Skúška minerálnou vodou s nízkym obsahom sodíka; Odporúčania (1220) FOODLUX
Napísané
Najčítanejšie
Posledná aktualizácia: 16. apríla 2020
Náš prístup
Vitajte v našom veľkom teste minerálnych vôd s nízkym obsahom sodíka do roku 2020. Tu vám predstavujeme všetky minerálne vody s nízkym obsahom sodíka, ktoré sme podrobnejšie testovali. Zostavili sme pre vás podrobné základné informácie a tiež sme pridali súhrn recenzií zákazníkov online.
Chceme vám uľahčiť rozhodnutie o kúpe a pomôcť vám nájsť najlepšiu minerálnu vodu s nízkym obsahom sodíka pre vás.
Odpovede na často kladené otázky nájdete aj v našej príručke. Ak sú k dispozícii, ponúkame vám tiež zaujímavé testovacie videá. Na tejto stránke nájdete aj niektoré dôležité informácie, ktorým by ste mali venovať pozornosť, ak si chcete kúpiť minerálnu vodu s nízkym obsahom sodíka.
základné informácie v skratke
- Minerálna voda sa považuje za chudobnú na sodík, ak neobsahuje viac ako 20 miligramov sodíka na liter, a za vysoký obsah sodíka, ak obsahuje najmenej 200 miligramov sodíka na liter.
- Minerálna voda s nízkym obsahom sodíka je zvlášť vhodná pre detskú výživu, ľudí s vysokým krvným tlakom a dojčiace ženy. Športovci by sa mali uchýliť k minerálnym vodám s vysokým obsahom sodíka.
- Sýtené minerálne vody s nízkym obsahom sodíka sú obzvlášť vhodné na stimuláciu trávenia a zlepšenie prietoku krvi do žalúdka a ústnej sliznice. Vďaka neperlivým minerálnym vodám s nízkym obsahom sodíka sa zabráni prekysleniu tela, problémom so zubnou sklovinou a pocitom plnosti.
Skúška minerálnou vodou s nízkym obsahom sodíka: obľúbené položky editora
Najlepšia neperlivá minerálna voda s nízkym obsahom sodíka
Gerolsteiner Naturell s nízkym obsahom sodíka je prírodná minerálna voda bez obsahu kyseliny uhličitej, ktorá pochádza z Vulkaneifelu. Minerálna voda presvedčí jemnou a osviežujúco neutrálnou chuťou a obsahuje iba 17mg sodíka na liter.
Podľa kupujúcich je 577 mg hydrogénuhličitanu v ňom obsiahnutom obzvlášť presvedčivý vďaka svojmu neutralizačnému účinku na kyseliny. Súčasťou dodávky je 24 fliaš s obsahom 0,5 litra minerálnej vody.
Najlepšie minerálne vody s nízkym obsahom sodíka
Minerálna voda VILSA Brunnen je prírodná a sýtená minerálna voda. Pre nízky obsah sodíka a nízky obsah solí je vhodný na prípravu detskej výživy.
Stredná minerálna voda pochádza z prameňa v severnom Nemecku a presvedčí vyváženou celkovou mineralizáciou a nízkym obsahom sodíka iba 16,4 miligramov na liter.
Chuť minerálnej vody s nízkym obsahom sodíka je od jari svieža, jemná a čistá. Na kupujúcich zapôsobí najmä veľkosť fľaše (0,75 litra), mierne perleťová a mierna chuť a ekologické balenie, ktoré má vysoký podiel recyklovaného obsahu.
Najlepšia dojčenská voda s nízkym obsahom sodíka
Kojenecká voda Christinen je prírodná, nesýtená minerálna voda a pochádza zo skalného prameňa Fläming neďaleko Wiesenburgu.
Pre nízky obsah sodíka a bez chuti je dojčenská voda ideálna na prípravu detskej výživy.
Podľa spotrebiteľov je obal obzvlášť ľahký na manipuláciu a tvarovanie.
Čo sa týka obsahu, spotrebitelia osobitne oceňujú, že minerálna voda nemusí byť na prípravu detskej stravy varená, ale môže sa ohriať alebo použiť ako tlmič smädu.
