Sieť; Rodiny s deťmi vo veku od 3 do 6 rokov; STMELF
Rodičia majú zásadnú úlohu ako dobrý vzor. Sieť „Rodiny s deťmi od 3 do 6 rokov“ chce zakotviť zdraviu prospešný životný štýl s primeranou výživou a cvičením primeraným veku v každodennom živote v klasickom veku materskej školy.
Diéta a pohyb v starostlivosti o deti a doma
Vzdelávací program
Zdraví a zdraví v každodennom živote detí - šesť štandardných ponúk pre celé Bavorsko
Fáza modelu 2012/13
Vyžaduje sa aktivácia
Oslovení rodičia
Dôvody účasti
Oslovili rodičov o podstate ponúk
Kritériá spokojnosti pre prijatie ponuky:
- Podujatia zamerané na účastníkov; Diéta a cvičenie sú jasne prezentované
- Nové nápady: byť dobre integrovaný do každodenného života
- Neutrálne informácie
- Pomoc pri výžive
- Komunikácia medzi sebou a navzájom
Záver z hodnotenia
Jeden rok sa testovalo v modelových regiónoch, v ktorých je najlepšie získať rodičov ako vzor pre ich 3 až 6 ročné deti. Z rozmanitosti, ktorá presvedčila rodičov a centrá starostlivosti o deti, vzišlo šesť ponúk.
Tieto štandardné ponuky sa od roku 2014 ponúkajú v centrách starostlivosti o deti v Bavorsku. Asi 18 000 rodín s deťmi materských škôl sa každý rok materskej školy zúčastňuje na 900 vzdelávacích akciách organizovaných oddeleniami výživy, poľnohospodárstva a lesov v celej krajine.
Zainteresované centrá dennej starostlivosti sa môžu zaregistrovať do roku materskej školy na regionálne zodpovednom úrade pre potraviny, poľnohospodárstvo a lesníctvo.
1. týždeň raňajok - otvárač dverí
Vo viacdňovej ponuke sa sústreďuje na plnenie obedových krabičiek alebo vyskúšanie zdravých alternatív na lámanie chleba (zeleninové špízy, nátierky atď.). Počas času odovzdania a vyzdvihnutia môžu rodičia a ich deti prejsť rôznymi stanicami a získať odpovede na otázky týkajúce sa zdravých raňajok a detských jedál.
Každé dieťa môže naplniť svoj obedový box existujúcimi alternatívami obeda v jeden deň počas týždňa kampane. Vyskúšať to môžu aj rodičia. Plnenie občerstvovacích boxov je kombinované s inými stanicami, napr. B. výstava potravín s obsahom cukru/tuku v detských potravinách, senzorický kurz, kvíz, potravinová pyramída alebo iné interaktívne stavebné prvky pre rodičov a deti.
Vyžaduje sa aktivácia
2. Rodičia a deti varia spolu
3. Nákupné školenie - zameranie na jedlo detí
Pokiaľ ide o jedlo pre deti, rodičia sa cítia veľmi neistí a otázky sa stále objavujú. V tomto module sa rodiny dozvedia, na čo si treba dať pozor pri nakupovaní, a získajú prehľad o „potravinovej džungli“.
To, čo sa v detskej výžive skutočne nachádza a čo znamená informácia na obale, sa rieši buď formou interaktívneho workshopu, alebo (ak je to možné) nákupným školením v supermarkete. Workshop preberá tému pomocou mnohých príkladov produktov a pracuje na nej spoločne. V supermarkete sú na spoločnej prehliadke diskutované príklady typických detských jedál z rôznych skupín potravín. Rodičia navyše dostávajú tipy na všeobecný výber jedál, ale aj na zaobchádzanie so sladkosťami. Teóriu je možné doplniť o vzorky. B. Je možné vyskúšať rôzne stupne sladenia, čo často vedie k údivu účastníkov.
Vyžaduje sa aktivácia
4. Návšteva farmy
Návšteva farmy je zážitkom pre rodičov a deti a poučnou udalosťou v spolupráci s kvalifikovanými farmármi dobrodružstva. Počas modelovej fázy sa tento modul ukázal ako veľmi vhodný na oslovenie rodín a sprostredkovanie pôvodu výrobkov a ocenenia potravín. V ideálnom prípade je ideálna spoločná prechádzka z dohodnutého miesta stretnutia na farmu, ktorá tak môže kombinovať piliere projektu, výživu a pohyb.
Na farme môžu rodičia a deti spoznať pôvod mlieka alebo to, ako obilie putuje z poľa na tanier. Témy sú prispôsobené podľa veku detí. Je obzvlášť populárne, keď je najmenším dovolené, aby boli sami aktívne, či už je to zber zeleniny, kŕmenie zvierat alebo príprava malého občerstvenia zo získaných produktov.
5. Živý piknik
Akčné popoludnie spája výživu a pohyb. Vo fáze modelu sa uskutočnilo pod názvom „Na objavnej ceste s Willim Wieselom“. V rámci krátkej túry sú tipy na pohybové hry, vďaka ktorým môžu byť prechádzky s deťmi zaujímavejšie. Spoločne sú vyskúšané pohybové podnety a v bezprostrednej blízkosti sú objavené nové možnosti pohybu. Na to sú vhodné náučné chodníky, fitnes chodníky a podobne.
Ak sa v blízkosti jaslí nachádzajú detské ihriská alebo parky, sú vhodné aj tieto. Poradca pre pohyb dáva vždy tipy a odpovede na otázky. V cieľovom mieste sa uskutoční malý piknik s pripravenými vzorkami, ktoré poskytnú nápady na rýchle a zdravé občerstvenie. Odborník na výživu stručne predstaví informácie o použitých potravinách a spôsobe ich prípravy.
6. Pre rodinnú olympiádu
Cieľom fitnes olympiády je, aby rodiny priniesli viac pohybu do svojho každodenného života. Preto sa v akčnom týždni hľadá najschopnejšia rodina v opatrovateľskom centre/okrese. Rodiny môžu nezávisle zbierať body pri každodenných činnostiach a vstupovať do nich v smerovačke: návšteva detského ihriska, prechádzky alebo bicyklovanie namiesto jazdy do opatrovateľskej služby, ponechanie výťahu za sebou a použitie schodov a oveľa viac. Rodina, ktorá získala najviac bodov na konci funkčného obdobia jedného až dvoch týždňov, získa cenu alebo pohár s výzvami.
Ponuka je veľmi nízkoprahová. Rodiny tiež dostávajú návrhy na cvičebné stanice, ktoré môžu byť navrhnuté z každodenných materiálov a môžu byť napríklad zriadené v dennom stacionári. V rámci slávnostného odovzdávania cien ju možno kombinovať s témou výživy, napr. B. vo forme nápojového baru, kde môžete získať návrhy na lahodné a zdravé nápoje.