a zdraviu!
Pôst je veľmi jednoduchá a jednotná metóda samoliečby, v kombinácii s turistikou, jogou, 5 Tibeťanmi ®, meditáciou a prírodou.
Vzduch, slnko, vietor a dážď, ako aj vnímanie prírody a ticho dokážu zázraky. Budete sa diviť, aké ľahké je pre vás pôst. Nemusíte sa báť pocitu hladu alebo nepohodlia.
Znalosti generujúce vitalitu a životnú energiu bez tuhej stravy; Aktívne dosiahnutie harmónie a dokonca schopnosť vylúčiť choroby z činnosti vás núti sedieť a všímať si.
Fontána mladosti pre telo, dušu a ducha
Pretože skutočná krása, mladosť a predovšetkým zdravie pochádza z vnútra v pravom slova zmysle. Ak sú naše orgány zdravé, tak aj naše telo. Svoju úlohu samozrejme zohrávajú aj myšlienky. Ale pôst pomáha objasniť to tiež.
Pôst ako diéta?
Mnoho žien a mužov nie je spokojných so svojou telesnou hmotnosťou a pravdepodobne sa už niekoľkokrát pokúsili schudnúť pomocou diét alebo iných metód. Pre niektorých je pôst ďalšou nádejnou metódou, ako konečne zhodiť kilá. Pôst ale nie je ani stravou, ani by sa zaň nemal zneužívať. Väčšinou sa váha po hladovaní opäť vyrovná. Ale o pôste sa dá uvažovať ideálny úvod do zásadnej zmeny stravovania slúžiť, pretože po pôste je to oveľa jednoduchšie, Opustenie závislostí a robiť telu dobre prispôsobenou stravou.
“. Pokračovať v čítaní“
Pôst je pokrmom duše!
Tak ako jedlo posilňuje telo, tak pôst posilňuje dušu a dodáva jej pružnejšie krídla. Pozdvihuje ich nad chtíče a radosti súčasného života a povzbudzuje ich k tomu, aby premýšľali o nebeských veciach. Ako ľahké vozidlá prechádzajú cez more rýchlejšie, ale ťažko naložené lode sa potápajú, pôst uľahčuje myšlienky a myseľ jasnejšia.
Pôstne dni ponúkajú vynikajúcu príležitosť živiť sa rozmanitosťou Matky prírody, keď kráčame a kĺzame po najkrajších turistických chodníkoch. Toto je jednoduchý a holistický spôsob detoxikácie tela a mysle.