Schrothova liečebná diéta Vysvetlenie Schrothovej liečebnej diéty
Ako už názov napovedá, Schrothova kúra je liekom a nie diétnym konceptom. Princíp ich implementácie nespočíva v strate nadbytočných kilogramov, ale v detoxikácii tela a podpore samoliečebných síl. Vyvinul ho v roku 1820 vodič Johann Schroth, ktorý si tak vážne poranil koleno, až mu stuhlo.
Takto to funguje
Jeho úvaha bola inšpirovaná niektorými pozorovaniami, ktoré urobil pri chove hospodárskych zvierat: choré zvieratá takmer nekonzumovali vodu ani jedlo. Tento koncept preniesol na človeka a položil základ Schrothovej kúre, ktorá bola dnes už viackrát upravovaná.
V priebehu dvoch až troch týždňov sa striedajú takzvané pitné a suché dni a telu sa podáva špeciálna strava bez obsahu bielkovín, solí a tukov. To sa deje hlavne vo forme ryže, krupice a ovsených vločiek, ktoré sú kombinované s vareným ovocím a zeleninou a suchými závitkami.
Klasický variant Schrothovej kúry
Pri klasickej Schrothovej kúre existujú tri suché dni, kedy sa telu dodá menej ako 500 ml tekutiny odporúčanej vo forme bieleho vína. V týchto dňoch sa striedajú dva „malé“ a „veľké“ pitné dni, v ktorých by sa mali konzumovať aj alkoholické nápoje.
Pretože táto forma výživy ide ruka v ruke s príznakmi nedostatku a vedľajšími účinkami, ako je úbytok svalovej hmoty, transformoval Heinrich Kasper Schrothovu kúru na zmiešanú stravu. Denný počet kalórií začína na 500 kalóriách a zvyšuje sa o toto množstvo každý týždeň.
Výrazne sa tiež zvýšil príjem tekutín v suchých dňoch a alkoholickým nápojom sa úplne vyhnete.
Boli zohľadnené nové terapeutické nálezy
Kniha jasne vysvetľuje, ako Schrothova kúra funguje, proti ktorým chorobám pomáha a s ktorými pomocníkmi je úspešná.
Čitateľ sa dozvie, čo môže počas Schrothovej kúry jesť a piť a ako sa zvyšuje jeho imunitný systém a pohoda. Viac ako 40 000 kúr ročne ročne hovorí za všetko pre dôležitosť tejto liečby pre mnohých ľudí.
Táto kniha so živými textami, jasne štruktúrovanou a s množstvom farebných ilustrácií poskytuje komplexné a adekvátne informácie každému, kto sa zaujíma o Schrothovu kúru.