Sladkosti, čipsy a rýchle občerstvenie pre obézne deti
GALÉRIA
Dojčatá môžu tiež trpieť obezitou
Obezita môže mať niekoľko príčin: môže to byť porucha výživy, môže to byť geneticky dedičná ústavná zložka, môže to mať endokrinnú príčinu alebo to môže byť nevhodná strava.
"Ak ide o poruchu výživy alebo endokrinologické príčiny, dá sa to zistiť až po konzultácii a vyšetrení. Ale v posledných rokoch je príčinou detskej obezity najčastejšie strava." a nezdravý životný štýl, “hovorí profesor Dr. Burlea. Upozorňuje na dôležitosť vyváženej stravy, aj keď je dieťa kojencom.
"Potom sa objavia prvé zárodky obezity: a v tomto prípade hovoríme o" nadýchaných "deťoch ako o" špongiách ". Zvyčajne sú" nadýchané "deti kŕmené množstvom múky, najmä krupicového mlieka a sušienok. A potom, kvôli nízkemu podielu bielkovín v krvi môžeme hovoriť o prvých príznakoch obezity, pretože dieťa je nemluvňa “, varuje prof. Dr. Burlea.
Pokiaľ ide o staršie deti, najčastejšou príčinou obezity je strava, ktorá je založená výlučne na sladkostiach, chipsoch, rýchlom občerstvení - sendvičoch. "Deti dnes už nejedia polievky, bujóny, zeleninu, ovocie. Vysoký kalorický obsah rýchleho občerstvenia a polotovarov - ktorých spotreba sa v poslednom čase zvýšila - prispieva k častejšiemu výskytu detskej obezity," hovorí. Marin Burlea.
Zároveň dodáva, že u detí prevalencia obezity súvisí aj s časom stráveným pred televízorom, konzumáciou občerstvenia a vplyvom reklamy na výrobky s vysokým obsahom tuku.
„Preto je dôležité zdôrazniť zodpovednosť rodičov pri formovaní vhodného stravovacieho správania dieťaťa, pri ovplyvňovaní zdravia a pri vytváraní pozitívneho sebaobrazu budúceho dospelého,“ dodáva Dr. Burlea.
Rodinné stravovacie správanie hrá zásadnú úlohu. Napríklad kŕmenie dieťaťa preto, že plače alebo je podráždené, vedie k vytvoreniu kŕmneho reflexu, nefyziologického stimulu (hladový stres). Na rovnakom pozadí je potrebné pridať stravovacie návyky špecifické pre rodinu.
V poslednej dobe sa rozšíril zvyk „anarchických“ jedál s vysokou konzumáciou sladkostí, sušienok, sladených sýtených nápojov, kedykoľvek počas dňa alebo dokonca v noci. Rodina stráca svoje poslanie vzdelávať dieťa v zmysle rešpektovania vyváženého spôsobu stravovania “, zdôrazňuje profesor Dr. Burlea.
Snažte sa čo najmenej odmeňovať svoje deti sladkosťami
Otázkou je, či sú si rodičia vedomí nebezpečenstva pre svoje deti. Rodičia majú dojem, že ak svojim deťom odoprú potešenie z fľaše koly alebo sladkostí, dopustili sa veľkého hriechu. Tiež si neuvedomujú obrovskú chybu, ktorú robia, keď sú zvyknutí svojich potomkov odmeniť za akýkoľvek výkon sladkosťami. Počet obéznych alebo obéznych detí stúpa, najmä kvôli sedavému životnému štýlu a nezdravej strave.
"Pouličné jedlo - katastrofa pre telo -, nedostatok pohybu a dlhá doba strávená pred počítačom sú pre zdravie detí nepriateľom číslo jeden. Denne sa žiada o výnimky z hodín telesnej výchovy. Deti sú odvezené a privezené zo školy autom." Tí, ktorí nemajú auto, používajú prostriedky hromadnej dopravy, aj keď sa škola nachádza len jednu stanicu od domova, “upozorňuje profesor Dr. Burlea.
Afektívne problémy môžu byť tiež príčinou priberania
Podľa endokrinologičky Micaely Nanu z Inštitútu starostlivosti o matku a dieťa môže byť prírastok hmotnosti u detí výsledkom aj zvláštnych udalostí: strata rodiča, priateľa, rozvod rodičov, brutálne odlúčenie alebo konflikty medzi nimi.
„Je to tragédia. Tieto deti sú obeťami dospelých. Je veľmi dôležité konať rýchlo. Jedným z prostriedkov je izolovať príčinu a v závislosti od toho určiť opatrenia, pomocou ktorých možno zmeniť stravovacie správanie. Je to progresívny proces, “hovorí Micaela Nanu.
Štúdia - z tučných detí sa stanú obézni dospelí
U detí do 2 rokov, ktoré majú nadváhu, je deväťkrát vyššia pravdepodobnosť obezity v dospievaní a potom v dospelosti než u ostatných. Toto je záver nedávnej štúdie publikovanej v British Medical Journal. Spolu so svojím tímom Dr. Janis Baird z University of Southampton uskutočnil sériu štúdií o maličkých s nadváhou.
Výsledky ukázali, že u detí s nadváhou je deväťkrát vyššia pravdepodobnosť, že budú v budúcnosti čeliť obezite, v porovnaní s malými deťmi, ktoré nemajú problémy s hmotnosťou.
„Deti, ktoré majú veľmi vysoký index telesnej hmotnosti alebo tie, ktoré veľmi rýchlo priberajú v prvých dvoch rokoch života, majú vyššie riziko obezity v dospelosti," uviedla doktorka Janis Bairdová. „Vina za prírastok hmotnosti v prvých rokoch života život môže predstavovať niekoľko faktorov, napríklad to, ako sú kŕmené, kedy boli odstavené, alebo dokonca v akom prostredí žijú, hovoria odborníci.
Rodičia ignorujú problém obezity
Vzhľadom na to, že v Európe má každé piate dieťa nadváhu, musia rodičia starostlivo sledovať vývoj hmotnosti ich detí. Najmä až 2 roky! Podľa inej britskej štúdie rodičia tejto téme neprikladajú význam. Z 277 detí zahrnutých do štúdie malo 19% nadváhu.
Iba 25% rodičov detí s problémami s váhou pripustilo, že ich potomkovia trpeli nadváhou. Naproti tomu 33% matiek obéznych detí uviedlo, že ich ratolesti majú na svoj vek normálnu váhu.