Škoricový med, liečba pre viac ako 20 mobilných chorôb
V priebehu histórie sa med široko používal ako sladidlo, ako liek, ponuka pre bohov a v niektorých kultúrach bol dokonca považovaný za symbol lásky.
V ajurvédskej medicíne sa pre svoje liečivé účinky nazýva životný nektár. Med obsahuje glukózu, fruktózu, viac ako 11 druhov vitamínov, 30 druhov minerálov a stopových prvkov, 19 druhov aminokyselín a enzýmov.
Z najdôležitejších vitamínov spomenieme tie zo skupiny B ako B1, B2, B3, B5, B6, vitamín C, H, P. Minerály a stopové prvky v jeho zložení sú: vápnik, meď, železo, horčík, mangán, fosfor, draslík, sodík, zinok.
Škorica bola v Mezopotámii známa ako rastlina s liečivými vlastnosťami a dnes má toto dôležité korenie široké využitie v ľudovom liečiteľstve. Obsahuje vápnik, chróm, meď, jód, mangán, fosfor, draslík, zinok, vitamín A, B1, B2 a C, nevyhnutné pre udržanie zdravia.
V súčasnosti sú na trhu dva druhy škorice: škorica pochádzajúca zo Srí Lanky (Cinnamomum verum alebo zeylanicum) a druh Cassia (Cinnamomum aromaticum). Škorica Cassia pestovaná vo Vietname, Indonézii a Číne je bohatá na kumarín, látku dôležitú pri prevencii rakoviny. Med a škorica sa dajú použiť aj samostatne, ale v kombinácii majú optimálny účinok na organizmus.
Priaznivé účinky kombinácie medu a škorice
Hlavným účinkom kombinácie medu a škorice je spaľovanie tukových usadenín. Odporúča sa pri chudnúcich diétach kvôli jeho pôsobeniu, najmä na brušný tuk. Vďaka detoxikačným vlastnostiam pomáha eliminovať toxíny z tráviaceho traktu, zabraňuje ukladaniu tukov.
Recept je veľmi jednoduchý: lyžička škorice a dve čajové lyžičky medu sa zmiešajú v pohári vody. Polovica zmesi sa skonzumuje pred spaním, druhá polovica ráno nalačno. Pri tejto diéte môžete schudnúť aj dva kilogramy týždenne, u obéznych ľudí je účinok zaručený.
Znižuje hladinu cholesterolu, zabraňuje infarktu myokardu, zmierňuje dýchavičnosť, posilňuje srdcový sval, znižuje srdcovú frekvenciu, reguluje krvný tlak, obnovuje pružnosť ciev. Vďaka týmto prospešným vlastnostiam sa odporúča aj pri srdcovo-cievnych ochoreniach.
Vzhľadom na bohatý obsah výživných látok, najmä sacharidov v zložení, ktoré zvyšujú vitalitu tela, sa jeho použitie odporúča aj pri liečbe syndrómu chronickej únavy. U starších ľudí, ktorí pravidelne užívajú túto kombináciu, je možné pozorovať zvýšenie koncentrácie a pamäťovej kapacity, zlepšenie flexibility a pohyblivosti kĺbov.
Zmierňuje príznaky pri urogenitálnych infekciách, pri impotencii, menštruačných poruchách alebo predmenštruačnom syndróme.
Pravidelná konzumácia medu a škorice pomáha posilňovať imunitný systém, zvyšovať odolnosť voči infekciám. V prípade prechladnutia a chrípky zmiešajte lyžicu medu s 1/2 čajovej lyžičky škorice a konzumujte trikrát denne počas troch dní, aby ste zmiernili príznaky.
Pri ochoreniach dýchacích ciest, bronchitíde, zápale vedľajších nosových dutín lieči dráždivý kašeľ, odvzdušňuje dutiny. Môže sa tiež použiť v prípade infekcií v ústnej dutine na posilnenie tela počas rekonvalescencie po horúčkovitých stavoch.
Pri poruchách trávenia, ako je nevoľnosť, vracanie, brušná kolika reguluje tráviace funkcie. Zmierňuje príznaky gastritídy, zabraňuje vzniku gastroduodenálneho vredu.
V prípade bolesti zubov zmiešanie piatich lyžíc medu s lyžicou škorice nanesenej trikrát denne na postihnutý zub výrazne znižuje bolesť.
Užívanie kombinácie medu a škorice sa odporúča aj pri dermatologických ochoreniach: kožné infekcie, rany, ekzémy, popáleniny, pásový opar.
V kozmetike sa používa na liečbu akné. Zmiešanie troch polievkových lyžíc medu s polievkovou lyžicou škorice nanesenej večer pred spaním na týždeň pomáha eliminovať pupienky.
Vďaka svojmu bohatému obsahu antioxidantov je táto kombinácia užitočná pri prevencii rakoviny. Pacienti s rakovinou môžu trikrát denne po dobu jedného mesiaca konzumovať lyžicu medu zmiešaného s lyžicou škorice. Posledné štúdie preukázali priaznivé účinky tohto lieku na rakovinu kostí a žalúdka.
Kombinácia medu a škorice zaisťuje optimálny príjem výživných látok potrebných pre telo a spomaľuje proces starnutia.
Zmierňuje bolesti pri artróze, artritíde, zmierňuje zápaly, spomaľuje vývoj týchto chorôb aj v prípade chronickej reumatoidnej artritídy.
Kombinácia sa môže použiť aj na liečbu úzkosti a na zastavenie škytavky.