Skúška na pšeničnú trávu; Odporúčania (1220) DOPLNKOVÁ BIBLIA

Napísané

Najčítanejšie

Posledná aktualizácia: 14. septembra 2020

Vitajte v našom teste veľkej pšeničnej trávy v roku 2020. Tu vám predstavujeme všetky testované prášky z pšeničnej trávy. Zostavili sme pre vás podrobné základné informácie a tiež sme pridali súhrn recenzií zákazníkov online.

Chceme vám uľahčiť rozhodnutie o kúpe a pomôcť vám nájsť ten najlepší prášok z pšeničnej trávy pre vás.

Odpovede na často kladené otázky nájdete aj v našej príručke. Ak sú k dispozícii, ponúkame vám tiež zaujímavé testovacie videá. Na tejto stránke tiež nájdete niekoľko dôležitých informácií, ktorým by ste mali určite venovať pozornosť, ak si chcete kúpiť prášok z pšeničnej trávy.

základné informácie v skratke

Pšeničná tráva obsahuje veľmi vysoké množstvo vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Väčšinou sa používa ako doplnok výživy.
Prášok z pšeničnej trávy je k dispozícii vo forme čistého prášku, rovnako ako tablety alebo kapsuly.
Pri nákupe by ste sa mali ubezpečiť, že prášok z pšeničnej trávy pochádza z prírodného organického pestovania a neobsahuje prísady.

Test pšeničnej trávy: Obľúbené redakcie

Najlepší prášok z pšeničnej trávy z Nemecka

Podľa výrobcu je prášok z pšeničnej trávy Amlawell 100% čistý, nemecký organický prášok z pšeničnej trávy bez prísad. Vďaka jemnému sušeniu pod 42 stupňov Celzia zodpovedá výrobok kvalite surových potravín. Balenie váži 500 gramov. S cieľom zaručiť trvalo vysokú kvalitu sa kontroly a analýzy zvyškov vykonávajú pravidelne.

Pšeničnú trávu Amlawell monitoruje a certifikuje nemecká organická inšpekčná agentúra GfRS. Výrobca dáva odporúčanie na spotrebu od 10 do 15 gramov za deň. Tento výrobca ponúka aj predplatné na sporenie pri pravidelných dodávkach. Zákazníci vnímajú predovšetkým chuť prášku ako veľmi dobrú a nie príliš intenzívnu.

Najlepší organický certifikovaný prášok z pšeničnej trávy

Organicky certifikovaný prášok z pšeničnej trávy od spoločnosti Nurafit sa pestuje v Nemecku a šetrne sa spracováva. Je jemne vysušený a znečistený. Prášok tiež neobsahuje umelé arómy a konzervačné látky.

Tento výrobca ponúka svoj produkt v balení po 250 gramoch, 500 gramoch alebo 1 kilogramu. Výrobca ponúka najlacnejšiu kilogramovú cenu na úrovni 250 gramov. Zákazníci hodnotia Matcha podobnú chuť tohto prášku z pšeničnej trávy obzvlášť pozitívne.

Najlepšie kapsule z pšeničnej trávy

Tieto kapsuly od spoločnosti Grass & Green sú kapsule vyrobené z pšeničnej trávy a z jačmennej trávy. Kapsuly tiež obsahujú citrónovú trávu. Kapsuly vyrába v Nemecku renomovaný, certifikovaný výrobca, sú bez prísad a dochucovadiel a podľa výrobcu zodpovedajú ekologickej kvalite.

Jedno balenie Bio Grass & Green obsahuje 120 kapsúl. S odporúčaným príjmom 3 kapsúl denne si vystačíte s týmto balením po dobu 40 dní. Zákazníci oceňujú predovšetkým udržateľné balenie produktu: sklenená fľaša s kovovým vrchnákom.

Sprievodca nákupom: Otázky, ktoré je potrebné zvážiť pred zakúpením prášku z pšeničnej trávy

Čo je prášok z pšeničnej trávy?

Pšeničná tráva sa zberá v počiatočnom štádiu, konkrétne po 4 až 6 týždňoch. V tomto okamihu rastlina ešte nemá vytvorené uši. Tráva je preto stále bezlepková. (Zdroj obrázku: 123rf.com/83825699)

Pšeničná tráva obsahuje veľmi vysoké množstvo vitamínov, minerálov a stopových prvkov. Je preto vhodný ako doplnok výživy a výživy.

