Sinusitída od príčin a rád po liečbu a prevenciu

Sínusitída postihuje asi 12% dospelých v rovnakom čase. Stav nie je vážny, ale je bolestivý a neliečený môže viesť k vážnejším zdravotným problémom. Ďalej sa dozviete, čo je sinusitída, aké sú prvé príznaky a hlavne ako ju môžete liečiť.

Čo je to sinusitída

Aby sme objasnili, čo vlastne sinusitída znamená, musíme si podľa učebnice anatómie krátko prečítať pojem sinus.

Najčastejšie sa používa v množnom čísle, teda v dutinách, jedná sa o nosné priechody (je ich osem), dve čeľuste (v čeľustnej kosti, priamo pri nose), dve etmoidálne (medzi očami a nosom, pod očnými bulvami), dve čelné (umiestnené nad očami) a dve sfénoidálne (medzi očami a nosom, pod klenbou čelnej kosti).

Keď sú steny (tiež nazývané sliznice) lemujúce tieto nosové priechody zapálené, dôjde k zápalu vedľajších nosových dutín. Infekcia spočíva v hromadení hlienu a sťažuje dýchanie.

Typy sínusitídy

Sinusitídu je možné klasifikovať podľa príčiny vývoja infekcie (vírusovej, bakteriálnej, plesňovej a alergickej) a podľa dĺžky infekcie:

Akútna sinusitída

Ide o sínusovú infekciu s životnosťou až tri týždne. Najčastejšie sa vyskytuje v dôsledku vírusovej infekcie (teda spôsobenej vírusom) a je najobľúbenejšou formou sínusitídy.

Subakútna sinusitída

Neliečená akútna sinusitída prechádza do subakútnej sinusitídy, ktorá trvá až tri mesiace.

Chronická sinusitída

Vyskytuje sa v dôsledku plesňovej alebo bakteriálnej infekcie, v prvej fáze príznaky chýbajú. Choroba môže postihnúť telo niekoľko mesiacov alebo rokov po sebe, kým sa nezistí.

Rozdiely medzi nachladnutím a sínusitídou

Hlavným rozdielom podľa lekárov medzi prechladnutím a sínusitídou je trvanie infekcie. Ak nádcha pozostáva z obdobia výdatného výtoku z nosa, po ktorom nasleduje obdobie upchatého nosa, ktoré kumulatívne dosahuje maximálne jeden týždeň, môže zápal prínosových dutín trvať niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov.

Ďalším rozdielom je príčina infekcie. Ak môže byť prechladnutie spôsobené iba vírusovou infekciou (vírusom), môže sinusitída zahŕňať vírusovú, bakteriálnu alebo dokonca plesňovú infekciu.

Nakoniec sa farba nazálneho výtoku líši. Ak je počas chladu vylúčený hlien polopriehľadný, v prípade zápalu vedľajších nosových dutín bude mať žltozelené variácie.

Príčiny zápalu vedľajších nosových dutín

Sinusitída môže mať jednu alebo viac príčin, najčastejšie sú tieto:

Polypy v nose - tieto zvýšenia môžu zablokovať sínusy, čo zvyšuje riziko infekcií
Odchýlky sept - abnormálne umiestnenie steny medzi nosnými dierkami môže obmedziť normálne fungovanie sínusových kanálikov
Infekcie dýchacích ciest - jednoduché prechladnutie môže prerásť do sínusitídy, keď sa infekcia dostane do oblasti sínusovej membrány
Alergie, ako je sezónna alergická nádcha (ľudovo nazývaná „senná nádcha“) - určité zápaly, ktoré vznikajú v dôsledku alergií, môžu upchať dutiny
Iné zdravotné ťažkosti - choroby ako cystická fibróza, AIDS, gastrointestinálny reflux alebo choroby ovplyvňujúce imunitný systém môžu vytvoriť ideálne podmienky pre infekciu dutín

Aké sú rizikové faktory?

