Schudnite za sedem dní s kúzelnou diétou z kapustovej polievky ›Najlepšia diéta

Diéty - typy stravovania - tipy a triky týkajúce sa stravovania

Diéta s čarovnou kapustovou polievkou

Sedem dní športu, veľa relaxu a znova a znova polievka. To sú základné piliere diéty s kapustovou polievkou. Strata hmotnosti je tu zaistená, pretože kapustová polievka na chudnutie obsahuje málo kalórií a takmer žiadny tuk, vďaka rôznym variáciám receptov by mal stravujúci aj po niekoľkých dňoch kapustovú polievku ochutnať.

Sedem kíl týždenne s kapustovou polievkou

Výhody a nevýhody diéty s kapustovou polievkou

Jednoduché pravidlá stravovania a vysoké chudnutie tvoria hlavné výhody diéty s kapustovou polievkou. Zoštíhľujúca kapustová polievka môže byť vopred uvarená a zmrazená. Ak sa dokončí aj športovo-relaxačný program, ktorý je súčasťou diéty s kapustovou polievkou, nedôjde len k chudnutiu, ale aj k zlepšeniu nálady a kondície. Diéta s kapustovou polievkou je nárazovou diétou a má preto svoje nevýhody: nedochádza k žiadnym zmenám v stravovaní, na počiatočné vysoké chudnutie sa dopláca jojo-efekt, ktorý nastáva pri zvýšení príjmu kalórií. Pretože je povolená takmer výlučne kapustová polievka, rýchlo sa unaví.

Ďalšie diéty na rýchle chudnutie:

---