Schudnite pomocou liečivých húb Ako fungujú
Liečivé huby sa úspešne využívajú v tradičnej čínskej medicíne v Ázii na prevenciu a liečbu chorôb už tisíce rokov.
Po dlhých štúdiách sú liečivé huby čoraz populárnejšie aj v Európe. Mnoho naturopatov a lekárov odporúča svojim pacientom, aby čoraz častejšie užívali liečivé huby. A to z dobrého dôvodu, pretože liečivé huby majú nesmierne širokú škálu pozitívnych aktívnych zložiek.
Ako berieš liečivé huby?
Niektoré liečivé huby, ako napríklad Shiitake alebo Agaricus, sa dajú kúpiť ako jedlo a dajú sa jesť napríklad v šaláte alebo varené.
Väčšina liečivých húb, ako napríklad spomínané Reishi alebo Maitake, sa však môže konzumovať aj ako doplnok výživy vo forme tabliet, práškov alebo kapsúl.
Pokiaľ ide o dávkovanie, ľahko sa skonzumujú jeden až dva gramy liečivých húb. Nezáleží na tom, či ste si vybrali prášok alebo extrakt. Mali by ste však venovať pozornosť tomu, koľko gramov alebo miligramov liečivých húb je v tablete alebo tobolke. Spravidla sa užívajú dve až štyri kapsuly denne, aby sa dospelo k príslušnému odporúčaniu pre dávkovanie.
Ktoré liečivé huby sú vhodné na chudnutie?
Existuje množstvo liečivých húb, ktoré svojimi mnohými pozitívnymi vlastnosťami pôsobia na naše telo i našu myseľ. Aby sme dosiahli požadovaný efekt chudnutia, je dôležité vedieť, ktoré liečivé huby môžu nášmu telu pomôcť pri chudnutí.
Reishi
Reishi je jednou z najúčinnejších a najznámejších liečivých húb. Vďaka mnohým pozitívnym vlastnostiam ho možno považovať za druh „základnej huby“. Reishi okrem iného pozitívne vplýva na regeneráciu pečene a podporuje vlastný detoxikačný výkon pečene. Okrem toho prispieva k zlepšeniu absorpcie kyslíka v našej krvi, vďaka čomu sa cítime silnejší a vitálnejší.
Cordyceps
Táto liečivá huba podporuje obličky a zaisťuje, aby sa toxíny a odpadové látky mohli lepšie vyplavovať z tela von. Okrem toho zaisťuje viac vitality a zvýšenú aktivitu, takže sa zvyšuje naša celková spotreba kalórií.
Hericium
Vitálna huba Hericium tiež aktívne prispieva k detoxikácii. Okrem toho posilňuje naše gastrointestinálne sliznice, a tým nezabezpečuje dobré trávenie, ale tiež zaisťuje, že naše telo dokáže optimálne absorbovať, využívať a vylučovať dodané živiny.
Maitake
Liečivá huba Maitake je jednou z najdôležitejších húb, pokiaľ ide o redukciu hmotnosti. Látky obsiahnuté v hube zlepšujú trávenie tukov, znižujú zvýšené hodnoty triglyceridov a znižujú ukladanie tukov v našej pečeni.
Kde kúpite práve spomenuté liečivé huby?
Tieto a ďalšie liečivé huby nájdete v našom internetovom obchode aj v našej predajni v Berlíne.
Na chudnutie s liečivými hubami vám v obchode ponúkame hotovú zmes húb Reishi, Cordyceps, Hericium a Maitake. Tieto nájdete v našej kategórii životne dôležitých húb pod názvom „Hubová zmes Slim & Vital“.