Nízka cena a ľahká stráviteľnosť presvedčila aj mnohých kupujúcich.
Rada: Otázky, ktoré je potrebné zvážiť pred zakúpením minerálnej vody s nízkym obsahom sodíka
Čo je minerálna voda s nízkym obsahom sodíka a je zdravá?
Minerálna voda má nízky obsah sodíka, ak neobsahuje viac ako 20 miligramov sodíka na liter, a vysoký obsah sodíka, ak obsahuje viac ako 200 miligramov sodíka na liter.
Minerálne vody s nízkym obsahom sodíka sú vhodné nielen na uhasenie smädu, ale sú tiež optimálnym riešením pre detskú výživu, dojčiace ženy alebo ľudí s vysokým krvným tlakom. Presviedčajú aj jemnou chuťou. (Zdroj obrázku: Dreamstime.com/rawpixel)
Minerálna voda je však označená slovami „vhodná pre diétu s nízkym obsahom sodíka“, ako napríklad detská výživa, iba ak je obsah sodíka nižší ako 20 miligramov na liter minerálnej vody.
Navyše sa dá hovoriť o minerálnej vode s nízkym obsahom sodíka, iba ak pochádza z podzemných vodných zdrojov, má úradný súhlas a je fľašovaná priamo pri zdroji.
Tieto informácie sú uvedené na fľaši s minerálnou vodou a sú dôležitou informáciou, pretože obsah sodíka v nemeckej minerálnej vode sa môže pohybovať medzi niekoľkými miligramami a stovkami miligramov, v závislosti od toho, kde sa nachádzate.
Poznámka: Na otázku, či je minerálna voda s nízkym obsahom sodíka zdravšia ako jej konvenčná alternatíva, sa nedá odpovedať plošne, ale závisí od konkrétneho spotrebiteľa a je založená na jeho zdravotnom stave a činnosti.
Minerálna voda s nízkym obsahom sodíka je považovaná za zdravú, najmä pre ľudí s vysokým krvným tlakom a kardiovaskulárnymi chorobami, pretože minerálna voda s nízkym obsahom sodíka môže predchádzať a liečiť hypertenziu.
Minerálna voda s nízkym obsahom sodíka sa navyše považuje za zdravú pre kojencov, pretože má nízky obsah solí, a preto zabraňuje deťom zvyknúť si na slanú chuť už v ranom veku.
Ďalším dôvodom, prečo sa minerálna voda s nízkym obsahom sodíka považuje za zdravšiu, je to, že sa dá znížiť podráždenosť, únava a únava, ako aj nepokoj, pretože obsah sodíka v tele sa konzumáciou minerálnej vody nezvyšuje.
Pre koho je minerálna voda s nízkym obsahom sodíka vhodná?
Telo potrebuje okolo 300 miligramov sodíka denne na prenos nervových impulzov, na reguláciu srdcového rytmu a krvného tlaku alebo na stimuláciu kontrakcie svalov v tele.
Ľudia napriek tomu už v každodennom živote konzumujú dostatok kuchynskej soli prostredníctvom jedál a nápojov, takže dodatočná konzumácia sodíka v minerálnej vode môže byť škodlivá.
Vysoký obsah sodíka alebo vysoký príjem kuchynskej soli (chlorid sodný) je obzvlášť problematický pre deti, dojčiace matky a ľudí trpiacich vysokým krvným tlakom alebo problémami s obličkami.
Minerálna voda s nízkym obsahom sodíka je preto zvlášť vhodná pre tieto skupiny obyvateľstva.
Pre športovcov je menej vhodná minerálna voda s nízkym obsahom sodíka, ktorá sa kvôli vysokej miere pohybu a aktivity veľmi potí a vylučuje minerály a soli, ktoré sú pre organizmus nevyhnutné.
Športovci a veľmi aktívni ľudia by preto mali konzumovať minerálnu vodu bohatú na sodík. To platí aj pre ľudí, ktorí sa viac potia a trpia hypotenziou.