Schudnite s jablkovou múkou, zdravou alternatívou k múke
Mleté jablká sú základom alternatívy zdravej múky
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Zeleninové rezance namiesto špagiet, strúhaný karfiol namiesto cesta na pizzu: Scéna fitnes a zdravia miluje inteligentné alternatívy, ktoré dodajú telu dostatok výživných látok a urobia vás štíhlymi bez obetovania. Najnovší prírastok do kategórie zdravých náhradníkov? Jablková múka! Všetky výhody ovocného prášku a to, či má skutočne to, čo je potrebné na nahradenie bielej múky v budúcnosti - máme všetky fakty o novom výživovom trende.
Jablková múka: čo stojí za alternatívou múky?
V kategórii múky už existuje niekoľko alternatív: Kokosová, quinoa alebo mandľová múka sú obzvlášť populárne medzi fanúšikmi s nízkym obsahom sacharidov. Teraz existuje nový produkt s názvom jablková múka, ktorý - ako ste už asi uhádli - vychádza zo sušených a mletých jabĺk. Do niektorých výrobkov sa primiešajú takzvané výlisky, to znamená zvyšky, ako sú semená alebo stonky, ktoré po lisovaní ovocia zostanú. Podľa nedávnej štúdie v USA to dodáva ďalšiu porciu vlákniny. Presnejšie, jablková múka obsahuje štyrikrát viac rastlinnej vlákniny ako biela múka. Ale o tom neskôr. Pretože trend smerujúci k zdravému ovocnému prášku je stále relatívne nový, na trhu je zatiaľ iba niekoľko produktov - sme si však istí, že ich bude hneď, ako zdravotní guru objavia výhody jablkovej múky pre seba.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies