Sezónne jedlo, ktoré predchádza rakovine
Posledná hodina
08:45 - Začína snežiť! Zlé počasie zasiahlo Rumunsko. Predpoveď počasia ANM
08:35 - Emocionálne svedectvo manželky lekára hrdinov z Piatra Neamț: Bola v hrôze
08:23 - Ludovic Orban a Nicușor Dan pripravujú povolebnú fragmentáciu USR-PLUS
08:20 - Boris Johnson išiel do sebaizolácie! Bol v kontakte s osobou s pozitívnym testom na COVID-19
08:10 - George Puşcaş, správa po zrušení zápasu Rumunsko - Nórsko: Nemôžem uveriť, kde tento vírus skončil
08:00 - Toni Iuruc je ohromený! Simona Halep oznámila, čo ju robí šťastnou: Prekoná každú senzáciu
07:30 - DOKUMENT. Vyhlásenie sa znovu objavuje. Platí od dnešného dňa 16. novembra
07:00 - Pravoslávny kalendár 16. novembra. Sväté more sa dnes oslavuje! Mnoho detí nesie jeho meno! Komu hovoríme Všetko najlepšie k narodeninám
Červená kapusta obsahuje tiamín, riboflavín, kyselinu listovú, vápnik, mangán, horčík, železo, draslík, vitamíny A, C, E, K a vitamíny skupiny B, ako aj kvalitnú vlákninu, látky, ktoré plne prispievajú k udržaniu zdravia, krása aj postava.
Veľmi dôležité je, že červená kapusta je doplnkom proti niekoľkým typom rakoviny, ako sú žalúdočné, maternicové, prsné, črevné alebo kožné choroby. Glutamín z červenej kapusty tiež stimuluje normálne zotavenie, rast a vývoj buniek.
Štúdie ukazujú, že liečba čerstvou šťavou z červenej kapusty, z ktorej sa vypije jeden liter denne, prispieva k zastaveniu až remisii rôznych foriem rakoviny, ktoré pôsobia na žalúdok, ale aj na ústnu dutinu. Tento protinádorový účinok je dôsledkom pigmentov a sulforaforov v červenej kapuste.
Treba spomenúť, že červená kapusta má až osemkrát viac vitamínu C ako biela kapusta, viac vitamínu C ako pomaranče a vďaka pigmentom je to prírodný liek.
Odporúča sa jesť surové, vo forme šalátu alebo džúsu, a nakladané. Niektoré druhy rakoviny sú medzi populáciami, ktoré konzumujú kyslé kapusty, zriedkavejšie, tj niektoré vitamíny a antioxidanty v kapuste sú po morení držané vo významnom percente.
S množstvom vitamínu C je červená kapusta skutočným imunostimulačným liekom, ktorý pomáha predchádzať prechladnutiu, infekciám priedušiek, pľúc a močových ciest.
Vedci navyše dokázali, že niektoré zlúčeniny v červenej kapuste bránia transportu cholesterolu do krvných ciev a tkanív.
Ideálne jedlo pre diéty
Červená kapusta obsahuje iba 32 percent kalórií, ale je bohatá na vlákninu, vitamíny a minerály, ktoré dodávajú sýtosť a energiu, čo je dôležité pri diéte.
Síra a draslík v zložení červenej kapusty pôsobia močopudne, takže pomáhajú eliminovať toxíny a zlepšujú zadržiavanie vody v tkanivách a vláknina pôsobí preháňavo a odstraňuje zápchu.
Vysoká hladina antioxidantov prítomných v červenej kapuste hrá dôležitú úlohu pri ochrane tela pred škodlivými účinkami voľných radikálov, ktoré môžu v tele spôsobovať zápaly a viesť k rakovinovým nádorom a srdcovým chorobám.
Antokyány z červenej kapusty sú tie, ktoré farbia listy kapusty, a tiež vytvárajú bariéru proti pôsobeniu škodlivých faktorov životného prostredia.
Ak sa vám páčia zverejnené materiály, pozývame vás, aby ste nás sledovali na našej facebookovej stránke