Schrothova liečba - takto to funguje - NetDoktor
Carola Felchner je autorkou na voľnej nohe v lekárskom tíme NetDoktor a certifikovaným školiacim a výživovým poradcom. Predtým, ako sa v roku 2015 stala novinárkou na voľnej nohe, pracovala pre rôzne odborné časopisy a online portály. Pred začiatkom stáže študovala prekladateľstvo a tlmočníctvo v Kemptene a Mníchove.
The Schrothova kúra je druh pôstu, ktorý sa používa na detoxikáciu tela a na zmiernenie alebo prevenciu rôznych chorôb. Vedľajším účinkom je niekedy značné zníženie hmotnosti pri tomto liečebnom opatrení, pri ktorom sa striedajú dni pitia a sušenia. Prečítajte si najdôležitejšie informácie o Schrothovej liečbe tu.
Čo je Schrothova liečba?
Schrothovu kúru založil furman Johann Schroth (1798-1856), ktorý sa naučil oceňovať liečivé vlastnosti vlhkých obkladov poranením kolena po kopytom kopytom. Tiež pozoroval, že choré zvieratá nejedia, iba pijú.
Z toho vyvinul Schrothovu liečbu pomenovanú po ňom - s dňami sušenia a pitia a vegetariánskou stravou. Celé je to doplnené o kúpeľné balíčky.
Takto funguje Schrothova kúra
Tri suché dni sa striedajú s dvoma malými a dvoma veľkými dňami pitia:
- Suché dni: 1 pohár čaju, 1 pohár ovocného džúsu s borievkou pálenkou
- Malé dni na pitie: 0,5 litra tekutiny
- Veľké dni na pitie: 1 liter vody, čaju alebo džúsov; hydratácia sa dá individuálne upraviť. V pôvodnej verzii sa časť tekutiny absorbuje vo forme bieleho kúpeľného vína (podľa pokynov lekára). Dnes to však väčšinou nahrádzajú ovocné alebo zeleninové šťavy.
Produkt „Original Schroth Cure“ navyše poskytuje vegetariánsku stravu s pomerne vysokým obsahom sacharidov a nízkym obsahom solí, tukov a bielkovín. Ide hlavne o ryžu, krupicu alebo ovsené vločky, varené ovocie a zeleninu a suché rožky alebo v dnešnej dobe často „lieči pečivo“.
Stacionárna Schrothova liečba
Schrothova kúra sa zvyčajne vykonáva ako stacionár niekoľko týždňov. Špeciálna strava spojená s potením je určená na prečistenie a detoxikáciu tela. Podľa Schrotha suché dni čerpajú vodu a odpadové látky z krvi, zatiaľ čo pitné dni ich vyplavujú prebytočnou vodou cez obličky a pokožku.
Podľa Schrotha víno svojim dehydratačným účinkom v spojení s ostatnými zložkami liečby „prebúdza chorobné látky zo spánku a odvádza ich z tela.“ Pozitívny vplyv na proces dehydratácie pripisuje aj borievke pálenej.
To prináša Schrothovu liečbu
Schrothova kúra má pomôcť pri rôznych chorobách, napríklad pri cukrovke, akné, neurodermatitíde, migréne a reumatických ťažkostiach.
Pri trojtýždňovej kúre môžete tiež stratiť až desať percent svojej telesnej hmotnosti. Ale aj keď by to nemalo byť toľko: S pár kilogramami menej sa z liečby určite dostanete.
Riziká Schrothovej liečby
Pôvodná Schrothova liečba ohrozuje nedostatok tekutín. Na súčasné podanie alkoholu s malým množstvom skonzumovaných nealkoholických nápojov sa treba dívať kriticky.
Neexistujú vedecké dôkazy o účinnosti striedania hydratácie a vína.
Schrothova liečba: záver
Aj keď sa pôvodná Schrothova kúra neodporúča, „nová Schrothova kúra“ môže byť dobrým úvodom do zdravej zmeny stravovania, pretože sa zameriava na dlhodobú úpravu stravovacieho správania. Jojo efekt sa pravdepodobne vyskytne v tejto podobe Schrothova kúra kvôli postupnému zvyšovaniu príjmu kalórií môže byť dosť nízky.