Na získanie prášku sa z čerstvej pšeničnej trávy odstráni kvapalina a táto sa vysuší. Vysušené trávy sa potom spracujú na prášok.

Ako sa môže brať pšeničná tráva?

Nie je vhodné konzumovať stopky priamo, pretože vláknitá konzistencia nie je príjemná na konzumáciu a tiež nie je optimálne využiteľná pre organizmus.

Pšeničná tráva v práškovej forme sa zvyčajne pije buď rozpustená vo vode, alebo sa pridáva do smoothies. Môžete ho však pridať napríklad aj do každého jedla.

Prášok z pšeničnej trávy sa často rozpúšťa v nápojoch, ako sú smoothies alebo vo vode. (Zdroj obrázku: 123rf.com/90667558)

Existujú však aj ďalšie možnosti použitia prášku: Po zmiešaní s vodou je možné prášok použiť aj ako pleťovú masku.

Napríklad vmasírovaním hmoty do pokožky hlavy eliminuje pšeničná tráva lupiny.

Čo robí prášok z pšeničnej trávy?

V nasledujúcej tabuľke vám ukážeme, na čo je možné použiť prášok z pšeničnej trávy:

Opis účinku

Viac energie	Vysoký obsah vitamínov v pšeničnej tráve zaisťuje zvýšený energetický metabolizmus a zlepšenú funkciu buniek v tele. Energetická podpora je najefektívnejšia a má najdlhšiu výdrž, keď sa pšeničná tráva pije na prázdny žalúdok.
Detoxikácia a očista tela/dezinfekčný účinok	Pšeničná tráva má dezinfekčný účinok. Pôsobí antibakteriálne a čistí rôzne orgány a tráviaci trakt.
Vylepšená pokožka	Pšeničná tráva detoxikuje organizmus, čo sa prejaví vo forme vylepšenej textúry pokožky. Pri dlhodobom používaní zabraňuje pupienkom a tiež zlepšuje pružnosť pokožky, a preto vyzerá pevnejšie.
Vylepšený zrak	Luteín obsiahnutý v pšeničnej tráve je veľmi dôležitý pre dobrý zrak. Luteín sa v tele „ukladá“, aby bol aj v starobe zaistený dobrý zrak.
Znižuje nepríjemný pach tela	Detoxikáciou gastrointestinálneho traktu dokáže pšeničná tráva pri pravidelnej konzumácii eliminovať nepríjemné telesné pachy a zápach z úst.
Budovanie svalov	Pšeničná tráva obsahuje početné rastlinné aminokyseliny, ktoré sú stavebnými kameňmi bielkovín. Dodávajú telu energiu a sú tiež zodpovedné za tvorbu nových bielkovín a budovanie svalov.

Vďaka mnohým cenným zložkám má pšeničná tráva veľa pozitívnych účinkov na zdravie.

Ďalšie účinky, ktoré by pšeničná tráva mala mať:

Kompenzácia nežiaducich výkyvov hladiny cukru v krvi (napr. U diabetikov)
Podpora hojenia rán (napr. Rany, popáleniny, rezné rany, bodnutie hmyzom)
Zlepšite trávenie
Prevencia Alzheimerovej choroby
Prevencia šedín a hrubších vlasov

Randomizovaná, dvojito zaslepená štúdia uskutočnená Rambam Medical Center a Lekárskou fakultou Technického a izraelského technologického inštitútu v Izraeli skúmala účinnosť šťavy z pšeničnej trávy pri liečbe ulceróznej kolitídy (UC), autoimunitnej choroby čriev.

Po dobu jedného mesiaca užívalo 23 pacientov s UC 100 ml šťavy z pšeničnej trávy alebo placebo. Skúmal sa pokles rektálneho krvácania a počet pohybov čriev.

Aktivita ochorenia sa znížila u pacientov, ktorí užívali šťavu z pšeničnej trávy. Okrem toho neboli zistené žiadne vedľajšie účinky. Vedci dospeli k záveru, že prášok z pšeničnej trávy je vhodný na liečbu UC. (1)

Ďalšia štúdia sa zaoberala účinkami šťavy z pšeničnej trávy u potkanov trpiacich hypercholesterolémiou. To bolo indukované experimentálne po dobu 14 dní. Potkany sa potom kŕmili šťavou z pšeničnej trávy ďalších 14 dní. Potom sa odobrali vzorky krvi a stolice.

