Ľubovník bodkovaný proti depresii - NetDoktor

DR. rer. nat. Daniela Oesterle je molekulárna biologička, ľudská genetička a trénovaná lekárska redaktorka. Ako novinárka na voľnej nohe píše pre odborníkov i laikov texty na témy týkajúce sa zdravia a upravuje odborné vedecké články lekárov v nemčine a angličtine. Je zodpovedná za vydávanie certifikovaných školení pre lekárov pre renomované vydavateľstvo.

Martina Feichter vyštudovala biológiu v lekárni voliteľného predmetu v Innsbrucku a tiež sa ponorila do sveta liečivých rastlín. Odtiaľ nebolo ďaleko k ďalším medicínskym témam, ktoré ju uchvacujú dodnes. Vyštudovala novinárku na Akadémii Axela Springera v Hamburgu a pre NetDoktor pracuje od roku 2007 - najskôr ako redaktorka a od roku 2012 ako nezávislá spisovateľka.

Pravá ľubovník bodkovaný sa používa na rany a popáleniny po celé storočia. V dnešnej dobe sú obzvlášť cenené účinky ľubovníka bodkovaného na zlepšenie nálady: miernu až stredne ťažkú depresiu je možné zmierniť pomocou liečivej rastliny. Prečítajte si viac o ľubovníku bodkovanom: účinok, aplikácia a možné vedľajšie účinky!

Aká liečivá sila je v ľubovníku bodkovanom?

Pravá ľubovník bodkovaný (Hypericum perforatum) má mierny antidepresívny účinok. Je preto medicínsky uznávaný na použitie pri miernych až stredne ťažkých depresívnych epizódach. Ľubovník bodkovaný sa však musí užívať vo vysokých dávkach, aby mohol účinkovať, t.j. vo forme vhodne dávkovaných hotových liekov.

Na základe dlhoročných skúseností sa liečivá rastlina môže používať aj vnútorne na dočasné psychické vyčerpanie a mierne gastrointestinálne ťažkosti, ako aj zvonka (napr. Vo forme ľubovníkového oleja) na mierne zápaly kože (napríklad úpal) a na drobné rany.

Antidepresívny účinok liečivej rastliny sa pripisuje hlavne zložke hyperforín. K tomuto účinku môžu prispieť ďalšie zložky (napríklad hyperozid atď.), Je však potrebné ich podrobnejšie preskúmať.

Olejové prípravky z ľubovníka bodkovaného (napríklad ľubovníkový olej) majú protizápalový účinok.

Ako sa užíva ľubovník bodkovaný?

Liečivá rastlina je dostupná v širokej škále dávkových foriem - ako rezaná bylina na prípravu čaju, ako suchý extrakt v kapsulách ľubovníka bodkovaného, pilulky, tablety a dražé, ako alkoholový extrakt (vo forme kvapiek atď.), Ako šťava z čerstvých rastlín a ako ľubovník bodkovaný. -Olej. Ten druhý sa tiež kvôli svojej farbe nazýva červený olej.

Vysušené kvitnúce vetvičky s kvetmi, listami a stopkami (Hyperici herba) sa používajú na výrobu ľubovníkových prípravkov. Mali by sa používať štandardizované hotové lieky, najmä na použitie ako bylinné antidepresíva. Dávkovanie, typ a trvanie použitia nájdete v príslušných príbalových informáciách a od svojho lekára alebo lekárnika.

Neodporúča sa používať svojpomocne vyrobený čaj z ľubovníka.

Ľubovníkový olej na vonkajšie použitie si môžete vyrobiť aj sami: Čerstvo odkvitnuté kvety vložte do svetlej nádoby so skrutkovacím uzáverom a nalejte do nich kvalitný za studena lisovaný olivový olej, kým ním nebudú kvety pokryté asi po šírku prsta. Potom zavrite nádobu a odložte ju na štyri alebo päť týždňov na svetlé alebo slnečné miesto. Medzi tým by ste mali každú chvíľu pohnúť s pohárikom. Na konci kvety sceďte a nalejte olej do tmavej fľaše na uskladnenie. Počas aplikácie si ním môžete navlhčiť dlaň a trieť ju o postihnuté miesto na pokožke.

Aké vedľajšie účinky môže spôsobiť ľubovník bodkovaný?

Rovnako ako chemické antidepresíva, aj ľubovník bodkovaný môže spôsobovať vedľajšie účinky, ale menej často. Existujú však vážne varovania, ktoré by ste si mali uvedomiť skôr, ako začnete:

Liečivá rastlina môže spôsobiť zvýšenú citlivosť na slnečné svetlo (fotocitlivý účinok). Preto by sa ľudia so zvláštnou pleťou mali zdržať používania ľubovníkového oleja alebo sa vyhýbať slnku.

Okrem toho boli pre ľubovník bodkovaný popísané vedľajšie účinky ako alergické kožné reakcie, únava, nepokoj a gastrointestinálne ťažkosti.

Čo by ste mali brať do úvahy pri používaní ľubovníka bodkovaného

Niektoré vysokodávkové prípravky z ľubovníka bodkovaného si vyžadujú lekársky predpis, ale mnoho ďalších prípravkov je možné získať bez lekárskeho predpisu lekára. Najmä pri samoliečbe sa odporúča opatrnosť z dôvodu možných vedľajších účinkov a predovšetkým interakcií ľubovníka bodkovaného.