Ak neexistujú presné príčiny, existencia jedného alebo viacerých rizikových faktorov môže zvýšiť pravdepodobnosť sínusitídy. Ďalej sú uvedené hlavné rizikové faktory pre zápal vedľajších nosových dutín:

Astma
Citlivosť na aspirín
Vystavenie znečisťujúcim látkam, ako sú cigaretový dym, priemyselné znečisťujúce látky, alergény, chlad alebo klimatizácia

Príznaky sínusitídy

Na stanovenie diagnózy musí lekár potvrdiť prítomnosť najmenej dvoch príznakov. Nižšie uvádzame najčastejšie príznaky a príznaky zápalu vedľajších nosových dutín:

Zelené alebo žltkasté výlučky z nosa
Nosová kongescia a ťažkosti s dýchaním
Bolesť a opuch okolo očí, nosa, líca a čela
Ťažkosti so zisťovaním zápachu
Kašeľ
Zriedkavé, bolesť ucha a čeľuste, dýchavičnosť, podráždenosť a nevoľnosť

Možné komplikácie sínusitídy

Neliečená sinusitída môže mať niekoľko závažných komplikácií, ktoré môžu ohroziť vaše zdravie. Sínusy sú obklopené životne dôležitými štruktúrami vrátane mozgu, očí a lebky. Zriedkavo sa môže infekcia dutín rozšíriť do jednej z týchto oblastí.

Tu sú komplikácie neliečenej sínusitídy:

meningitída - infekcia prínosových dutín sa rozšíri na membránu okolo mozgu
čiastočná alebo úplná strata čuchu - infekcie dutín môžu vyvíjať tlak na čuchové nervy (ktoré prenášajú pachový signál z nosa do mozgu), čo časom vedie k strate čuchu
problémy so zrakom - keď sa infekcia rozšíri na očné bulvy, môže to viesť k problémom so zrakom alebo dokonca k slepote
zriedkavo osteomyelitída (infekcie kostí) alebo celulitída

Ak máte jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov, vyhľadajte pomoc od urgentného lekára:

vysoká horúčka
silná bolesť hlavy
zmätok
zápal na lícach, čele alebo na podnebí
viditeľnosť ovplyvnená
ťažkosti s dýchaním alebo rozprávaním

Po vykonaní výsledku testu urobí lekár interpretáciu testov.

Našťastie, žiadny z týchto problémov pravdepodobne nenastane. Ukazujú však, že to môže znamenať viac ako časté smrkanie z nosa. Pacienti so zníženou imunitou potrebujú dôkladnejšie lekárske vyšetrenie.

Diagnóza sínusitídy

Ak spozorujete jeden alebo viac príznakov špecifických pre sinusitídu, odporúča sa vyhľadať lekára. Na stanovenie diagnózy vykoná niekoľko testov:

Nosová endoskopia (nazývaná tiež rinoskopia)

Spočíva v zavedení malej flexibilnej trubice do nosných dierok, aby sa zistilo, či sú sínusy infikované, ako aj stupeň infekcie. To umožní dôkladné štúdium sínusov.

MRI zobrazovacie testy

Poskytuje jasný obraz o dutinách okolo nosa a dokáže zistiť miesto infekcie, aj keď je endoskopia nepresvedčivá

Alergický test - pri podozrení na alergiu lekár odporučí jednoduchý alergický test (nie bolestivý) na stanovenie alergénu spôsobujúceho infekciu
Preberanie nosových alebo sínusových kultúr - ak liečba nefunguje alebo sa zdá, že sa ochorenie zhoršuje, takýto test objasní typ infekcie (napr. bakteriálnej alebo plesňovej), aby bolo možné liečbu zmeniť

Liečba sínusitídy

V prípade ľahších foriem sínusitídy (napríklad v prípade akútnej sínusitídy) sa pacient môže uchýliť k prírodnej liečbe.

Jednou z najobľúbenejších neliečivých metód liečby je vdychovanie pary uvoľnenej z misky s vodou (do vody môžete pridať eukalyptový alebo citrónový éterický olej), ktorá predtým horela (až do varu). Ďalšou účinnou metódou liečby miernych prípadov zápalu vedľajších nosových dutín je tiež masáž postihnutých dutín zmesou olivového oleja a 2 - 3 kvapkami mätového alebo levanduľového éterického oleja.

