Šéfkuchár pohánkové jablkové recepty

Pohánkové muffiny

Jablková pohánka kastról

veľmi zdravé a chutné

jablkové

Piškótový pohánkový koláč s jablkami a hruškami

Odmerajte vodu, zohrejte 100 ml a rozpustite v nej med. Sladké účty by mali trvať trochu viac medu. Banány pretlačte vo zvyšku vody, pridajte medovú vodu. Nakrájajte jablká a hrušky a pridajte ich do vody. Pohánka Ja

Pohánkový proso jablkový koláč

bezlepkové, bez vajec, bez mliečnych výrobkov, vegánske

Teplá raňajková kaša s jablkovou a bazovou omáčkou

Kaša s pohánkou, starším, jablkami a chia semiačkami

Pohánka chrissis - clafoutis

Kastról z pohánky a kyslej kapusty

Proso pohánkové muffiny

bez lepku, bez cukru, s nízkym obsahom tuku, bez vajec, bez histamínu. Vyrobí 10 kusov.

Jablko sa rozpadá s pohánkou

Ovocná pohánková kaša so semenami granátového jablka

Pohánka - ryžový chlieb II

bezlepkové, bez vajec, bez mliečnych výrobkov, vegánske

Pohánka s paprikou a tofu

bezlepkové + bez vajec + bez mliečnych výrobkov

Poháre na granolu - pohánková cereálna miska

vegánske, chrumkavé, bez cukru

Pohánkové rumové hrozienka

bezlepkové, bez vajec, bez mliečnych výrobkov, vegánske, vyrába cca 8 kusov

Pohánkové oblátky s ovocným šalátom

Maslo vymiešame s medom do krémova. Primiešajte vajcia a vanilkovú dužinu. Oba druhy múky zmiešame s práškom do pečiva. Zmes vmiešajte do vaječnej zmesi. Pridajte toľko minerálnej vody, aby ste vytvorili viskózne cesto. Cesto varíme najmenej 15 minút q

Vegánska pohánková kaša speculoos

Pohánku rozdrvte vo vysokorýchlostnom mixéri, aby ste vytvorili akýsi šrot a potom ju vložte do misy. Pohánku zalejte horúcou vodou alebo mandľovým mliekom a miešajte, kým sa nevytvorí hustá pasta. Táto kaša cez noc

Plnené sladké palacinky

bez lepku, ak je pohánka

Pohankové zrná jablkové raňajky

Pohánkové zrná necháme dusiť s mliekom 20 minút a potom ich necháme napučať, kým nedosiahneme požadovanú pevnosť. Podľa chuti pridajte cukor a/alebo agávový sirup. Ak máte radi, môžete si vziať aj škoricu. Jablko umyjeme a jadrovník