Tu je to, čo supermodelky robia, aby si mysleli! Národné noviny
Život ako supermodelka je ťažký, zvlášť keď musíte v pódiu defilovať na pódiu. Tu sú niektoré z najpopulárnejších figurín na svete, ktoré vám pomôžu udržať sa v kondícii.
Nedávno dokončené módna prehliadka „andelov“ z Victoria's Secret tento rok zmobilizovalo celý dobrý modelingový svet. Na podujatie, ktoré sa konalo v New Yorku, vybrali organizátori zo svojich vreciek 12 miliónov dolárov, väčšinu z nich tvorilo 69 kostýmov a 31 sád krídel, ktoré boli na pódiu zobrazené s eleganciou a zmyselnosťou. Ale bez ohľadu na to, aké veľkolepé bolo spodné prádlo porazené drahými kameňmi alebo kryštálmi Swarovski, oči každého upreli na nádherný vzory pozvaný na prehliadku pre Victoria’s Secret. Medzi nimi boli Adriana Lima, Miranda Kerr alebo Alessandra Ambrosio, považovaná za tri najsexi ženy planéty. Ako ste už asi uhádli, na to, aby boli dievčatá pozvané na túto udalosť, boli prinútené priniesť nejaké obete, či už išlo o jedlo alebo športové obete. Objavte spolu s nami, o koho ide diéty vzory Victoria's Secret, ale aj divy ako Kate Moss alebo Cindy Crawford.
Adriana Lima, nasledovník režim s tekutinami
Napríklad brazílsky Adriana Lima pripustil, že sa deväť dní pred prezentáciou vzdal pevných jedál a jedol iba tekutiny bohaté na bielkoviny. Vzdal to však 12 hodín pred predstavením, podarilo sa mu schudnúť 1,3 kilogramu rýchlo, ale úplne nezdravo. On pódium vyzerala senzačne, je to pravda, ale Adriana, na ktorú sa zamerali lekári a odborníci na výživu, bola nútená postaviť sa na stenu strava.
Miranda Kerr živí sa podľa krvnej skupiny
supermodelka Miranda Kerr sa chcel vážne pripraviť na newyorské podujatie. Adept a režim Podľa krvnej skupiny si Miranda pochutnávala na organickom ovocí a zelenine, pretože má iba skupinu A, ale brala aj niektoré doplnky výživy na reguláciu nedostatku železa. Intenzívne konzumoval džús noni a kokosový olej, pričom chcel povedať, že by sa nikdy neodvážil propagovať veci, v ktoré neverí.
Alessandra Ambrosio má tvar hranolčekov
Brazílčanka Alesssandra Ambrosio, ktorá je prirodzene chamtivá, pripúšťa, že pre ňu nie je ľahké vyhnúť sa pokušeniam kuchyne rodnej krajiny. Niekedy to preháňa s čokoládou a zmrzlinou, najmä však s čipsami, keď dokáže zjesť tri vrecia. raz velky. Vždy vyzerať bezúhonne a hlavne nevynechávať profesionálne záväzky, Ambrosio venuje sa pilates, vyberá si, tancuje a nevyhýba sa ani lezeniu.
Kate moss jesť o tretej
Aj keď už nie je v ranom mladosti, Kate moss je stále pozvaná na prezentáciu móda pre najdôležitejších návrhárov na planéte. Vyzerá bezchybne, minimálne na svojom tele, pretože na tvári sa mu už začali objavovať príznaky nadmerného požívania alkoholu a cigariet. Aby si udržala osí pás, Britka jedáva každé tri hodiny, konzumuje iba probiotický jogurt a zožiera impozantné množstvo zeleniny a ovocia. Na obed zje vyprážané kurča a na večeru vyprážané kurča. Okrem toho športuje štyrikrát týždenne. Ak sa chcete zbaviť vrások, umyte si tvár prevareným mliekom.
Cindy Crawford schudnúť s octom
Vyzerať ako 20-ročný, Cindy Crawford má malé tajomstvo. Jedáva päťkrát denne a pred každým jedlom si dajte sprchu s octom, ktorý brzdí jeho chuť do jedla. „Nemá zmysel hladovať. Ak to urobíte, telo má tendenciu ukladať si všetko, čo prijíma, a je to horšie, “vysvetlil Crawford. Modelka navyše behá 20 minút denne a cvičenie s činkami jej nie je cudzie.