Shrimp Skewers Špičkový recept s nízkym obsahom sacharidov na špíz kreviet; KetoMeals

Možno ste už skopírovali a vyskúšali panvicu na krevety z cukety z tohto blogu o potravinách? Lahodné, že? Potom sú tieto krevety špízy určite niečo pre vás.

recept

Krevetový špíz je niečo pekné. Málo kalórií, prakticky žiadne sacharidy a dostatok zdravých bielkovín. Ideálne pre váš výživový plán, ak chcete pomocou ketogénnej diéty trvale, zdravo a rýchlo schudnúť.

Krevety na špajdle sú navyše mimoriadne chutné a rýchlo pripravené.

Krevety na špízy ako finger food pre vašu párty

Robíš párty? S teplým alebo studeným bufetom? V takom prípade si zapamätajte tento keto recept.

Pretože krevety sú veľmi obľúbené ako finger food. Či už teplé alebo studené. Nemôžete vidieť, ako vaši hostia na párty tak rýchlo jedia krevety.

Schudnite pomocou kreviet

Ak chcete rýchlo schudnúť, jedzte často krevety. Krevety obsahujú veľa dôležitých bielkovín. Dobrá ochrana pred rozpadom svalov.

Na druhej strane, príliš veľa bielkovín vás môže opäť vyhodiť z ketózy. Takže prosím, nejedzte krevety vo veľkom množstve.

Druhá výhoda kreviet špíz: Je to veľmi nízkokalorické jedlo. Okrem toho má recept iba 1 g Kh na porciu. Nemusíte si robiť starosti s Kh časťou toho, či zostanete v ketóze.