S týmito tipmi sa konečne zbavíte vrások na čele ELLE
Modelka Hailey Baldwin na premiére filmového festivalu v Cannes
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Od masáží tváre až po injekcie proti starnutiu - odhaľujeme, ako môžete úspešne vyhladiť vrásky na čele a dokonca ich nechať úplne zmiznúť.
Ako vznikajú vrásky na čele?
Priečne vrásky na čele sú spôsobené stláčaním kože. Ak skreslíme svoju mimiku na zamračený výraz alebo ak neustále dvíhame obočie, vrásky sa stávajú čoraz hlbšími. V priebehu rokov sa tukové tkanivo pod pokožkou tiež nepretržite zmenšovalo, zmenšovalo sa a reliéfne vrásky teraz zostávajú viditeľné aj pri uvoľnenom čele. Tvár vyzerá tak staršie a namáhanejšie. Takzvané vrásky zvraštené medzi obočím sa teraz môžu zvýrazniť aj vďaka zamračeniu a procesu starnutia.
Najúčinnejšie tipy proti vráskam na čele
1. Krém a starostlivosť
Krémy proti starnutiu aj tak nedodržiavajú svoje sľuby? Ach ale! Musíte len použiť správne účinné látky. Krémy s retinolom (vitamín A), kyselinou hyalurónovou a kolagénom sú ideálne na boj proti vráskam na čele. Tieto textílie vypínajú pokožku a optimálne skrývajú vrásky. Tvár vyzerá pekne a hladko.
Samotné krémy však nemôžu robiť zázraky: Na to, aby ste sa mohli dlho tešiť z mladej a zdravej pokožky, je nevyhnutný vyvážený životný štýl s dobrou stravou, dostatkom spánku, malým stresom a bez alkoholu či cigariet. Ochrana pred UV lúčmi je tiež obzvlášť dôležitá, pretože pokožka je najviac poškodená slnkom.
2. Masáž
Medzitým masáž tváre pomáha prirodzeným spôsobom udržiavať čelo pekné a napnuté. Najlepšie je vmasírovať trochu olivového oleja (dodáva vlhkosť) alebo pleťového oleja (vhodný pre váš typ pleti) a jemne do neho votrieť ploché končeky prstov. Poklepaním sa stimuluje krvný obeh a pokožka sa môže regenerovať.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
3. Cvičte svaly
Tak ako pracujeme na brušných svaloch pre štíhly pás alebo robíme tlaky pre pevné nadlaktie, dajú sa precvičiť aj svaly tváre. Vďaka tomuto mini tréningu na čelo zostanú svaly fit, elastické a bude menej vrások:
- Položte si prsty vodorovne na čelo tak, aby sa končeky prstov dotýkali uprostred. Zľahka stlačte na pokožku.
- Teraz pevne vytiahnite obočie a podržte ho šesť až desať sekúnd, potom sa uvoľnite. Jemným tlakom prsty zabezpečia, aby sa pri tomto pohybe netvorili záhyby, ktoré by inak mali opačný efekt.
4. Uvoľnite sa
Kvôli každodennému stresu často automaticky napíname tvárové svaly a nevedome vyvíjame tlak na oči, čeľusť a čelo. Jemná masáž prstov už kŕčové svaly dobre uvoľní. Okrem toho by ste si mali počas dňa nechať odpočívať, krátko sa pozastaviť a upokojiť myšlienky a pocity. Čelo sa môže uvoľniť, výraz sa transformuje na výrazne jemnejší a mladší výraz tváre.
5. Strih ofiny
Tí, ktorých trápia hnev alebo vrásky na čele, ich môžu skryť šikovným trikom na účes. Vrásky optimálne skryje napríklad poník. Upozornenie: Nestrihajte/nerastú príliš dlho - ak vám vlasy spadnú až po mihalnice, vaše oči vyzerajú menšie a vyzeráte staršie.
6. Kozmetické procedúry: Botox, kyselina hyalurónová & Co.
Injekcia vrások je pravdepodobne najefektívnejšou a najrýchlejšou, ale aj najradikálnejšou metódou proti vráskam na čele. Bolesť, náklady a stres pre telo by sa preto mali vždy zvážiť a prediskutovať s lekárom. Pre hladké čelo sú možné nasledujúce procedúry: