Skúsenosti so žihľavovým čajom - chudnutie (zdravie, dehydratácia)
Chcel som sa opýtať, či niekto z vás niekedy experimentoval so žihľavovým čajom pri chudnutí (alebo podobne) a aké sú vaše skúsenosti.
Za posledné 3 roky som už schudla 50 kg, takže prosím, nepotrebujem odpovede typu: „Z čaju neschudneš.“
Chcem vedieť, či je žihľavový čaj skutočne taký vyčerpaný, ako je to popísané v príslušných časopisoch.
Čítal som o tom veľa na internete, ale rád by som si prečítal skúsenosti z prvej ruky.
5 odpovedí
Sám som videl priame porovnanie žihľavového čaju a diuretika torasemidu. Cez deň aj tak dosť často behám na toaletu, pretože sa mi zdá, že mám naozaj malý a slabý močový mechúr (nadváha určite nie je celkom nevinná). Spočiatku som kvôli edému nechcel brať žiadne lieky a vyskúšal som žihľavový čaj (1 šálka s každým jedlom). V priemere som musel ísť na toaletu 5-krát viac, najmä von v noci 4 - 5-krát.
Potom som iba nejaké vypil skoro (1 - 2 šálky) a od popoludnia to bolo opäť „normálne“ často a v noci tiež nie tak do očí bijúce. Asi hodinu po pití som si všimol, že to musím robiť častejšie.
S Torasemidom som neskôr mohol zostať na toalete až do poludnia, aj keď som ho užil =/to bolo len stresujúce.
Vďaka. Takže som dnes vypil 1,5 l žihľavového čaju a necítil som zmenu. Možno to príde iba v noci? Alebo na to jednoducho nie som taký vnímavý.
Skôr mám pocit, že to pomohlo môjmu tráveniu.
Môže trvať 1-2 dni, kým telo zareaguje. Problém s trávením môže byť spôsobený buď množstvom tekutiny, alebo flavonoidmi, ktoré obsahuje, ktoré ľahko stimulujú metabolizmus a trávenie.
so žihľavovým čajom funguje iba pri dehydratácii alebo odbúravaní tukov ?
Žihľavový čaj pijem každú chvíľu, keď sa blížim k svojmu pravidlu, pretože rád vidím na váhe plus 2 kg - všetko kvôli hladine vody. Je to dosť nepríjemné, pretože tu a tam si všimnete, že zadržiavate vodu - najmä na mojich rukách a nohách. Žihľavový čaj môže mať podporný účinok, takže by ste ho nemali piť príliš veľa. Inak sa príliš veľa solí vymyje močom.
Dúfam, že vám to nejako pomôže. Je jasné, že neschudnete iba z čaju, ale viete to.
Áno, žihľavový čaj má odvodňovací účinok. Mali by ste to robiť, iba ak máte v tele skutočne príliš veľa vody, preto si vopred nechajte potvrdiť lekára. Inak narobí viac škody ako úžitku.
Ak máte skutočný edém, žihľavový čaj nestačí. Potom vám lekár musí predpísať niečo účinnejšie.
Máte skúsenosti s tým, kedy sa účinok prejaví?
Takže povedzme, že teraz vypijem 1 liter žihľavového čaju. Musím ísť celú noc na záchod? Alebo až zajtra? Alebo ako to ide?
To ti tiež nemôžem povedať, prepáč. Nikdy som nemusela dehydratovať.
Nemusím, ale chcel by som to vyskúšať. Počas fázy chudnutia mi často hovorili, ako dobre funguje čaj zo žihľavy - ale nikdy také veci neskúšam a všetko robím intuitívnejšie a uvoľnenejšie.
Ale dnes v DM som uvidel žihľavový čaj a myslel som si, že si ho vezmem so sebou.
Áno, a teraz tu sedím a vypil som liter a pýtal som sa sám seba, kedy sa tento efekt spustí, či vôbec nastúpi a ak áno, na ako dlho.
Čo chcete dosiahnuť dehydratáciou?
