Schudol 40 kg a teraz učí dievčatá

Ioana sa priznala, že jej často hovorili, že je pekná, ale vyzeralo by to lepšie, keby „trochu viac stratila“.

Už prvé týždne som športoval s trénerom, ten mi najskôr pomohol s zotavením chrbta, veľa ľudí má problémy s chrbticou bez ohľadu na ich váhu. Mám herniovaný disk “, priznala sa Ioana.

Pred tromi rokmi, keď sa dala na chudnutie, založila blog, kde začala písať o svojom boji s váhou, o útrapách, ktoré prežíva, a o veciach, ktoré ju robia šťastnou.

"Zistil som, že veľa ľudí mi píše, že som ich tiež motivoval, že som im prostredníctvom môjho príkladu dal potrebný popud. Preto napríklad potrebovali vidieť, že je to možné, aj keď je to ťažké “, povedala Ioana.

V nižšie uvedenom materiáli uvidíte, čo je z jej pohľadu najťažšia prekážka, čo sa týka chudnutia a čo odporúča jej zdolanie:

Ak ju chcete vidieť, alebo potrebujete upgrade na prehliadač, ktorý podporuje video vo formáte HTML5, musíte mať povolený JavaScript

---