S akou diétou sa josh peckovi podarilo toľko schudnúť (chudnúť, zdravo)

Dobrý deň áno moja otázka je samozrejmá, niekto o tom náhodou vie ?

1 odpoveď

Raz som čítal, že pripravil diétu s citrónovým waaserom, čo by som neurobil. Dreck a josh sú tu už dlho, t. J. S diétou začal na začiatku svojej kariéry a konkrétne športoval s osobným trénerom.

podobné otázky

Mám 16 rokov, 176 cm, vážim 82 kg a mám široké boky. Stále mám nadváhu, chcem schudnúť do 75 kg a tuk si vypracovať na bokoch. Ale bohužiaľ to nedám úplne dole:( Chcel by som vedieť, či môžem trénovať fyzičku ako Josh peck (viď obrázok). Čítal som, že keď robím príťahy, má chrbát širší a nevidno mi boky. Myslíte si, že môžem dostať trup ako Josh Peck (obrázok)?

Hej Je možné schudnúť 30 kg asi za 4 mesiace? s prísnou diétou a cvičením? alebo je to nemožné? a aký druh stravovania alebo športu vieš, kde veľa stratíš? Vďaka

Aký ste mali stravovací plán? Ako sa vám podarilo schudnúť?

Vždy nájdem iba tipy na stravu, ktoré sa ťažko alebo ťažko uplatňujú.

ahoj, môj priateľ chce teraz ísť na tvrdú diétu, len aby schudol. čo by mal jesť?

dakujem ak mi niekto vie pomoct

Hej, môžeš mi povedať, či je mrkva dobrá na chudnutie, na nete je vždy niečo iné, niekedy áno niekedy nie.

Otázka je vyššie:)
Otázka samozrejme smeruje na ľudí, ktorí schudli niekoľko kíl: P

Ako môžete schudnúť bez pohybu, bez diéty a hladovania, je možné schudnúť 10 kg za 24 hodín?

Ahojte ľudia, momentálne chudnem kvôli diéte a už som takmer dosiahol, že mám ploché brucho. Teraz moja otázka znie, či by som v určitom okamihu opäť pribrala 1-3 kilá a priberiete znova? pretože je ťažké schudnúť na žalúdok, je potom ťažké aj tam pribrať? pretože kamarátka tiež schudla a má ploché brucho a keď opäť pribrala 3 kilá, nepriberala

Potrebujete malý stimul na chudnutie. Ale neviem, či mám ísť na almasy alebo na zdravé plus z dm. Môžeš mi pomôcť?

Ahoj všetci, som 14-ročné dievča a chudnem. Na Amazone som narazil na Cute's diet shake. Ako sa ti páčia? Máte s tým niekto skúsenosti? Čo ste ešte robili pre chudnutie? Prosím, dajte mi tipy. 🙈😊 Vopred ďakujem, LG Marie😀

Plánoval som chudnutie tak dlho, ale vždy tak rýchlo stratím motiváciu. Pozná niekto efektívnu stravu, ktorá po krátkom čase ukáže výsledky a bude zábavná?

Potešte sa akejkoľvek odpovedi:)

Vždy sa hovorí, že diéty nemajú žiadny alebo iba krátkodobý úspech. Nie je teda lepšie chudnúť natrvalo iba väčším cvičením a športom? Je to možné?

Skutočne mám náladu na nektárinku, ale chudnem, je to pre stravu zlé, alebo to môžem urobiť bezpečne?

---