Sila čakier - zvukové centrum Rakúsko
Pochopte čakry ako sprievodcov
Mnoho ľudí tento výraz už počulo, ale netušia, ako naše čakry ovplyvňujú rovnováhu a energiu v našom živote. Cítite sa byť spojení so svojou vnútornou silou a ponoríte sa do toku života plného dôvery a radosti? Alebo často pociťujete vyčerpanie, smútok alebo vnútornú prázdnotu? Máte fyzickú bolesť alebo sa cítite len mimo cesty?
Ak sa vaša životná energia zasekne, môže to mať veľa príčin. Stres, emočný stres a neustály tlak na výkon, ale aj jednostranná strava, nedostatok pohybu či vplyvy prostredia nás môžu vyviesť z rovnováhy a zanechať emočné a fyzické stopy.
Na energetickej úrovni hrajú naše čakry kľúčovú úlohu. Pretože ako jemné energetické centrá v našom tele sú dôležitými smerovkami, kde je náš život momentálne v nerovnováhe.
Pôvod a význam čakier
Naše čakry sú rovnako neviditeľné ako naše pocity alebo myšlienky. Ale úzko súvisia s našimi fyzickými, emocionálnymi a duchovnými skúsenosťami a vnímaním. Ich význam pre našu životnú energiu je založený na tisícročných znalostiach učenia a kultúr Ďalekého východu.
Slovo čakra pochádza zo staroindického sanskrtu a znamená niečo ako koleso. V tradícii je v tele veľa čakier, ale najväčší význam má sedem hlavných čakier. Tieto čakry si môžeme predstaviť ako krúženie vírov energie, ktoré sa šíria od spodnej časti chrbtice po vrch hlavy.
Sedem hlavných čakier vytvára spojenie medzi našim fyzickým telom a našou aurou, teda našim jemnohmotným telom. Čakry pri svojej rotácii absorbujú energiu zo svojho prostredia a odovzdávajú ju ďalej prostredníctvom našich meridiánov, energetických kanálov nášho tela. Každá čakra má v energetickom systéme inú úlohu a súvisí s rôznymi funkciami tela, životnými problémami a emóciami.
Keď sú všetky čakry v rovnováhe, môžeme sa úplne rozvinúť na fyzickej, duševnej a duchovnej úrovni. Čím voľnejšie môže energia prúdiť, tým silnejšie sa cítime spojení s našou životnou silou. A o to ľahšie je nám zosúladiť naše oblasti života.
Prečo sa naše čakry dostávajú z rovnováhy
Ak čakra preruší svoje prirodzené vibrácie, ovplyvní to tiež ďalšie čakry a vyvedie tok energie z rovnováhy. Pretože sú všetky čakry navzájom spojené a pracujú na rôznych úrovniach, blokovanie jednotlivých čakier môže spôsobiť psychologické aj fyzické ťažkosti.
Naše čakry nie sú len úzko spojené navzájom, ale aj s našim nervovým systémom. Autonómny nervový systém riadi rôzne telesné funkcie, ako je srdcová frekvencia, krvný tlak a dýchanie. Má teda priamy vplyv na našu vnútornú rovnováhu, relaxáciu a celkovú pohodu.
Poruchy v energetickom systéme môžu na jednej strane spôsobiť fyzickú bolesť alebo chorobu, ale na druhej strane tiež môžu ovplyvniť naše emócie, správanie a duševné vedomie.
Našťastie vedomým životným štýlom môžeme aktívne prispieť k vyváženiu našich čakier a k ich udržaniu v harmónii. Patrí sem na jednej strane opatrné zaobchádzanie s našim telom, ako je vyvážená strava a pravidelné cvičenie. Na druhej strane je to tiež výživa pre náš duchovný rozvoj a láskyplná starostlivosť o našu dušu.
Pretože naša ľudská prirodzenosť sa snaží kvitnúť a rásť na všetkých úrovniach. Nielen naše fyzické zdravie, ale aj náš emocionálny svet a zmyslové zážitky, stretnutia a výmeny vnútri i vonku, náš individuálny svet srdca a zmysluplnosť vyživujú a posilňujú našu životnú energiu.
Ako môžeme vyvážiť naše čakry
Celostné zdravie nie je náhoda a moderný západný svet si pomaly uvedomuje, že telo, myseľ a duša tvoria jednotku a nemožno ich vnímať oddelene od seba.
Alternatívne liečebné metódy si preto čoraz viac nachádzajú cestu do konvenčnej medicíny. A už napríklad pri akupunktúre nikto nevyvracia oči. Napríklad chronická bolesť sa lieči cielenou stimuláciou našich meridiánov, aby sa uvoľnili blokády a harmonizoval tok energie.
