Sebaláska a diéty - blog o životnom štýle a veľkosti plus size zo Stuttgartu Berlín
Niekedy sa pýtam aj sám seba. Pravdepodobne presne to isté, čo máte v hlave. Potom, keď počujete rozhovor o diétach. A o pár minút neskôr toto „milujte sa také, aké ste“. Je možné, že chcete schudnúť a zároveň sa nejako milovať? O sebaláske a diétach, o mne a mojom živote. O mojom chudnutí, priberaní a snažení sa to všetko zopakovať. Len nejako inak. Kompletne odlišný.
Ako často som vo svojom blogu písal o svojom prijatí? A ako často o mojom zisku? Je to druh môjho života Chudnem a priberám znova a potom znova. To je tá jo-jo vec. Radikálne diéty. A vždy som ním zostal. Niekedy ja a niekedy trochu inak. Ale potom som sa stal opäť mnou.
Som Anne-Marie, ktorá má od začiatku základnej školy malú (niekedy viac, niekedy menšiu) nadváhu. Nikdy lenivý! Proste vždy hladný. Mám rád iba nesprávne veci a nejem zdravo. Aj keď to nerád jem toľko ako iné veci. Ale to teraz nie je skutočne dôležité. Chcem písať o sebaláske a o tom, prečo sa ľúbim a stále chcem zhodiť pár kíl.
Prečo sú ľudia takí?
Ľudia sú obmedzení. Alebo skôr vaša hlava. Čo sa ti deje v hlave Ako si niekedy myslíte Už ste si niekedy mysleli: „Ach, ona má veľké ruky“ a hneď nato „a tučné bruško“. Ukázali ste to ostatným a povedali: „Pozri, opäť pribrala. Je to len lenivá ponožka “. Asi nikto z nás nemá bielu zásteru. Ale úprimne, tieto predsudky sú nepríjemné. Vždy je to rovnaké. Tuční ľudia sú leniví. Stále čítam otázku „Môže sa stať, že trpíte lipedémom“. „Och, tvoje veľké paže hovoria za lipedém, bol si už niekedy u lekára?“ A teraz, úprimne, čo sú také otázky? Som určite všetko, len nie lenivý. Ťažko je v živote deň, keď by som neurobil nič. Sotva mám súkromný život a pracujem 24/7 od pondelka do nedele. Okrem toho sa snažím denne prejsť aspoň 10 000 krokov a čerstvú kuchyňu. Nie, ani ja nemám túto chorobu.
Páčia sa mi moje krivky. Mám ich rád ešte viac ako moju kostnatú tvár a tmavé kruhy spred 2 rokov. Áno, mám sa viac rada, keď som plnšia. Nehľadám neustále potvrdenie. Niekedy, keď nakupujem, som dokonca rád, že sa nehodím do všetkých vecí. Aspoň niečo zachránim. (Samozrejme, niekedy som smutný, keď sa veľká časť nezmestí). Milujem sa taká, aká som. S nerovnými polovicami tváre, hrubými rukami, zadkom skôr zozadu, zozadu, celulitídou, tenkými vlasmi a ochabnutými prsiami. Ak sa nemilujem, ako to môže urobiť niekto iný? Ak sa neprijmem, ako inak mám byť šťastný?
Prečo strava?
Ale keď sa tak veľmi ľúbim a všetko na svojom tele, prečo som pred mesiacom začala s Weight Watchers? Prečo chcem schudnúť? Prečo chcem viac športovať a zdravo sa stravovať? A prečo práve pred Vianocami? A prečo teraz? Počas štúdia som pribral niekoľko kíl. Stalo sa to veľmi rýchlo a tajne. Spočiatku som si to ani nevšimol. Neregulovaný život, niekedy vstávanie skoro, niekedy neskôr. Sem tam jedzte. Večierky, alkohol a dievčenské večery. Veľa sa spája.
Aj keď som tento rok „iba“ pribral dve kilá, zrazu to v New Yorku KLIKNUTO! Videl som svoju tvár na fotografii a sám som si všimol, že momentálne nevyzerám zdravo. Nafúknutá tvár. Niečo vždy bolí. Ťažké dýchanie pri chôdzi do kopca. Štípacie nohavice. Takže som sa v priebehu niekoľkých dní rozhodol pre „diétu“. Prečo v úvodzovkách? Pretože ich tak nevidím. Je to skôr kontrolované jedlo. Niekto, kto sa stará o to, aby som nejedol toľko čokolády. Nie toľko štiepok, humusu alebo roliek. Nie toľko cestovín, ryže a sushi. Že jem striedmo a nie hromadne. Poznám sa. Hneď ako začne čas skúšky, moje zlé návyky sa začnú znova.
A teraz?
Teraz som si niečo zobral. Stále ma mám veľmi rád. Dokonca o niečo viac ako v New Yorku. A nie preto, že som teraz schudla, ale preto, že vyzerám zdravšie a šťastnejšie. Pretože to je nejakým spôsobom rozhodujúci faktor, však?
Y E A H - G E W O N N E N
Juhu, súťaž od 8. decembra vyhral Verenu. Od Valensiny dostanete sadu s prekvapením. Už som vás kontaktoval e-mailom. 🙂 Ďakujem tiež všetkým ostatným za účasť. Bol som veľmi šťastný. 🙂 Už niekto piekol tortu? Robte to absolútne. TU opäť prichádzate k receptu.
SÚŤAŽ
Dnešná súťaž sa k príspevku naozaj nehodí. Ale veľmi som chcel napísať o tejto téme a tak som len vynechal inú. Niekedy nie je možné všetko striktne naplánovať. Niekedy hlava prekáža. Preto dnes existuje sebaláska a diéty spojené s mymüsli a mnohými druhmi kaší. Vlastne to nie je zlé, však? V spolupráci s mymuesli dnes rozdávam vianočné N’oats jednému z vás. Toto chcete vyhrať?
Dajte srdcu - ako vždy - srdce a komentujte svoje myšlienky na tému sebalásky a diét.
Súťaž trvá do 15. decembra, 20:00. Účasť je od 18 rokov alebo so súhlasom rodičov. Držím všetkým palce. Prezrite si ďalšie dvere kalendára. Všetky súťaže prebiehajú dlhšie ako jeden deň.