Schudnite 3

Zaznamenala sa chyba?

Nízko-sacharidové diéty ako Atkins alebo South Beach, ktoré sa zameriavajú na nízkokarbohydrátové diéty s vysokým obsahom tukov, majú za cieľ znížiť nadváhu a zaručiť, že nové milostné kľučky už potom nebudú mať šancu, veria nasledovníci.
„Niet pochýb o tom, že tieto diéty fungujú, ale o možných škodlivých účinkoch dlhodobého užívania sa vie až doteraz,“ varuje odborníčka na výživu Susanne Klaus.

schudnite

V súvislosti s touto formou stravovania sa zatiaľ vyskytli iba ojedinelé prípady nebezpečných vedľajších účinkov. Napríklad 40-ročná žena s nadváhou s nebezpečnou metabolickou nerovnováhou bola prijatá do nemocnice, ako informoval časopis „The Lancet“. Pokúšala sa schudnúť na diéte Law Carb. Množstvo tuku, ktoré konzumovala ako súčasť svojej stravy, narušila kyslá rovnováha jej tela.