Schudnite so stravou F-Plan-Diet - v porovnaní s 110 diétami

Hodnotenie:
Sami proti diéte F-Plan sú samé malé námietky. Malé fyziologické nedorozumenia, z ktorých vychádza základná argumentácia, by sa v tejto chvíli nemali podrobne komentovať. Rovnako ako mnohí iní sa mýlia, že pomalý nárast hladiny cukru v krvi by bol sýty alebo dokonca zdravý.

V porovnaní s ISY:
Na rozdiel od metódy ISY je časť teoretického základu diéty F-Plan založená na rozšírenej mylnej predstave: Pomalé zvyšovanie hladiny cukru v krvi nie je zdravšie ako rýchle zvýšenie hladiny cukru v krvi. Pozornosť sa opäť zameriava na fyziologicky nedôležité veci, ktoré boli tiež fyziologicky prekrútené alebo nesprávne interpretované. Pretože to v prípade diéty F-Plan ovplyvňuje iba okrajové aspekty, v zásade sa zachováva pozitívny charakter.

---