Škoricový koláč s nízkokalorickými kuchárskymi receptami

Nízkotučné a nízkokalorické jablkové škoricové muffiny

Nízkokalorický fitness jablkový koláč (s vysokým obsahom bielkovín)

iba 540 kcal na koláč

škoricový

Kávovo-škoricové muffiny

veľmi chutné a nízkokalorické

Jablkový koláč so Skyrom - nízkokalorický a vynikajúci

z 24 formy na vypruženie, asi 12 kusov

Nugátový a jablkový koláč

tak chutné! Nie nízkokalorické!

Nízkokalorický jablkový tvarohový koláč

Jablkové krúžky nakrájajte na malé kúsky a odložte nabok. Vajcia oddeľte od žĺtkov a bielky vložte do extra misy a vyšľahajte, aby z nich vznikli bielky. Do vaječného žĺtka sa pridá tvaroh, erytritol, prášok do pečiva, vanilkový pudingový prášok a pomarančová kôra

Chlieb - Čerešňa - Torta

šťavnaté a chutné - a tiež nízkokalorické

Ovocné, nízkokalorické malinové muffiny

Nízkokalorické a nízkotučné muffiny s malinami, ovsenými a kukuričnými lupienkami, bez múky

Čerešňový tvarohový koláč

ľahké a nízkokalorické

Indický koreninový koláč

Vlastná tvorba. Orechový koláč, ktorý je nízkokalorický a rafinovaný indickým korením. Lieskový orech, mandle, škorica, muškátový oriešok, kmín.

Jablko - zemiak - koláč

WW vhodné, super šťavnaté cesto, nízkokalorické

Ľahké jablkové muffiny s ovsenými vločkami a škoricou

Ľahké jablkové škorice a ovsené muffiny

Jablko - škorica - krém - koláč

s nízkym obsahom tuku, WW - vhodné

Jablkový koláč s polevou s medom a škoricou

Svetlé škoricové a banánové muffiny

Vzdušný, ľahký a nie príliš sladký, iba 170 kcal/kus

Jablkovo-škoricové muffiny

12 kusov, vhodných na WW, 1 muffin má 1,5P

Chrissis apple - škorica - slimáky

Jablkové oblátky so škoricou

Jačmenný jačmeň mugcake so škoricou

Hrnčekový koláč z mikrovlnky

Jablkovo-škoricové muffiny

na 12 šálok na muffiny

Mrkvový orechový koláč

Jablkový a škoricový slimačí koláč s vanilkovou polevou

bez masla alebo margarínu

Tvarohový koláč z jabĺk a škorice

Ovocná, svieža a s nízkym obsahom tuku

Mrkva - matica - koláč

veľmi šťavnatý a nadýchaný koláč s množstvom mrkvy, bez masla, margarínu alebo oleja

Mrkvový orechový koláč

Mrkvu najemno nastrúhame. Oddeľte vajcia a spolu miešajte žĺtky, cukor a vanilkový cukor, až kým nebude penivý. Do žĺtkovej zmesi vmiešajte mrkvu a lieskové orechy. Zmiešajte prášok do pečiva, múku a škoricu a preložte do zmesi. Z bielkov vyšľaháme tuhý sneh a opatrne ich preložíme

Jablkovo-pudingovy kolac

s kakaovou kôrkou a mandľami

Nízkosacharidový koláč alebo chlieb

bez vajca, s mandľami

Pietras škoricový slivkový lekvár

Rýchly, ľahký a so zníženým obsahom cukru. Tiež ako náplň do koláčov a švajčiarskych rožkov

Kávový koláč

Margarín zmiešajte s cukrom do peny. Za stáleho miešania pridáme vajcia, kakaový prášok, vanilkovú príchuť, škoricu, kávu a rumovú príchuť. Potom ju preosejeme múku zmiešanú s práškom do pečiva. Nakoniec preložte mleté ​​vlašské orechy. V