Severská chôdza v Alpenblick Sporthotel Schwarzwald

Pohyb zameraný na zdravie je určite aeróbny tréning celého tela. To znamená, že prívod kyslíka je dostatočný a že ste v správnom pulznom rozmedzí pre optimálne spaľovanie. Severská chôdza je efektívny celotelový a vytrvalostný tréning pochádzajúci z Fínska. Technika behu je podobná technike behu na lyžiach a dá sa ľahko naučiť. Pri správnom použití techniky Nordic Walking je precvičených 90% svalov.
Naši wellness tréneri vás každý deň prevedú na túry pre nordic walking krásnou krajinou Schwarzwaldu a radi vám ukážu správnu techniku ​​nordic walking.

Prehliadky sú rovnako vhodné pre začiatočníkov i odborníkov. Palice a monitory srdcového tepu si môžete bezplatne požičať v hoteli Alpenblick. Naši wellness tréneri a recepční vám radi poskytnú tipy a popisy najlepších bežeckých trás a trás pre nordic walking priamo z wellness hotela Alpenblick v Höchenschwand.

Výhody severskej chôdze

  • využíva sa až 90% celého svalstva (tiež svaly paží, ramien, chrbta a hrudníka)
  • Úľava pohybového aparátu asi o 30%, teda obzvlášť šetrná k kĺbom
  • Severská chôdza zmierňuje svalové napätie v oblasti ramien a krku
  • optimálny tréning na chudnutie
  • harmonické zvýšenie kondície, zlepšenie kardiovaskulárneho výkonu a imunitnej obrany

schwarzwald

obchodov

Čistý relax

Konečne ja!

Priateľky čas

Počíta sa iba láska

Tiež by vás mohlo zaujímať

miestnosti

Alergici a diabetici

Wellness

Smery

Vrátane alpského výhľadu

  • Kontakt
  • Kupóny
  • recenzie
  • Spravodaj
  • Webkamera
  • Galéria obrázkov
  • Brožúry
  • Stlačte
  • Pracovné miesta
  • FAQ
  • Podmienky
  • súkromia
  • odtlačok
  • Podmienky poukážky

Obmedzenie pohybu

Vážení hostia hotela Bio & Wellness Alpenblick Höchenschwand

S ťažkým srdcom zavrieme celý hotel opäť 2. až 30. novembra 2020.

Budeme postupne kontaktovať všetkých našich hostí, ktorí si u nás rezervovali nasledujúce dni, a informujeme ich o akýchkoľvek otázkach, ktoré sa môžu vyskytnúť v súvislosti so zrušením, opätovnou rezerváciou atď.

Budeme vás tiež informovať o novinkách a vývoji na našej domovskej stránke, prostredníctvom spravodajcu a sociálnych médií.

Naša rezervácia je v čase uzávierky
Pondelok až piatok od 9:30 do 12:30 pre vás stále obsadený.

Po náročnej jari sa obzeráme za skvelým letom a začiatkom jesene: za hosťami, ktorí si navzájom preukazujú ohľaduplnosť. Zamestnanci, ktorí sú vášnivo oddaní a nespočetné množstvo okamihov, ktoré nás priblížili viac ako kedykoľvek predtým. Veľké ĎAKUJEME jednoznačne najlepším (pravidelným) hosťom na svete!

Očakávanie nadchádzajúcej zimnej sezóny nás robí pozitívnymi. Ťažko sa môžeme dočkať, až s vami od 1. decembra 2020 prežijeme uvoľnené chvíle - v bezpečí a na diaľku.

Vaše zdravie a pohoda sú pre nás dôležité, preto je v dnešnej dobe veľmi dôležitá solidarita. Je to skutočne tvrdá rana osudu pre nás a všetkých kolegov v odbore. Hneď ako skončí táto ťažká doba, apelujeme na všetkých hostí: Podporte svojich ♥ -Spoločnosti, pretože také ťažké obdobia môžeme prežiť iba spoločne. Pokračujte v rezervácii, kupujte poukážky a nenechajte strach, aby vás ovládol!

Uvidíme sa čoskoro, všetko dobré a hlavne zdravie!