Schudnite na kolieskových korčuliach (šport a fitnes, korčuľovanie)
Kedysi ma bavilo inline korčuľovanie, a preto som si nejaké znova objednal. Ak jazdím každý deň, môžem s ním schudnúť?
1 odpoveď
Výhoda in-line korčuľovanie: Do Stratiť váhu precvičíte svoju vytrvalosť a silu a zároveň zlepšíte koordináciu. Pohyb tiež zaistí pevnejšiu pokožku, definované nohy a pevné dno
podobné otázky
Dobrý deň, rád by som sa naučil jazdiť na inline korčuliach alebo na kolieskových korčuliach. Ako dieťa (teraz mám 18 rokov) som veľa jazdil na inline korčuliach. Len môj problém je v tom, že sa vždy zalomím do strany s inline korčuľami. Takže s členkom dovnútra tak, aby kolesá trčali. Vyskúšal som to nedávno.
Ale moja otázka je, čo je také jednoduchšie zažiť? Kolieskové alebo kolieskové korčule. Máte niekoľko trikov pri učení sa každej z nich.
Ktoré kolieskové korčule alebo kolieskové korčule sú dobré pre začiatočníkov?
Možno máte aj vy tipy, ako sa môžem naučiť lepšie udržiavať rovnováhu. Mám s tým svoje problémy
Mám otázku ohľadom korčuľovania. Býval som v tom veľmi dobrý. Tiež som tam korčuľoval na inline korčuliach. Potom som však prešiel na kolieskové korčule a odvtedy už viac neviem korčuľovať. Bol som na jednosmerke, odkedy som začal jazdiť na kolieskových korčuliach a úplne som sa strápnil. Mnoho mojich priateľov tam však vždy chodí. Má niekto nejaké tipy, ako sa môžem nejako učiť bez toho, aby som musel ísť na klzisko? Takže inline zážitok alebo nejaký beh na sucho?
Rád korčuľujem inline
Ale nemám so sebou kto jazdiť.
Buď nemajú inline korčule, alebo nebývajú v mojej dedine a tam, kde žijú, je iba hora.
Vyzerá to hlúpo, keď ste sami na kolieskových korčuliach cez dedinu (asi 6000 obyvateľov)?
PS: Verte mi, inline korčuľovanie v Bechtersbohl je unavené zo života, pretože neexistujú rovné úrovne.
Ahoj ľudia:) Mám hlúpu otázku, ale chcel by som trochu schudnúť. Najradšej na brucho a zadok, preto som si povedal, že teraz pôjdem inline korčuľovať, pretože to má byť naozaj dobrý šport a je to aj zábava: D Moje nohy však nie sú tučné kvôli tuku, ale kvôli tomu, že môžu robiť balet vybudoval tam veľa svalov. Dostanem ešte silnejšie nohy, keď idem na inline korčuľovanie a existuje spôsob, ako svoje svaly zmenšiť na tenkosť? Lg
Takže naozaj rád jazdím na inline korčuliach a teraz uvažujem o tom, že by som možno dostal tie kolieskové korčule, ktoré boli v minulosti moderné a ktoré sú teraz späť (mám na mysli kolieskové korčule s dvoma kolieskami vpredu a dvoma kolieskami vzadu a so zarážkou vpredu). Máte niekto z vás a môžete ich odporučiť? Čo tak zvyknúť si na kolieskové korčule z inline korčúľ? Rád by som dostal tipy - ďakujem:)
Mám 15 rokov, muža a šesť abs balenia. Je normálne, že moje stehná sú každé po obvode 51 cm? Mám 1,63 cm.
Čo s tým môžem urobiť? Chudnutie pomáha 0. Mám tiež šestkové balenie a stehná rovnako tučné ako vždy. Ako dieťa som 8 rokov korčuľoval každý deň na inline korčuľovaní a necvičil som hornú časť tela, asi preto
hej chcel by som schudnúť behom som vysoký 1,60 a vážim 100 kg koľko musím denne behať aby som schudol a v akom čase?
Mám kolieskové korčule. Rád som jazdil, ale inline korčule som po páde na chvost vždy vždy na chvíľu odložil. Aká chyba sa ukázala:-D Teraz nemôžem jazdiť bez paniky. Alebo ťažko šoférujem. Až potom, čo som po veky stál a trochu sa zastavil, som „odišiel“ preč. Ale od prvého trhnutia vo mne prepukne panika a mávam rukami dookola a zastavím. Ako sa môžem naučiť jazdiť odznova alebo sa zmocniť strachu. Rád by som šoféroval. Existuje konkrétna tvrdosť kolies, ktorá je na to najvhodnejšia?