Hmm, neviem, čo ti mám ešte povedať. Povedal som, že počas mojej veľkej fázy chudnutia mi často hovorili, že žihľavový čaj je veľmi dehydratačný, čo by malo byť dobré aj pri chudnutí. Schudol som tiež 50 kg bez žihľavového čaju a teraz som náhodou dnes videl žihľavový čaj a myslel som si, že to chcem vyskúšať.
Takže, to je všetko. Bol to experiment.
Na internete sa píše, a to sa zhoduje aj s popisom môjho výživového terapeuta, že pomáha odvádzať vodu z tukových buniek. Keďže ešte nedosahujem požadovanú váhu, môže to v strednodobom horizonte pomôcť dosiahnuť rýchlejšie. Ale tiež od toho nič neočakávam.
Môže vám tiež pomôcť menej sa potiť.
Alebo je to možno neúčinné. (Čo si myslím, že viac po 1,5 l, ktoré som dnes vypil.)
Takže bez toho, aby som vám chcel šliapať na nohy, uspokojil som však vašu zvedavosť ohľadom môjho súkromného života?
Žihľavový čaj dehydruje, ale v skutočnosti nespaľuje tuky. Na mňa ryža funguje lepšie ako čaj na dehydratáciu, ale to môže byť individuálne. Účinok čaju na váhy som si poriadne nevšimol.
Iba z čaju neschudnete, na chudnutie potrebujete kalorický deficit, ktorý dosiahnete vhodnou výživou A cvičením. Nezáleží na tom, aký čaj pijete, najlepšie taký, ktorý vám tiež chutí, a žiadny, ktorý vás núti zvracať. pretože pitie je pri chudnutí nesmierne dôležité.
Spýtal som sa, či niekto experimentoval so žihľavovým čajom PRI CHUDNUTÍ, a nie či je žihľavový čaj tiež čajom na chudnutie.
Ľudia, prosím, otvorte oči a prečítajte si slová, ktoré píšem.
Za posledné 3 roky som schudol cez 50 kg - myslím, že celkom dobre viem, ako schudnúť.
Tu musíte formulovať otázky pre deti od 1. ročníka.
podobné otázky
Takže mám 12 a schudla som 30 kg . a vážim asi 63 kg a mám asi 1,63 kg . A moja otázka by teraz znela, či mám schudnúť viac, pretože moja „vysnená váha“ bola v skutočnosti 50 kg. a tiez si myslim, ze mam hrube nohy ... co myslis? Ďakujem niekedy za odpovede
Je pravda, že sa dá schudnúť s akýmkoľvek čínskym čajom? Má už niekto s tým skúsenosti?
Hej, chcem schudnúť a chcel som sa opýtať, či už mal niekto z vás skúsenosti s detoxikačným čajom a kde ho kúpiť.
Máte niekto skúsenosti s čajovou diétou? Ak áno, koľko ste schudli, v akom časovom období, ako presne to fungovalo atď. Bolo by naozaj pekné, ďakujem
Objednal som si detoxikačný čaj, ktorý vidíte znova a znova na Instagrame. Samozrejme neočakávam, že vypijem čaj a schudnem 15 kíl. Pred mesiacom som zmenil stravu a schudol som už 6 kíl. Stále dúfam, že čaj to trochu urýchli. Má už niekto skúsenosti s čajom ?
Ahojte milá komunita schudla som od 61 do 50kg a zatiaľ sa ma na to nikto nepýtal . Od koľkých kg straty vidíš rozdiel? Pretože ani môj priateľ si to nevšimol . čo si o tom myslíš?
Ahoj všetci! Chcel by som zhodiť niečo ako 4 - 5 kíl. Už som si začal dávať pozor na svoju stravu a napríklad naozaj vynechať malé občerstvenie v podobe sladkostí! (čo nie je vždy také ľahké !; D) Teraz som počula o chudnutí pri pití čaju a že by sa na to hodil aj pôstny čaj!? Máte s tým nejaké skúsenosti, teda s chudnutím s čajom? Hneď ĎAKUJEM.