Vedci zistili, že sa znížil celkový cholesterol. Okrem toho sa zreteľne zvýšilo vylučovanie cholesterolu stolicou. Vedci preto dospievajú k záveru, že čerstvá pšeničná tráva by mohla mať pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu. (2)

Pre koho je vhodný prášok z pšeničnej trávy?

Pšeničná tráva je bezlepková, a preto ju môžu konzumovať aj ľudia s neznášanlivosťou lepku.

Ľudia s alergiou na trávu, ako je senná nádcha, by napriek tomu mali byť pri jej užívaní opatrní, pretože nie je vždy isté, že tráva neprišla do styku so žiadnymi alergénnymi látkami.

Ak pravidelne užívate silné lieky, mali by ste sa o pravidelnej konzumácii pšeničnej trávy poradiť s lekárom.

Prášok z pšeničnej trávy alebo surová pšeničná tráva je vhodný aj pre psov, mačky, kone alebo iné zvieratá. Môžete ho stráviť veľmi dobre aj surový.

V štúdii Fakulty biotechnológií a biomolekulárnych vied Univerzity Putra v Malajzii sa zistilo, že požitie má pozitívne účinky na rakovinové bunky a zdravé krvinky. Preto je vhodný najmä pre onkologických pacientov. (3)

Ľudia, ktorí sú liečení chemoterapiou, môžu tiež mať úžitok z užívania pšeničnej trávy, uviedla štúdia Technického a izraelského technologického inštitútu. (4)

Aké živiny má prášková pšeničná tráva?

Pšeničná tráva navyše obsahuje kombináciu mnohých aminokyselín, ktoré sú pre telo cenné.

Nasledujúca tabuľka poskytuje prehľad najdôležitejších živín v pšeničnej tráve a ich účinkov na vaše telo:

Účinky živín

Vitamíny (A, C, E a K)	Vitamíny majú niektoré prospešné vlastnosti. Posilňujú imunitný systém a zlepšujú pleť na pokožke už po niekoľkých týždňoch. Koncentrácia vitamínov v pšeničnej tráve je obzvlášť vysoká.
Vápnik	Vápnik zabraňuje vzniku zubného kazu a posilňuje zubnú sklovinu. Najmä ak radi jete ovocie, vápnik vám môže pomôcť chrániť zuby pred ovocnou kyselinou obsiahnutou v ovocí. Príjem dostatočného množstva vápniku je obzvlášť dôležitý pre tehotné ženy a dojčiace matky.
železo	Železo ovplyvňuje transport kyslíka v tele. Nedostatok železa môže viesť k únave a jej prejavom.
horčík	Horčík je minerál, ktorý sa podieľa na životne dôležitých procesoch v tele. Vaša rovnováha horčíka by preto mala byť čo najviac vyvážená. To má za následok viac energie a výkonu.
Luteín	Luteín okrem iného zaisťuje, že v neskoršom veku budete mať stále dostatok zraku. Pšeničná tráva obsahuje podstatne viac luteínu ako mrkva.
selén	Hlavným účelom selénu je čistenie a detoxikácia tela. Telo ho však nemôže formovať nezávisle. Selén a zinok sú tiež dôležité pre prevenciu rakoviny.
Chlorofyl	Chorofyl je prírodné farbivo, ktoré je zodpovedné za zelenú farbu pšeničnej trávy. Predovšetkým zaisťuje, aby vitamíny a minerály obsiahnuté v pšeničnej tráve boli lepšie absorbované vašim telom. Chlorofyl tiež pomáha transportovať kyslík v krvi, a preto prispieva aj k tvorbe nových krvných buniek.

Ďalšou dôležitou a veľkou zložkou je vláknitá vláknina.

Sú obzvlášť dôležité pri strave, napríklad pri plnení žalúdka bez toho, aby ste ho zaťažovali kalóriami.

Ako a v akom množstve je možné brať prášok z pšeničnej trávy?

Spravidla stačí jeden pohár džúsu alebo smoothie s práškom z pšeničnej trávy denne, aby ste využili pozitívne vlastnosti trávy.

Prášok sa často pije ako „brok“: 1/2 čajovej lyžičky prášku sa jednoducho zmieša s vodou.