Dobrý deň, skôr som bol na kolieskových korčuliach so svojím psom. Hľadal som športové hobby. Tiež si rád chodím zabehať, pretože je to pre môjho psa náročné, a tak som chcel vyskúšať kolieskové korčule. Pred pár rokmi som vždy jazdil sám alebo s priateľmi. Teraz (17 rokov) som chytil svojho psa a kolieskové korčule a jazdil som po uliciach, môj pes sa veľmi bavil a ja tiež (naše ulice sa takmer nepoužívajú, takže tam, kde som bol), mal som pocit, že som si našiel koníček, ktorý budem mať zajtra. chcete to robiť znova a pravidelne. Až kým som si neuvedomil, že ma niekto sleduje. Cítil som sa nepríjemne a prestal som. Potom prišiel chlapec z AUto (vyzeral dobre asi 20 rokov). Povedal mi: „Nie ste na inline korčuľovanie už príliš starý? “Potom som povedal:„ Ne je zábava? Môžete to urobiť tiež? (Nevedel som, že sa ten chlap chytil) Potom sa trochu zasmial a pokrútil hlavou a povedal, že by som ho za žiadnych okolností nemal obliehať a potom mi zaželal veľa zábavy.
Takže potom som odišiel a do očí sa mi tisli slzy. Našiel som niečo, čo ma baví aj so psom, a potom mi niečo také povie, som už naozaj príliš starý na to, je to detsky úprimné? Už sa neteším na zajtra, ani sa mi do toho nechce, už sa mi vôbec nechce jazdiť:(
Od malička (teraz mám 14) som korčuľoval a inline korčuľoval. Keďže korčuľujem iba v zime, v lete som vždy prešiel na inline korčule.
Ale keďže mi pred rokom nohy veľmi narástli, moje inline korčule mi už nesedia a stratili zo zreteľa tento koníček.
Ale prostredníctvom televízneho seriálu Soy Luna som to znovu objavil pre seba. Ale pretože mi pripadá nudné robiť stále to isté, objednal som si na internete pár kolieskových korčúľ.
Teraz moja skutočná otázka:
Keďže veľmi dobre poznám korčule a kolieskové korčule, chcel som sa spýtať, či je ten pocit a hlavne technika rovnaká pre všetkých?
Bol by som veľmi vďačný za niektoré odpovede, pretože sa ťažko môžem dočkať ich príchodu a okamžitého odchodu. Pretože ak by technika nebola rovnaká, hľadal by som ešte pár tipov.
Hľadám kolieskové korčule, žiadne inline korčule. Korčuľoval som už predtým a teraz som si to chcel zopakovať. Inline korčuľovanie nie je pre mňa, takže prosím len kolieskové korčule. Poznáte internetový obchod alebo niečo podobné, kde si môžete niečo objednať (okrem Amazonu a Ebay). Viete, či si športové obchody môžu niečo také objednať, keďže naše obchody ich nemajú? Chcel by som kúpiť nejaké do 100 €, ak je to možné. Som šťastná: D
Ahoj. Korčuľujem veľmi dobre. Nie dozadu, ale lepšie ako moji priatelia.: D
V každom prípade sme mali inline korčuliarov v 7. ročníku v škole na telesnej výchove. Tam sme sa dozvedeli. Problém však bol, že sme jazdili iba proti času (proti smeru hodinových ručičiek). Naučili sme sa to prekonávať aj tak, že hovoríme pravou nohou cez ľavú a potom do zákruty. Ale odvtedy som už nikdy nekorčuľoval na inline korčuľovaní. Iba v zime na klzisku pre ľadovú diskotéku. Kupodivu vždy jazdíte proti času.
Ale teraz je to tak, že v našej blízkosti sa zo starej povrchovej bane stalo jazero a teraz sa okolo nej vytvorila skutočne chladná asfaltová okružná cesta, ktorá bola uvoľnená pre inline lyžiarov, cyklistov a chodcov. A tam je to v zákrutách niekedy vľavo a niekedy vpravo.
moja otazka: ako mozem trenovat, aby som mohla jazdit s hodinkami? Ľavou nohou prakticky nestíham vykročiť cez pravú. To nefunguje ani pri korčuľovaní. Vľavo v skratke (proti času) funguje dobre, ale vpravo okolo (v smere hodinových ručičiek) je takmer nemožné. Buď som naozaj príliš hlúpy.
môžete za to robiť suché behy? Alebo ako si to urobil? To bola vtedy v škole nevýhoda, že sme jazdili iba proti hodinám.:)
Snažím sa schudnúť, a preto bicyklovať jednu a pol hodiny denne.Čítam však na stránkach, že sa odporúča bicyklovanie 30-45 minút 3-5x týždenne. Preháňam to alebo sa to hodí k tomu, čo robím?