Ahoj, tak som včera pozeral video na Youtube, kde Youtuberka povedala, že tento čaj práve vypila a údajne schudla (10 - 20 kg). Fungovalo to a trvalo to iba päť týždňov alebo mesiac, kým sa to napravilo mala, ukázala fotku z pred a neskôr a musím povedať, že som úplne ohromený a chcem si zaobstarať aj tento čaj. Najmä preto, že som niekto, kto má veľké ruky a veľký zadok a chcem to trochu zredukovať.
Máte s tým už skúsenosti? Je to pravda?
Ak je to tak, môžete mi povedať, kde si môžete kúpiť tento čaj so zázvorovým cesnakom (s citrónom alebo bez neho)?
Máte ich užiť iba ráno alebo ich môžete piť aj večer pred spaním?
Chudnete iba na žalúdku alebo chudnete aj na iných miestach? (Spodok, nohy, ruky, tvár .)
Ak nie, môžete odporučiť lepší čaj?
Rád by som sa s týmto čajom ráno „stravoval“ zdravšie a chcem tiež schudnúť prirodzenou cestou.
Povedzte mi, ako to pre vás bolo.: D
Vopred ďakujem.:)
Takže pred dobrým týždňom som mal 3-4 dni gastrointestinálnu chrípku. nebolo to také silné, že som musel ísť do nemocnice ako teraz ľudia. Každopádne som dobré 4 dni nejedol takmer nič, pretože som jednoducho nebol hladný. jedine co som si dal do ust si dovolil par lyzic, trochu zemiakov a vela caju. potom nič! Jedného dňa som sa vážil, keď som bol chorý, a klesol z asi 55 kg na 50 kg. Bol som šťastný, že som schudol. teraz o týždeň neskôr vážim 53,2 kg. Som naozaj naštvaná, že už na to mám 3 kg!
Myslíte si, že dokážem schudnúť natoľko, že hladujem 3 dni, tak len ryža a čaj, potom už nie som toľko hladný, a podľa toho menej jesť a chudnúť?
Ahoj ľudia, chceli by ste schudnúť (okolo 7 - 10 kg) a na internete ste videli, že normálny čaj (napr. Zelený čaj) by vám mal pomôcť pri chudnutí alebo podobne. Môže mi niekto povedať presnejšie alebo možno už mal s tým skúsenosti?
Ahoj Mám 22 a zadržiavanie vody v nohách. Keďže mám zlé držanie bokov, moje lymfy sú uviaznuté v nohách alebo bokoch. Už som mala lymfodrenáž od svojho fyzioterapeuta. Viem, žihľavový čaj pomáha. Ale je to rovnako efektívne v taške alebo rovnako ako sušená verzia na varenie? A je pravda, že s ním aj chudnete? Veľmi by ma potešili odpovede a skúsenosti. Vďaka:)
Ahoj, mám pár kíl príliš veľa a teraz skúšam nejaké diéty. Bohužiaľ to nie je také ľahké a naozaj nechcem uspieť. Teraz hľadám všetky možnosti. Teraz mi priateľ poradil, aby som si dal čaj z matcha. S tým by sa mi podarilo schudnúť.
Naozaj však neviem, ako to môže fungovať.
Sú tu ľudia, ktorí s tým majú skúsenosti? Vopred ďakujem.
Mám v pláne detoxikovať a vypracoval som detox, pri ktorom ráno pijete iba čaj a vodu a ovocné a zeleninové šťavy. Urobil už niekto podobný detox a môže mi povedať, či chudnete, a popísať všeobecné skúsenosti?
Dobrý deň, som muž a mám 14 rokov a nadváhu.
Pred dvoma dňami si moja matka kúpila čaj Senna v indočínskom obchode, aby jej pomohla zoštíhliť.
Moja otázka teraz znie, či je to tiež pre chlapcov (mužov) alebo iba pre dievčatá. (Ženy)
Pretože som toho o čaji veľa počula, pochádza z Thajska a robí pokožku štíhlou a napnutou.
A nie je to čaj tiež zlý pre telo?