Schudnite s pohánkovou stravou 6 kilogramov za 14 dní! Tu je postup! KFetele

Informácie dňa:

pohánkovou

Bežné trvanie diéty je medzi 10 a 14 dňami a môžete zhodiť 3 - 10 kilogramov.

Pohánková diéta je monodiéta, pri všetkých hlavných jedlách nesmiete jesť nič iné ako pohánku. Pomáha pri chudnutí a detoxikuje organizmus, vylučuje toxíny.

Indikácie pre pohánkovú diétu

- Na elimináciu toxínov je dobré piť veľa vody.

- Počas diéty sa odporúča piť nesladený zelený čaj a konzumovať 1% tukového kefíru.

- Pretože monodiéty môžu byť dosť agresívne, ak trpíte určitou chorobou alebo užívate lieky, je vhodné sa pred začatím pohánkovej diéty poradiť s lekárom. Ak ju tiež začnete držať a budete mať pocit, že vás to bolí, okamžite s tým prestaňte. Nefunguje to pre všetkých ľudí

- Môžete tiež jesť jedno ovocie denne, okrem banánov a hrozna.