Šalviový efekt a použitie ako liečivá rastlina

Pravá šalvia lekárska (Salvia officinalis) - pomáha pri potení a prechladnutí

V ľudovom liečiteľstve je volanie po šalvii počuť predovšetkým vtedy, keď sa blíži infekcia horných dýchacích ciest alebo sa má vyliečiť nadmerné potenie. Šalvia lekárska je účinná liečivá rastlina, najmä pokiaľ ide o poškriabanie hrdla a súvisiace ťažkosti s prehĺtaním, a ponúka sa okrem iného v pastilkách alebo čajoch na samoliečbu. Šalvia však dokáže oveľa viac než len pôsobiť ako studená bylina a starí liečitelia to vedeli. V tomto článku si môžete prečítať o účinkoch šalvie na zdravie a možnom použití rastliny.

Mýty a príbehy o mudrcovi

O mudrcovi sa v minulosti hovorilo, že dokáže predĺžiť život. Už v 14. storočí sa ľudia pýtali, prečo by mal človek so šalviou rastúcou v ich záhrade zomrieť. Aspoň tak to hovoria starodávne tradície liečiteľov v Salerne. A dodnes sa hovorí: „Šalvia v záhrade, smrť môže počkať.“ „Salvia“ v skutočnosti znamená zachrániť alebo chrániť. Šalvia lekárska je tiež schopná robiť zázraky, pokiaľ ide o vyčistenie hlavy, pretože šálka šalviového čaju zvyšuje koncentráciu.

Účinok šalviového čaju

Listy šalvie lekárskej sú zaujímavé na liečivé použitie. Obsahujú okrem iného éterické oleje, horké a aromatické látky, triesloviny, flavonoidy a rôzne živice, ktoré vedú k tomu, že sa šalvia používa na prechladnutie, a teda na bolesti hrdla a iné ťažkosti v krku, ako aj na bronchitídu. Antibakteriálny účinok sa používa aj na liečbu zápalu ďasien a mandlí. Skutočnému mudrcovi sa vo všeobecnosti pripisujú tieto liečivé účinky:

Aplikované externe:

Aplikované interne: antiseptické, protiplesňové, upokojujúce, diuretické, hormonálne regulujúce, spazmolytické, redukujúce mlieko, zažívacie

Aplikácia rastliny šalvie

Šalvia sa považuje za konečný domáci liek pri liečbe bolesti alebo poškriabania hrdla. Čajový nálev vyrobený z 1 - 2 čajových lyžičiek šalviovej byliny, poskytnutý s čajovou lyžičkou medu, robí zázraky pri všetkých druhoch nachladnutia. Ak vám šalvia nechutí, môžete si pripraviť z 2 čajových lyžičiek šalvie silný čajový nálev a použiť ho ako kloktadlo. Ale zápal ďasien dobre reaguje aj na výplachy šalvie.

Dôležité pre vnútorné použitie: Triesloviny nielen dodajú čaju veľmi silnú chuť, ale môžu podráždiť aj citlivú žalúdočnú výstelku. Čajový nálev teda stačí nechať lúhovať iba 2 - 3 minúty. Ak chcete kloktať iba šalviovým nálevom, môžete s čistým svedomím predĺžiť dobu varenia na 10 minút.

Šalvia lekárska je cenená aj v gynekológii. Pre jedného sú to estrogénové účinky šalvie, ktoré môžu regulovať nevyvážené hladiny hormónov. Na druhej strane má rastlina schopnosť znižovať nadmerné potenie, čo ocenia najmä ženy prechádzajúce menopauzou. Ak sa má zmierniť potenie, čaj sa môže piť niekoľkokrát denne, pričom by sa nemalo prekročiť maximálne množstvo 6 g šalviových listov. Umývanie šalviovým čajom poskytuje ďalšiu úľavu a ochladenie, čo je spôsobené sťahujúcim účinkom byliny. Netreba zabúdať na účinok znižujúci množstvo mlieka, ktorý môže byť cennou oporou pri odstavení. Na tento účel sa pije šalviový čaj, podporne pôsobia aj prsné obklady nasiaknuté šalviovým nálevom.

Šalvia a jej použitie v kuchyni

Ak si chcete dať zdravé jedlo, môžete urobiť to isté ako Taliani, pretože čerstvý chlieb s maslom posypú niekoľkými čerstvo natrhanými lístkami šalvie. Toto nielenže chutí pikantne, ale údajne má aj celkový posilňujúci účinok na telo a zdravie. Mäsové jedlá, ako je bravčové alebo jahňacie mäso, majú tiež zvláštnu príchuť ochutenú šalviou - chuťou je napríklad saltimbocca. Šalvia sa výborne hodí aj k pikantným syrovým jedlám.

Šalvia lekárska a jej použitie v medicíne a prípravkoch

Pravá šalvia je súčasťou mnohých pastiliek a pastiliek na hrdlo. K dispozícii sú tiež šalviové tinktúry a šalviový éterický olej. Homeopatickí nasledovníci môžu užívať materskú tinktúru zo šalvie.

Účinok šalvie podľa TCM

Tradičná čínska medicína zvyčajne pripisuje rovnaké liečivé účinky skutočnému šalviu pri použití listov. TCM však používa aj korene, presnejšie takzvanú Salvia miltiorrhiza radix, v angličtine red root mudge. Podľa myšlienky Ďalekého východu koreň šalvie rozpúšťa stagnáciu krvi a tým podporuje prietok krvi do malých krvných ciev. Podľa toho sa používa v TČM na ošetrenie kôrnatenia tepien, búšenie srdca alebo na upokojenie mysle. Šalvia červená koreňová tiež inhibuje zrážanie krvi a tým aj tvorbu trombózy a chráni pečeň.

Pestovanie a zber

Šalvia je nenáročná rastlina, ktorá má rada veľmi slnečno a ideálne v dobre priepustnej, dosť suchej pôde. Intenzívna vôňa kríka magicky priťahuje najmä motýle a včely a lahodí nosu, zatiaľ čo fialové kvety sú lahôdkou pre oči. Pre šalviu neexistujú špeciálne časy zberu. Listy vždyzeleného kríka je možné zberať po celý rok, ale liečivá sila listov začiatkom leta je najvyššia tesne pred kvitnutím šalvie.

Výstražné upozornenia pre skutočného šalvie

Ak chcete šalviu používať počas tehotenstva, mali by ste sa vopred poradiť so svojím lekárom kvôli obsahu thujónu v listoch. Tujóny vo väčších dávkach môžu spôsobiť závraty alebo halucinácie a považujú sa za neurotoxíny. Opatrnosť sa tiež odporúča pri konzumácii nadmerného množstva šalvie, ktorá vás môže nielen doslova zasiahnuť do žalúdka, ale v nadmernom množstve tiež spôsobiť vážne nepohodlie. Dávka 15 g alebo viac listov šalvie vedie k poruchám zraku, závratom, kardiovaskulárnym problémom až k epileptickým záchvatom. Ak však pijete po celý deň iba 2 - 3 šálky čerstvo pripraveného šalviového čaju a zvolíte jednoduchý nálev (1 čajová lyžička na šálke), nemusíte sa báť prekročenia maximálneho množstva.