Šalát s ananásom a syrom feta

Jedinečné a farebné šaláty na dovolenku

Jedna vec je istá, že sa nevyhneme chutným a dôsledným vianočným jedlám, ale.

7 Lahodné a konzistentné brokolicové šaláty

Brokolica je zďaleka kráľovnou zeleninou diét, a to preto, lebo je jej najviac.

Šaláty, ktoré vás zbavia obľúbenej zeleniny

Ak sa chcete rýchlo zbaviť brušného tuku, môžete jesť zeleninové šaláty, ale buďte opatrní.

Novembrové šaláty - akú zeleninu, zeleninu a ovocie jesť

Vonku sa ochladzuje, ale niet divu, že sme na Mesiaci.

Aj keď niekedy máte dojem, že vás žiaden šalát neudiví a myslíte si, že ste sa naučili všetky kombinácie, vždy sa nájde nejaký, ktorý vás kombináciou chutí prekvapí. Jedným z týchto šalátov je šalát s ananásom a syrom feta. Ananás je veľmi zaujímavá prísada do šalátov, dodáva mu sladkú chuť a poteší aj tých najmenších.

Ako pripraviť tento šalát?

Ste na stránke dietetik.ro, mieste, kde sa môžete naučiť, ako žiť zdravo a aké diéty vám vyhovujú!

prísady:

- pol plechovky ananásových kociek;

- miska kociek feta syra;

- napoly nakrájané avokádo (voliteľné);

- dresing z 2 lyžíc olivového oleja, 3 lyžíc jogurtu, 2 lyžíc citrónovej šťavy, štipky pretlačeného cesnaku, trochy octu a pol lyžičky cukru.

Spôsob prípravy:

Všetky ingrediencie zmiešame a šalát podávame so steakom alebo iným hlavným jedlom. Tento šalát neobsahuje veľa kalórií a môžete ho konzumovať ako hlavné jedlo vo svojej strave.

---