Schudnite spolu Meschede

Aktualizované: 05.11.15 - 05:15

meschede

Olaf Dreßler je presvedčený o metóde „Logi“ a už si ju dôkladne prečítal. Teraz chýba už len jedna skupina s tými, ktorí chcú schudnúť. Foto: Björn Theis

Olaf Dreßler z Meschede má nadváhu a nie je sám so svojím príbehom o chudnutí: veľa sa toho snažil, ale bez trvalého úspechu. Metóda „Logi“ funguje, 37-ročný mladík je o tom presvedčený a chce založiť skupinu na chudnutie.

Mali by sa cítiť obzvlášť oslovené ženy a muži, ktorí toho veľa vyskúšali a možno ich už „unavilo chudnutie“.

„Motivácia na chudnutie by tu však mala byť,“ hovorí Olaf Dreßler. Verí, že to v skupine funguje lepšie, aj preto, že si môžete navzájom vymieňať skúsenosti. „Logiho metóda“ (diéta s nízkym obsahom glykémie a inzulínu) znamená prechod na potraviny s nízkym obsahom cukru a škrobu, nevyžaduje si však radikálnu zmenu stravovacích návykov, ale vychádza z tradičných základných potravín.

Namiesto stravy: zmeňte svoje stravovacie návyky

Metóda - nazývaná tiež „LOGICKÁ výživa“ - nie je krátkodobou „diétou“, ale je koncipovaná ako celoživotná strava. Podporujú ju prominentní televízni kuchári ako Ralf Zacherl alebo Alfons Schuhbeck. „Dreßler, ktorý sa tejto téme podrobne venoval, už mal s Logim pozitívne skúsenosti.

Dreßler sa podľa metódy živil tri týždne a podľa jeho vlastného vyjadrenia za tento čas schudol deväť kíl. Dreßler: „Úspechy nemusia vždy prísť rýchlo, ale sú trvalé.“ Zasiahol herniovaný disk a následná hospitalizácia. Teraz chce spolu s ostatnými začať nový pokus na súkromnom základe.