Napriek tomu môžeme dosiahnuť celostné zdravie iba vtedy, ak budeme trvale pokračovať v koncepcii života, ktorá harmonizuje náš vnútorný a vonkajší svet. Ľahkosť, premyslená pauza a radosť z života sa v našom prostredí zameranom na výkon často posúvajú späť. Ale čoraz viac ľudí sa z tohto cyklu prebúdza a umožňuje si ísť novými cestami a stanoviť si ďalšie priority. Sledujú hlbokú potrebu vedomého života, počúvajú hlas svojej duše a vytvárajú priestor pre uvoľnené bytie a cítenie.
V podstate všetko, čo nás v každodennom živote uvádza do rovnováhy, je prospešné pre vyváženie našich čakier. V pomerne hlučnej a nepokojnej spoločnosti sú to predovšetkým vyvažovacie póly, ktoré podporujú vnútornú slobodu a relaxáciu srdca a mysle.
Jóga a meditácia, tai chi alebo qigong patria medzi pohybové a relaxačné učenia, ktoré berú človeka do úvahy ako celok a posilňujú vzťah k nášmu ja. Ale aj naši klienti s prírodným liečením, ako je tradičná čínska medicína, ajurvéda alebo reiki, môžu vyvážiť naše čakry.
Ako zvukové vibrácie uvádzajú naše čakry do rovnováhy
Všetko vibruje, a preto poznáme rôzne spôsoby zvukovej práce, ako rozpoznať poruchy v energetickom poli a jemne ich rozpustiť. Pretože zvukové vibrácie môžu preniknúť do buniek nášho tela aj do nášho vnútorného sveta. Môžu tiež dosiahnuť hlbšie úrovne nášho bytia, otvoriť naše srdcia a nechať našu myseľ prísť tu a teraz.
Napríklad terapeutické zvukové procedúry, zvukové meditácie alebo energetické zvukové masáže sú ideálne na prežitie hlbokej relaxácie, zbavenia sa stresových vecí a prúdenia našej životnej energie.
Pri práci v čakre majú mimoriadny význam vidlice na ladenie tela. Tieto ladičky sú presne naladené na rôzne frekvencie alebo planetárne tóny a môžu zamerať naše čakry a poludníky na zvukovú terapiu a energetiku. V závislosti od frekvencie sú vibrácie vhodné na prácu na určitých témach, na uvoľnenie blokád alebo na rozvoj nášho sebaponímania a potenciálu.
Neponúkame iba rôzne Semináre o ladení ale aj komplexný výber vysoko kvalitných ladičiek, ktoré sú vhodné na osobné použitie aj na profesionálnu zvukovú terapiu. Náš Súprava čakier obsahuje sedem ladičiek, ktoré sú špeciálne prispôsobené hlavným čakrám a podporujú ich vlastnosti a energie. S touto sadou ste dobre vybavení na prácu čakier, samozrejme sú to a oveľa viac ladičiek na ladenie karosérie ale dostupné aj jednotlivo.
Z našich čakier veľmi dobre vidíme, či sa hojdáme v zdravej rovnováhe na všetkých úrovniach alebo či určité oblasti nie sú v poriadku. A čím lepšie chápeme, ktoré vlastnosti predstavuje každá čakra, tým ľahšie rozpoznáme, ktoré oblasti života si vyžadujú našu osobitnú pozornosť.
Poďme sa preto bližšie pozrieť na vzťahy a spôsob konania siedmich hlavných čakier.
Sedem hlavných čakier a ich význam
Keď sa všetky čakry môžu voľne otáčať, energia môže voľne prúdiť do všetkých oblastí. S rovnováhou našich čakier prežívame harmóniu, silu a naplnenie na všetkých úrovniach života.
Sedem hlavných čakier predstavuje rôzne úrovne vedomia. Každá čakra súvisí s inými základnými potrebami a základnými problémami.
1. čakra (koreňová čakra alebo muladhara)
Koreňová čakra sa nachádza na dolnom konci chrbtice a predstavuje zakorenenie a uzemnenie, bezpečie a dôveru.
Na fyzickej úrovni je koreňová čakra spojená s obličkami a nadobličkami, kosťami, konečníkom, močovým mechúrom a močovodmi.
Ako základná čakra nás Muladhara spája so zemou, naším svetským bytím a našim fyzickým telom. Keď sa naplnia naše najhlbšie základné potreby jedla, tepla, ochrany a bezpečnosti, spolupatričnosti a lásky, rozvíjame pozitívny vzťah k životu a silnú základnú dôveru v seba a vo svet.
Otvorená koreňová čakra posilňuje našu stabilitu, hlboké pochopenie seba v našej existencii a plnosť života. Ak je však koreňová čakra zablokovaná, môžu získať prevahu pocity ako strach, menejcennosť alebo nedôvera. Existuje tiež nebezpečenstvo uspokojenia potreby bezpečnosti prostredníctvom závislostí, hmotného majetku alebo výkonu moci.
2. čakra (sakrálna čakra alebo Svadhistana)
Sakrálna čakra má šírku ruky pod pupkom a predstavuje našu sexualitu, tvorivú tvorivosť a lásku k životu.
