Skutočný vek sa ukazuje
Starostlivosť o kožu
Ruky sú pravdepodobne najviac namáhané časti tela. Hrabete sa vo vrecku, umývate riad v penovej vode a ste neúprosne vystavení výkyvom počasia. Takže sa nemožno čudovať, že ruky obzvlášť ťažko trpia procesom prirodzeného starnutia a že zvyčajne odhalia skutočný vek mlado vyzerajúcej ženy. V našej foto show odhaľujeme, aké triky proti starnutiu môžete použiť na spomalenie starnutia pokožky na rukách.
Prečo si myslíte, že Karl Lagerfeld a Madonna zvyčajne nosia na verejnosti rukavice? Aj keď sa zo všetkých síl snažíme krotiť starnutie pleti na tvári, krémy a rôzne skrášľovacie procedúry, ruky starnú usilovne. A to, aj keď sú obzvlášť pod tlakom. Dobrá správa: starnutie pleti máme doslova v rukách, pretože správnymi opatreniami mu môžete nielen zabrániť, ale aj proti nemu určitým spôsobom bojovať.
Bezpečnosť na prvom mieste: prevencia
Nikdy bez slnečnej ochrany
Nič nestarne pokožku rýchlejšie ako nadmerné UV žiarenie a vaše ruky sú skutočne rozčúlené z rozsiahleho opaľovania. UV lúče vytvárajú voľné radikály, ktoré bránia tvorbe kolagénu, a tým vedú k vráskam a pigmentovým škvrnám. Rozhodne by malo byť súčasťou vašej rannej kozmetickej rutiny natrieť si nielen tvár, ale aj ruky krémom s vysokým ochranným slnečným faktorom.
Viac vlhkosti, menej vody
Pokožka na rukách má porovnateľne málo mazových žliaz a takmer žiadny tuk. Vďaka tomu rýchlo vyschne a má sklon k vráskam. Môže to znieť paradoxne, ale najmä voda prispieva k ďalšiemu vysušeniu pokožky. Vlhkosť z pokožky odvádza najmä horúca voda, aká sa používa na umývanie riadu. Mydlo a čistiace prostriedky rozpustné v tukoch tiež napádajú povrchy rúk.
Zvyknite si preto nosiť na všetky práce v domácnosti alebo na záhrade rukavice a ruky si umývajte iba vlažnou vodou a jemnými pleťovými vodami bez obsahu mydla, napríklad s aloe vera alebo inými prísadami doplňujúcimi lipidy.
Správna starostlivosť
Aplikácia pleťovej vody na ruky pred spaním by odteraz mala byť pre vás nevyhnutnosťou. Najlepšie je ruky si ošetriť sérom na ruky ešte pred nanesením krému. To dodáva pokožke vysoko koncentrovanú časť výživných zložiek. Po každom umytí rúk je vhodné naniesť krém na ruky. To hydratuje, chráni a stará sa o pokožku, ako aj nechty. Okrem slnečného ochranného faktora by boli veľmi užitočné zložky aj enzým Q10, morská soľ alebo olej z hroznových jadier.
Píling je tiež nevyhnutný. Z času na čas by ste mali svojim rukám dopriať taký rozmaznávací program. Tú si môžete dokonca vyrobiť sami z morskej soli, mandlí a olivového oleja. Po ošetrení opláchnite píling vlažnou vodou.
Sila hľuzy
Nevidíte spojenie medzi zemiakmi a vašimi rukami? Mali by ste však, pretože surové zemiaky vďaka svojmu škrobu a množstvu minerálov a vitamínov venujú veľa vlahy a starostlivosti. Takže si pravidelne natierajte ruky surovým zemiakom.
Tip: Účinnú masku môžete vykúzliť zo zemiakovej kaše s olivovým olejom, ktorú môžete nechať pôsobiť asi 20 minút pod bavlnenou rukavicou.
Skutočná krása prichádza zvnútra
Ste to, čo jete. Asi k tomu asi nemusíme hovoriť viac. O pokožku sa prirodzene starajú zvnútra. Preto sa odporúča veľa vody, zdravých omega-3 mastných kyselín (v rybách, orechoch a avokáde) a vitamín C (v zelenej listovej zelenine a ovocí).
Okrem toho by ste sa určite mali vyhýbať radikálnym diétam. Hviezdy nám presne nepreukazujú, že ruky môžu vyzerať oveľa staršie ako zvyšok tela, keď na tele nezostane ani gram tuku. Ak má telo príliš málo prirodzených tukových zásob, vyčnievajú žily, šľachy a kosti na chrbte ruky a vyzerajú neskutočne staro.
Keď nič nefunguje: Boj
Mikrodermabáza
Keď krémy a peelingy už nepomáhajú, zvyčajne sa používa mikrodermabáza. Toto ošetrenie by sa dalo označiť ako ďalší vývoj konvenčného peelingu. Na pokožku sa vháňajú drobné kryštáliky, ktoré nasávajú odumreté bunky pokožky. Toto odstránenie vrchnej vrstvy kože tiež stimuluje tvorbu kolagénu. Pre úspech tejto metódy je potrebných niekoľko sedení v kozmetickom štúdiu, ktorých cena stojí približne 75 eur.
Liečba laserom
Laserové ošetrenie je zvlášť vhodné na odstránenie stareckých škvŕn. Tmavé škvrny sú laserovými lúčmi doslova spálené. Na pokožke sa objaví tmavá kôra, ktorá však po niekoľkých týždňoch odpadne. V závislosti od oblasti, ktorá sa má ošetrovať, stojí táto liečba od 80 eur.
Mobilný mix
Túto liečbu môže vykonávať mnoho dermatológov. Na ošetrenie vrások, ochabnutej pokožky a bledej pleti so zvýšenou tvorbou kolagénu sa najskôr odstráni 20 mililitrov vlastnej krvi pacienta a potom sa centrifuguje. Plazma získaná z tohto roztoku sa zmieša s kyselinou hyalurónovou a zavedie sa do pokožky pomocou takzvanej mezo pištole. Podnety okamžite stimulujú pokožku k regenerácii. Táto liečba by mala sľubovať úspech asi dva roky, musí sa však vykonať trikrát za približne 400 eur.
Zásahy u krásky doc
A ak nič nefunguje, potom je tu vždy kráska doc. To vám pomôže vizuálne omladiť vaše ruky malými zásahmi. Ak sa na pokožke vyskytujú vrásky v dôsledku zmenšovania tkanív súvisiaceho s vekom, môže byť užitočná napríklad lifting.
Ešte populárnejšie sú však takzvané plnivá. Jedná sa o ošetrenia, pri ktorých sa pod kožu vstrekujú buď autológny tuk, kyselina hyalurónová alebo „Radiesse“ (syntetický výplň pokožky vyrobený z ľudského tkaniva), aby sa získal podkožný tuk. To skrýva vyčnievajúce kosti, šľachy alebo žily. Relácia stojí približne od 200 eur a mala by trvať pol roka.
V našej foto show sa dozviete, ktoré produkty odporúčame na anti-ageing vašich rúk.