Slávne výroky pôstnej turistiky v Berlíne

Naše obľúbené citáty o pôste a strave

Rýchle ...

Ak chcete zostať silní, zdraví a mladí, buďte mierni, cvičte, cvičte, dýchajte čistý vzduch a svoju bolesť vyliečte skôr pôstom, ako užívaním liekov.
Hippokrates

výroky

Pôstne obdobie je súčasťou môjho bytia. Nemôžem sa bez nich zaobísť viac, ako len oči. Čo sú oči pre vonkajší svet, pôst pre vnútorný svet.
Mahátma Gándhí

Nevzdávaj sa. Zrieknutie sa. Dáva nevyčerpateľnú moc jednoduchého.
Martin Heidegger

Každý vie čarovať, každý môže dosiahnuť svoje ciele, ak dokáže myslieť, či vie čakať, či sa dokáže postiť.
zo Siddharty, Hermann Hesse

Pôst znamená naučiť sa šetriť; odmietnuť udusiť sa v hmote; Rozlúčte sa so všetkým nadbytočným s úsmevom.
Phil Bosmanns

Pôst je operácia bez noža. Odrezáva to nadbytočné a chráni zdravé.
Erwin Hof

Pôst je najsilnejším odvolaním sa na prirodzené schopnosti samoliečby ľudí, fyzicky aj psychicky.
DR. Heinz Fahrner

Anti-aging: Ak sa chcete lyžice vzdať neskoro, musíte byť vždy schopní včas sa rozlúčiť nožom a vidličkou.
Gerhard Uhlenbruck

Výživa…

Ste to, čo jete.
Jedzte toľko, koľko môžete do 20, jedzte toľko, koľko musíte, do 30, čo najmenej nad 30.
Paracelsus, nemecký lekár a reformátor medicíny

Liekom by malo byť vaše jedlo.
Hippokrates, starogrécky lekár

Nežijeme preto, aby sme jedli, ale preto, aby sme žili.
Sokrates, grécky filozof

Nejedzte a nepite nič, čo je v reklame.
DR. Max Otto Bruker, nemecký autor literatúry faktu, lekár a politik

Nejedzte nič, čo vaša babička nerozpoznala ako jedlo.
Michael Pollan, americký novinár

Krátka večera, dlhá životnosť.
Z Bulharska

Čím viac jete, tým menej chutí; čím menej jete, tým viac chutí.
Z Číny

Miernosť vo vašom jedle má šesť výhod: zostanete zdraví, prežijete dlhý čas, ste vždy silní, cítite sa dobre, máte úžasné deti a ostatní vás nežerú ako žravci.
Z Indie

Dajte si správne množstvo jedla a pitia a starnete a zriedka ochoriete.
Ľudová

Čím sú vnútornosti plnšie, tým je väčšia chuť do jedla a čím dlhší je rýchly, tým je chuť do jedla zdravšia.
Sabrina Carrollová, inšpirovaná ďalšími citátmi