Na fyzickej úrovni je 2. čakra spojená so ženskými pohlavnými orgánmi a vlastnými šťavami tela.
Na jednej strane sakrálna čakra podporuje naše zmyslové vnímanie a skúsenosti vo fyzickom a emocionálnom zmysle. Na druhej strane je to tiež o prežívaní duality, prepojenosti a harmonickej rovnováhy medzi Yin a Yang.
Narušená Svadhistana môže zablokovať naše osobné naplnenie a radosť a narušiť našu oddanosť, sexuálnu energiu a pohodu v nás samých.
3. čakra (solar plexus čakra alebo manipúra)
Náš solar plexus alebo solar plexus sa nachádza medzi pupkom a hrudnou kosťou. Čakra solar plexu stelesňuje náš záujem a empatiu, ale aj našu hnaciu silu, vôľu a osobnú identitu.
Na fyzickej úrovni je 3. čakra spojená s tráviacimi orgánmi, svalmi a pohybovým aparátom.
Čakra solar plexu nám dáva schopnosť vyrásť z našich skúseností, rozvíjať zdravé sebavedomie, vyrovnať sa s našimi emocionálnymi zážitkami a stretávať sa s inými ľuďmi otvorene a s prijatím.
Ak je 3. čakra zablokovaná, stratíme spojenie s našou vnútornou silou a často sa odovzdáme pocitu vonkajšej kontroly. Potom máme tendenciu byť nerozhodní, ohromení a neschopní dôverovať náklonnosti.
4. čakra (srdcová čakra alebo anahata)
V strede našej hrude nájdeme srdcovú čakru. Symbolizuje uzdravenie, oddanosť, súcit a čistotu bezpodmienečnej lásky.
Na fyzickej úrovni je 4. čakra spojená so srdcom, krvným tlakom a krvným obehom.
Srdcová čakra nám odhaľuje všeobjímajúcu silu lásky smerom dovnútra i navonok. Pri prechode z dolnej do hornej čakry srdcová čakra slúži aj ako spojenie medzi našim fyzickým a duchovným vedomím. Stretnutím sa s úprimnou sebaláskou vytvárame hlboké spojenie s našim skutočným bytím.
Narušená srdcová čakra brzdí náš duchovný rast a našu schopnosť prijímať a dávať prúdiacu energiu lásky.
5. čakra (hrdelná čakra alebo vissudha)
Krčná čakra je na úrovni nášho hrtana a predstavuje náš emocionálny, tvorivý a jazykový prejav.
Na fyzickej úrovni je 5. čakra spojená s hrdlom, hrtanom a hlasom, čeľusťou, ústami a zubami, ako aj s pokožkou, pľúcami a prištítnymi žľazami.
Krčná čakra nám dáva schopnosť rozvíjať náš potenciál a sebestačné vyjadrenie našej vnútornej pravdy. Nájdeme prístup k skutočnému ja a otvoríme sa jazyku našej duše.
Blokovaná čakra v krku môže spôsobiť, že budeme trpieť pochybnosťami o sebe alebo zmenami nálady a že potlačíme svoje pocity a autentickú sebarealizáciu.
6. čakra (čelná čakra alebo Ajna)
Čakra tretieho oka leží medzi obočím a je známa aj ako tretie oko. Stelesňuje našu intuíciu, spojenie s našou dušou a hlbokú dôveru v nás samých.
Na fyzickej úrovni je 6. čakra spojená s očami, ušami a prínosovými dutinami, ako aj s hypofýzou a endokrinným systémom.
Čakra obočia nás spája s našim vnútorným vedením, otvára našu myseľ a umožňuje prístup k vyšším úrovniam vedomia. Tretie oko posilňuje naše jasnovidné vnímanie a schopnosť zažívať vesmírnu lásku.
Keď je narušená čakra tretieho oka, stratíme prístup do nášho vnútorného sveta a máme tendenciu potláčať svoje emócie a obmedzovať náš život na racionálne a materiálne hodnoty.
7. čakra (korunná čakra alebo Sahasrára)
Koruna alebo korunná čakra sa nachádza nad korunou a predstavuje spojenie s kozmickým vedomím a vyšším Ja.
Na fyzickej úrovni je korunná čakra spojená s mozgom a nervovým systémom.
Korunná čakra nám pomáha prekonať obštrukčné podmienky a viery a vstúpiť do nového vedomia. Sahasrára nás spája s božskou energiou a umožňuje nám zažiť celostné bytie a spojenie so všetkým.
Nedostatočne vyvinutá korunná čakra môže viesť k tomu, že sa budeme cítiť bezvýznamní a pohybujeme sa životom bez orientácie. Necítime žiadny kontakt so svojou vnútornou múdrosťou a strácame pozitívny vzťah k životu voči sebe i ostatným.
Ak sa chcete hlbšie venovať témam zdravej práce a rovnováhy čakier, pozrite sa na našu komplexnú tému Seminár a vzdelávací program minulosť.