Ďalším trikom proti sinusitíde je konzumácia čaju zo zázvoru alebo kajenského korenia, do ktorého ste pridali čajovú lyžičku medu (posilňuje imunitu). Mali by byť súčasťou akejkoľvek zdravej výživy.

Liečba zápalu vedľajších nosových dutín

Ak sa stav opakuje alebo sa zdá, že sa príznaky zhoršujú, je dobré vyhľadať lekára a diagnostikovať ho. Po výskume anamnézy môže lekár naznačiť správnu liečbu. Zdravotnícky personál často odporúča jedno z nasledujúcich riešení pri liečbe zápalu vedľajších nosových dutín:

Soľné spreje alebo so špeciálnymi roztokmi na nazálne zavlažovanie (napríklad tie, ktoré obsahujú butesonid) - na zvýšenie eliminácie blokády a zníženie podráždenia a bolesti.
Kortikosteroidné spreje - odporúčajú sa najmä na liečbu zápalu. Do tejto kategórie patria riešenia na báze flucatizonu, triamcinolónu, mometazónu a beklometazónu.
Injekčné lieky alebo kortikosteroidy - odporúčajú sa v závažných prípadoch zápalu vedľajších nosových dutín, najmä ak dôjde k ochoreniu v dôsledku existencie polypov.
Lieky, ktoré znižujú citlivosť na aspirín (ak je to príčinou sínusitídy)
Antibiotiká - podávajú sa, keď má sinusitída bakteriálne príčiny
Antialergénne injekcie - ak sa v dôsledku alergie vyskytne sínusitída, môžu byť potrebné injekčné roztoky

Liečba steroidmi však nie je pre starších ľudí so sinusitídou veľmi efektívna, pretože majú nový zápalový podpis, vyplýva z nových špecializovaných štúdií v medicíne.

Lekár odporučí liečbu, ktorá vyhovuje pacientovej anamnéze, podaním konkrétnej formy liečby. Bude sa zakladať na ďalších individuálnych podmienkach každého pacienta.

Vo veľmi zriedkavých prípadoch lekár vyzve na chirurgický zákrok na odstránenie polypov, ktoré spôsobujú problémy so sínusom, alebo na zväčšenie sínusu (čo umožňuje normálny nazálny tok).

Zotavenie zo sínusitídy

Väčšina ľudí sa rýchlo a úplne zotaví zo sínusitídy bez toho, aby si vzali antibiotiká, iba tým, že si vyfúknu nos. Čas na zotavenie môže byť niekedy veľmi krátky, ak dbáte na podrobnosti. Tu môžete urobiť, aby ste vypustili hlien a dosiahli úplné zotavenie:

Prevencia zápalu vedľajších nosových dutín

Prevencia sinusitídy môže znamenať jednoduché vyhýbanie sa rizikovým faktorom (napríklad trávenie času v fajčeniach) alebo alergény, ako aj dodržiavanie odporúčaní lekárov:

Zabráňte kontaktu s ľuďmi pri prechladnutí alebo infekciách dýchacích ciest
Vyvarujte sa alergických reakcií (napr. Cigaretový dym, chemické znečistenie atď.)
Ruky si umyte mydlom a vodou, najmä pred jedlom
Pomocou zvlhčovača udržujte vzduch v domácnosti dostatočne vlhký na to, aby normálne dýchal
Pite vodu a ovocné džúsy, ktoré napomáhajú fluidizácii hlienu
Pri konzumácii alkoholu a kávy buďte opatrní, pretože prispievajú k riziku podráždenia dutín.

Sinusitída je trochu komplikovanejší stav ako prechladnutie, ktoré môže postihnúť významné percento populácie. Včasné odhalenie príznakov, ich liečba prírodnými metódami, ak je stav pôvodný, alebo privolanie lekára, keď ochorenie pretrváva alebo sa zhoršuje, sú dvoma spôsobmi, ako zabrániť komplikáciám a môžete sa vrátiť k každodenným činnostiam.