Sexy, svalnatý Evenimentul Zilei
Autor: AdamPopescu/Dátum uverejnenia: 03-06-2007 03:06
Pre ženy je postava skutočnou posadnutosťou.
Keď celebrity opravujú módu, stredobodom pozornosti sú ľudia s tvarmi alebo svalmi. Ženy sa už túžby mať veľkosti 90 - 60 - 90 vzdali kvôli vážnym zdravotným problémom, ktoré môžu nastať.
Keďže sú propagátorkou jednej z najsexi žien na svete, Angeliny Jolie, chcú mať telo s presne definovanými svalmi. Revolučným momentom pri zavedení tohto trendu bola rola Lary Croft z filmu „Thomb Raider“.
Aby sa herečka dostala do kože tejto postavy a získala tvary požadované miliónmi žien, musela absolvovať hodiny kick-boxu a dodržiavať prísnu diétu založenú na mäse a rybách.
Pro argumenty
Okrem príjemného fyzického vzhľadu spôsobeného redukciou tuku a pevnou pokožkou má svalová hmota aj ďalšie výhody. Pravidelné cvičenie vám pomáha mať energiu, viac si užívať život, vyzerať a cítiť sa dobre.
S vekom pokožka stráca svoju pružnosť, prepadáva sa a už nemôže maskovať vrstvu tuku pod ňou. Tieto účinky sa však dajú znížiť udržaním svalov, ktoré konzumujú viac kalórií ako tukov. Keď sú svaly tela prepracované, pevné a pevné, tvárové sa riadia rovnakým princípom a sú tonizované.
Nestratíš nič
Cvičenie nijako neovplyvňuje zdravie, naopak, prináša iba výhody, pomáha ženám mať sexi telo, ako napríklad Angelina Jolie.
Je dobré vedieť, že ženy nemôžu vyvinúť výrazné svaly, aj keď cvičia s váhami, pretože metabolizmus sa líši od mužského.
Koľko peňazí vyberiete z vrecka, aby ste mali závideniahodné telo
> Predplatné fitnescentra sa pohybuje medzi 40 a 250 lei.
> Ceny za predplatné aqua-telocvične sú okolo 150 lei.
> 12 cvičení aeróbnej gymnastiky alebo osem cvičení tae-bo stojí okolo 80 lei.
> Predplatné 12 plaveckých sedení vytiahne z vášho vrecka sumu 130 lei.
> Môžete si kúpiť DVD s rôznymi druhmi cvičení, ktoré vám pomôžu zostať v kondícii.
> Ranné jogging je metóda, ktorá dodáva energiu na celý deň, zbaví vás tuku, tonizuje vaše svaly a navyše je zadarmo.
Naše odporúčania
Vstúpia ďalšie dve lokality z Ilfovskej župy, dnes od 22:00,…
Podľa meteorológov bude medzi 20. novembrom 12:00 - 21. novembrom 17:00 zrážkovou oblasťou…