Schudnite s potešením a chuťou do života

Ľahší život: patrón Oliver Jörg (zľava), iniciátori Uschi a Helmut Strohmeier, hlavný lekár Dr. Michael Schwab z Bürgerspital a špecialista na panvice Gerti Gundel.

"> '> Foto: Herbert Kriener | Ľahší život: patrón Oliver J rg (zľava), iniciátori Uschi a Helmut Strohmeier, hlavný lekár Dr. Michael Schwab z Citizens Hospital a špecialista na panvice Gerti Gundel.

Udržať diétu na chudnutie je obrovská výzva. Zvyčajné diéty sa často spoliehajú na jednostrannú, niekedy nezdravú stravu: jojo efekt je vopred naprogramovaný. S „Zapaľovačom žijúcim v Nemecku“ je to jednoduchšie. Program ponúka rakúsky farmaceut Helmut Strohmeier a jeho manželka Uschi už siedmy rok. Strohmeier sľubuje: Chudnutie je veľmi ľahké, s potešením, radosťou a bez dunenia žalúdka.

Každý druhý nemecký občan má nadváhu, každý ôsmy obézny človek a trend sa prudko zvyšuje, najmä u detí a dospievajúcich, hovorí Strohmeier. Obezita nesie značné zdravotné riziká: hrozí cukrovka, vysoký krvný tlak, srdcovo-cievne choroby, infarkty, choroby kĺbov a niektoré druhy rakoviny. „Ľahší život“ je založený na zdravej zmene stravovania. Menej tuku a „zlé“ sacharidy s tromi plnými jedlami denne a trochu viac pohybu.

Tento rok sa po prvýkrát ponúknu tri programy. Súčasťou programu „Základ“ je zdravotná prehliadka s meraním dôležitých hodnôt, ako sú krvný tlak, krvný cukor, obvod brucha a telesný tuk. Program sprevádza denník o chudnutí. Teória „ľahšieho života“ je tlmočená na prednáškach. Päť meraní telesného tuku je východiskovým bodom pre individuálnu konzultáciu. Takto ľahko sa dá stratiť päť až sedem kíl. Tí, ktorí chcú alebo musia viac schudnúť, sú v dobrých rukách s programom „Plus“. Tu sa tiež vytvára osobná kuchárska kniha na základe preferencií a kalorických požiadaviek. Pri produkte „Premium“ sa metabolický typ určuje na základe genetickej analýzy. Upravená strava pomáha chudnúť ešte efektívnejšie.

Program „Ľahší život v Nemecku“ podporujú rakúske podniky a inštitúcie, vrátane Dr. Michael Schwab, hlavný lekár Geriatrickej kliniky Citizens Hospital, a špecialista na panvice Gerti Gundel. Patrónom je opäť poslanec štátneho parlamentu Oliver J rg.

Ďalší kurz sa začína túto stredu 14. marca. Stále je k dispozícii niekoľko miest pre spontánnych cestujúcich. Ďalšie kurzy od 15. mája a 26. septembra. Registrácia Theater-Apotheke, Ludwigstrasse 1, Tel. (09 31) 5 28 88.