Simple Detox Sedemdňový detoxikačný program (GU zdravotné poradenstvo) od Marion Grillparzer

Čo je Simple Detox? Vynecháte všetko, čo nie je pre telo prospešné, ako je cukor, biela múka, hydrogenované tuky, hormóny, chemické prísady. A dodáva telu to, čo potrebuje na prečistenie a detoxikáciu - bielkoviny, základné minerály, horké látky, vlákninu. Ideálny základ: polievky. Kapustová polievka, brokolicová polievka, pórová polievka, zázvorová polievka, polievka z byliniek. V knihe nájdete sedem čarovných polievok, ktoré sú čistým pôžitkom. Pre tých, ktorí nechcú sedem dní žiť na polievke, sú pripravené aj ľahké detoxikačné recepty. Ale nejde len o jedlo: V knihe je predstavených sedem pozemských detoxikačných pomocníkov s magickými účinkami - od základného kúpeľa cez pečeňovú kúru až po črevnú náplasť s kyselinou L-glutámovou. Dôležité: Detoxikácia by mala byť zábavná, od rána do večera. Nestresuj sa. Stres je totiž jedom číslo 1. A preto napríklad ráno začneš hučať. Cvičte sing-hum v posteli. Iba päť minút. Detoxikačné dýchanie, takpovediac.

simple

Počet dodaných kópií sa môže líšiť.