Schudnite pomocou diéty Sirtfood od Doris Muliar - 978-3-7453-1144-0 Plautz

popis
Konečne štíhly s diétou sirtfood, ktorou svetoznáma speváčka Adele schudla cez 40 kíl

doris

Sirtuins sú skutoční všestranní! Tieto enzýmy tvorené v ľudskom tele zaisťujú fungujúci imunitný systém a pomáhajú pri chudnutí. Sirtuíny sú aktivované niektorými potravinami v našom organizme. Takýmito pokrmami sú napríklad bobule, zelená zelenina, orechy, hrozno, kurkuma a kakao. V tejto príručke sa dozviete všetko o sirtuínoch a o tom, ako zvyšujú metabolizmus a spaľovanie tukov. Diéta so sirtuínom nevyžaduje zložité zmeny v stravovaní: pridaním mnohých prísad do jedál môžete schudnúť bez hladu. Na ceste za vysnívanou postavou vás podporí viac ako 60 jednoduchých a chutných receptov zo surovín podporujúcich sirtuín.