Schudnite rýchlo a efektívne s Detlefom D! Soost
Všetci sa chceme cítiť fit, zdraví a atraktívni. Skutočnosť, že dobrý pocit zo svojho tela súvisí nielen s cvičením a výživou, ale aj so psychikou, sa čoraz viac stáva témou holistických fitness programov. Fitness expert Detlef D! Soost môže robiť viac než len prinášať ľuďom profesionálne tanečné a fitnes kroky. Jeho misia v januári 2015: Obnoviť rovnováhu našich tiel a duší.
Štíhla na dovolenke pod prominentným vedením
Sviatky sa mi spájajú s relaxom na plné obrátky, hostinou až po najvyššie vrcholy a pohodlným životom na celý deň. Hlúpym vedľajším účinkom tu však je, že malé záchranné koleso dorastie do strednej veľkosti a musím začať znovu naštvaný na každodenný život. Fungovalo by to inak, stále mi to hovorí moje svedomie. Športové aktivity sú ponúkané všade. Behanie s fantastickou kulisou je dvakrát zábavnejšie a rozsiahle kolá sa dajú plávať aj v mori. Problém: Chýba mi motivácia a motivácia. Práve sem prichádza televízna hviezda Detlef D! Soost do hry. Programom BodyChange - Slim na dovolenke by nám chcel pomôcť profesionálne viesť a inštruovať telo a myseľ iba za 7 alebo 10 dní od 15. do 25. januára. Pokiaľ ide o chudnutie, nesmie sa samozrejme zanedbávať sviatok, a preto sa táto udalosť koná vo veľmi špeciálnom klubovom zariadení, konkrétne v Robinson Club Ampflwang.
Súbor je presvedčivý: ku hviezde fitnes sa pridáva televízny kuchár a slávny tréner životného štýlu
Jóga a relaxačné cvičenia nielen precvičia telo.
Čerstvé jedlo od profesionálov robí z jedla veľmi špeciálnu udalosť.
Exkluzívny rozhovor s Detlefom D! Soost osobne
Plášť programu znie veľmi vzrušujúco a podnetne, zvlášť keď si predstavím, ako dobre by som sa mohol cítiť po tomto všestrannom programe. Ale rád by som vedel viac a na naše veľké potešenie sme mohli osobne otvoriť nemeckého fitnes boha otázkami o jeho udalosti.
Cluburlaub.de: Pán Soost, o čom je váš nový program „Štíhla dovolenka“?
Soost: Program „Slim on Vacation“ je o prvom mieste tela. Toto je úspešné s Relaxácia pre telo, myseľ i dušu pri prechádzkach v prírode, joge a meditácii rovnako ako príjemná detoxikácia a chudnutie prostredníctvom zdravých výživa a tie správne atletické tréningy.
Cluburlaub.de: Aké sú výhody vášho programu nepretržitej práce na obrázku po dobu 7 alebo 10 dní? Nie je tu problém jojo efektu?
Soost: Problém jojo efektu nastáva iba vtedy, keď „potrestáte“ telo jedením bez jedenia alebo jedením jednostranne ‘‘, teda tým, že mu dávate menej jedla, ako skutočne potrebuje a potrebuje. Vyvarujeme sa zbytočného váženia a zbytočných potravín držíme na nízkej úrovni. Skrátka jeme, ale nie všetko. To znamená, že z jedálnička vylučujeme mliečne výrobky, ovocie a cukor, pokiaľ sme nešportovali, vtedy použijeme napríklad aj mliečne bloky.
Cluburlaub.de: Komu adresujete tento program?
Soost: Oslovujeme všetkých ľudí, ktorí nie sú spokojní so svojou telesnou hmotnosťou, necítia sa fit, unavení a vyčerpaní alebo ktorí jednoducho chcú byť aktívni v športe. Štíhla na dovolenke spája jednu Všestranný program pre tínedžerov od 16 do vysokého veku.
Cluburlaub.de: Na čo najdôležitejšie sa môžu účastníci tešiť?
Soost: Okrem varenia so Stefanom Marquardom bude najväčšou vychytávkou aj joga a meditácia s Kate Hallovou, fitnes cvičenia ako Tanz Dich Fit! a 10týždňov Body Change so mnou a so mnou, ale tiež skvelé nové silové tréningy s Raminom, môj kolega zo sat.1, Najväčší porazený ‘‘.
Cluburlaub.de: Vy sami ste za krátky čas veľa stratili a teraz ste dosiahli svoju vysnívanú veľkosť. Ako ste sa dokázali toľko motivovať a dosiahnuť svoj železný cieľ?
Soost: V určitom okamihu príde čas, keď sa budeš cítiť tak nepríjemne vo svojom vlastnom tele, že sú ovplyvnené všetky ostatné oblasti tvojho každodenného života. V určitom okamihu som už nemohol a nechcel vidieť a mať pocit, že už som. Napríklad ako motiváciu som si do peňaženky vložil obrázok dobre vyzerajúceho chlapa a kedykoľvek by som mal slabnúť, pozrel som sa a vedel som, prečo a pre koho to robím a chcem to vytvoriť.
Cluburlaub.de: Máte už motivačné vety pre tých, ktorí majú záujem, prečo môžu aj oni vytvoriť takú veľkú „zmenu tela“?
Soost: Žiadny cieľ nie je príliš ďaleko na to, aby sa dal dosiahnuť. Keď ste pre vás dôležití, každý tvrdý tréning stojí za to!
Cluburlaub.de: Čo vás viedlo k tomu, že ste sa rozhodli naplánovať si svoju akciu v klube Ampflwang?
Soost: Robinson Club v Ampflwang je jednoducho dokonalý. Spája v sebe pokoj, rozvahu a čistú povahu. Umožní vám zabudnúť na stresujúci každodenný život a ponúka ho mnohostranný spôsob relaxácie a len raz pustiť. Masáže, prechádzky po lese. Jazda na koni, golf a oveľa viac sú len malým výberom. Kulinárska a regionálna kuchyňa s čerstvými a zdravými prísadami navyše nenecháva nič, čo by ste si priali, pokiaľ ide o pochúťky.
Cluburlaub.de: Aké výhody ponúka Robinson Club Ampflwang v porovnaní s inými klubovými zariadeniami?
Soost: Veľkou výhodou Robinson Club Ampflwang je centrálne umiestnenie a spojenie pre všetkých prichádzajúcich hostí.
Výhodné je neďaleké letisko v Salzburgu alebo okolité vlakové stanice, ako aj vlastná kyvadlová doprava. Ďalej je to rodinné prostredie so zamestnancami a to pestrý a pestrý denný program absolútna výhoda oproti ostatným klubovým zariadeniam.
Cluburlaub.de: Ste presvedčení o filozofii klubu Robinson Club a môžete pre svoju osobnú dovolenku využiť aj formu dovolenky klubovej dovolenky?
Soost: Toto je pre mňa skutočne ľahká otázka, pretože celá moja rodina a ja sme absolútni fanúšikovia Robinson Clubu. My ideme iba tam. Prečo? Pretože jednoducho nie je lepšie miesto ako načerpať novú energiu a na chvíľu zabudnúť na stres a každodenný život.