Ľudia s miernou až stredne ťažkou depresiou by sa mali pred použitím ľubovníka bodkovaného poradiť o dávkovaní a trvaní užívania. Jediný príjem ľubovníka bodkovaného (bez chemických antidepresív) môže predstavovať počiatočnú terapiu depresívnych epizód, ale iba na základe lekárskeho pozorovania a informácií o druhu a dĺžke užívania. Pretože pri nedostatočnej liečbe sa môže okrem iného vyvinúť ťažká depresia.

Neboli opísané žiadne pozitívne účinky ľubovníka bodkovaného pri ťažkej alebo chronickej depresii. Liečba samotnou liečivou rastlinou je preto v takýchto prípadoch veľmi nebezpečná z dôvodu zvýšeného rizika samovraždy.

Nasledujúce sa týka aj ďalších oblastí použitia: Prosím, informujte sa o príslušnom príbalovom letáku k príprave a pred začiatkom užívania sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom. Mali by ste si tiež nechať vysvetliť použitie ľubovníkového oleja.

Uvedomte si možné interakcie s inými liekmi. Účinok nasledujúcich liekov je napríklad znížený, ak sa používajú súčasne s ľubovníkom bodkovaným:

Tabletky a iná hormonálna antikoncepcia
Riedidlá krvi typu kumarín
Liečba astmy
Látky proti arytmiám
Lieky na zvýšenie hladín lipidov v krvi (látky znižujúce hladinu lipidov)
Lieky na srdce zo skupiny prípravkov digitalis

Ak užívate tieto lieky, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom alebo lekárnikom. Potom vám môže povedať, či môžete ľubovník bodkovaný stále používať.

Liečivá rastlina sa za žiadnych okolností nesmie používať, ak dostávate nasledujúce lieky:

látky potláčajúce imunitný systém (imunosupresíva ako cyklosporín)
Lieky na rakovinu zo skupiny cytostatík
niektoré lieky na HIV/AIDS

Z bezpečnostných dôvodov nesmú tehotné ženy, dojčiace ženy a deti do 12 rokov používať ľubovník bodkovaný a jeho prípravky. Použitie u dospievajúcich sa odporúča iba na odporúčanie lekára.

Ako získať ľubovník bodkovaný a jeho produkty

Vo vašej lekárni nájdete rôzne prípravky s ľubovníkom bodkovaným: tablety, kapsuly, obalené tablety, tekuté prípravky, éterický olej z ľubovníka bodkovaného (červený olej), džús a čaj z ľubovníka bodkovaného. Dostupné sú aj kombinované prípravky (napr. S valeriánom, mučenkou). Pred použitím si prečítajte písomnú informáciu pre používateľov a lekára alebo lekárnika, aby ste zistili, ako správne používať daný prípravok, aké vedľajšie účinky môže ľubovník bodkovaný spôsobiť tento prípravok a dávkovanie a aké interakcie sú možné (napr. Ľubovník bodkovaný a pilulka).

Opatrnosť sa odporúča pri prípravkoch z ľubovníka bodkovaného, ktoré sú ponúkané v drogériách. Často majú veľmi nízke dávky a/alebo obsahujú ľubovník bodkovaný z Číny, ktorého účinnosť zatiaľ nie je lekársky dokázaná.

Zaujímavosti o ľubovníku bodkovanom

Pravý ľubovník bodkovaný (alebo tiež bodkovaný ľubovník bodkovaný, Hypericum perforatum) patrí do čeľade ľubovník bodkovaný (Hypericaceae). Pochádza z Európy, západnej Ázie, Kanárskych ostrovov a severnej Afriky a je naturalizovaný v mnohých ďalších regiónoch.

Druhový názov je odvodený z gréčtiny („hyper“ a „ereikon“ = rastie na vresu) a pravdepodobne opisuje preferované polohy rastliny ľubovník bodkovaný, ktorá je vysoká až 80 centimetrov - suché pôdy na vresu a suchej tráve, na násypoch, chodníkoch a pri cestách.

Latinský druhový názov „perforatum“, ako aj nemecký názov „Tüpfel-St. John's wort“, dostal rastlina kvôli bodkovaným (lat. Perforatum = prerazeným) listovým listom drží až svetlo, na povrchu listu môžete vidieť svetlé body. Jedná sa o olejové žľazy, ktoré obsahujú éterický olej. Pri nemeckom pomenovaní zohráva úlohu aj letný slnovrat, pretože rastlina začína kvitnúť okolo takzvaného Svätojánskeho dňa 24. júna.

Od júna do konca leta má ľubovník bodkovaný na konci tvrdých, rozvetvených stoniek veľa žltých kvetov v strapcovitých dážďovkách. Mnoho dlhých tyčiniek, ktoré vyčnievajú z kvetov, je zarážajúcich. Rovnako ako listy, aj lístky sú posiate žľazami: Vďaka tmavočervenému hypericínu, ktorý obsahujú, sa olejové žľazy javia ako čierne bodky. Potierate kvety skutočnej veci Bylinky johannis medzi prstami sa začervenajú.