Schudnite 7

Stratiť váhu

Špeciálne enzýmy (bromelaín) v ananáse majú zabrániť využitiu tukov v tele. Dôsledok: Môžete jesť tuky podľa ľubovôle a stále nepriberať. „To je mýtus,“ hovorí Susanne Klaus. Je nesporné, že tieto enzýmy existujú v ananásoch. Mali by vás nielen zoštíhliť, ale pôsobiť aj proti zápalom a zlepšovať tekutosť krvi. To je hlavný dôvod, prečo sa ananás považuje za obzvlášť zdravé ovocie. Ale enzýmy sa inaktivujú počas procesu trávenia. Ak sa teda ich fragmenty dostanú do čriev, sú neúčinné.

VHODNÁ ZÁBAVU Schudnite

Ale tam musia vyvinúť svoj účinok, pretože skutočné využitie tuku sa deje iba v čreve. Je to stavidlo, ktorým dodávateľ energie vstupuje do tela, ako okamžitý účinok na svaly alebo ako pohotovostná dávka na zlé časy v tukových zásobách.

Niekoľko štúdií skúmalo zdravotné prínosy ananásov, najmä ich zložky bromelaínu. Vyšetrovanie však neprinieslo jednoznačné výsledky. Je však nesporné, že ovocie je mimoriadne bohaté na vlákninu a minerály.