Slnečnicové semená prírodné organické Jalall D; alebo
S vami za 1-3 dni
Nutričné hodnoty na 100g
z toho: nasýtené mastné kyseliny
Organické slnečnicové semená pre sofistikovanú tvorbu
Patria medzi nepostrádateľné jedlá v každej dobre vybavenej kuchyni, pretože majú veľa cenných živín a ponúkajú množstvo možností na zušľachťovanie jedál: Slnečnicové semienka. Organická verzia je k dispozícii od Jalall D’or, takže ju môžete použiť na dokonalé šaláty, musli, chlieb alebo rožky. Jadrá pyšnej, vysokej slnečnice, ktorá bola vždy symbolom krásy, obsahujú rôzne cenné ingrediencie. Slnečnicové semená sú obľúbené najmä u vegánov a vegetariánov, ako aj u výkonných športovcov, pretože sú mimoriadne účinným zdrojom bielkovín. Obsahujú podstatne viac bielkovín ako väčšina druhov mäsa, rýb alebo hydiny. To z nich robí silného partnera pri budovaní svalov. Naše prírodné slnečnicové semená umožňujú takmer nekonečné variácie kulinárskych pochúťok. Vyskúšajte ich napríklad v jogurte alebo im dajte špeciálne zeleninové jedlá.
Všestranný talent v kuchyni: slnečnicové semiačka z ekologického poľnohospodárstva
Bez ohľadu na to, či na zjemnenie pečiva použijete jadierka, pri varení pridajte ďalšiu porciu bielkovín alebo si niečo zahryznite do šalátov: so slnečnicovými zrnkami získate prísadu pre rôzne oblasti použitia. Chutí obzvlášť dobre na peste, a tak zaisťuje správne množstvo korenia pre rôzne cestovinové jedlá. Okrem vysokého obsahu bielkovín ponúkajú organické slnečnicové semená oveľa dôležitejšie živiny. Sú obzvlášť bohaté na vitamíny B1, B6, B9 a E. Obsahujú tiež minerály ako draslík, železo a horčík, ako aj vápnik, zinok a fosfor. Jadrá tiež obsahujú pomerne veľké množstvo kvalitných tukov. Preto pri kontakte so svetlom a vzduchom rýchlo utekajú. Najlepšie je skladovať ich na tmavom, suchom a chladnom mieste.
Slnečnicové semená ako cenný zdroj horčíka
V množstve 420 mg/100 g sú slnečnicové semená jedným z najväčších dodávateľov horčíka. Aj keď veľa potravín obsahuje horčík, veľká časť nemeckej populácie má zvýšenú spotrebu v dôsledku súčasného spôsobu života. Alkohol, lieky, fajčenie alebo stres vedú k zvýšenému vylučovaniu horčíka. Minerál sa odporúča konzumovať prostredníctvom potravy, nie vo forme tabliet. Dokonca aj hrsť slnečnicových semien obsahuje okolo 130 mg horčíka. Pre svoju nízku cenu sú ideálne ako dodávateľ horčíka.
Celkovo sú orechy a semiačka plné cenných minerálov vrátane horčíka. Dýňové semená tromfujú 403 mg/100 g. Hrsť kešu orieškov už pokrýva asi polovicu dennej potreby.
Takže: častejšie okusujte slnečnicové semiačka alebo iné orechy! Vďaka širokému spektru použitia je ľahké ich pravidelne konzumovať.
Slnečnicové semená v prírodnom prevedení - pôvod a história
Slnečnica a jej jadrá patria medzi najstaršie rastliny zo všetkých. Podľa záznamov boli rastliny už okolo 2 500 rokov pred naším letopočtom. Pestuje sa v regióne od severnej do strednej Ameriky. Inkovia vraj kvetinu uctievali ako obraz svojho boha. Rastlina s charakteristickými žltými kvetmi sa do Európy dostala okolo 16. storočia, kde bola najskôr zasadená predovšetkým ako okrasná kvetina. Rýchlo však zistili, čo sa v jadrách nachádza, a použili ich na pečenie alebo v praženej podobe ako náhradu za pitie čokolády a kávy. Ropa sa tiež z továrne ťažila od 19. storočia. Medzitým sa takmer žiadna kuchyňa nezaobíde bez slnečnicového oleja, pretože slúži ako základ pre vyprážané jedlá a používa sa aj do šalátových dresingov. V súčasnosti sa slnečnica na extrakciu jadier pestuje hlavne v ázijskom regióne okolo Číny, v USA, na Ukrajine av Európe.
Pražené alebo číre skutočné potešenie: slnečnicové semená z ekologického poľnohospodárstva od Jalall D’or
Naše slnečnicové semená si môžete kúpiť v internetovom obchode v malých baleniach s hmotnosťou 300 gramov alebo v hromadných baleniach s hmotnosťou 1 000 gramov. Jadrá sú pripravené na varenie a je možné ich ihneď použiť. Ak chcete chuť zvýrazniť, trochu ich opečte na panvici bez oleja alebo tuku. Zvyšuje sa tak aromatická chuť slnečnicových semien. Uistite sa však, že nie sú pečené príliš tmavo, pretože by mali iba trochu zhnednúť. Aby ste sa vyhli obareniu, vylejte semená priamo na tanier. Teraz ich môžete použiť podľa ľubovôle: posypte ich šalátom alebo z nich urobte aromatické pesto s bazalkou, cesnakom, olivovým olejom a korením. Ale elektrárne sú ideálne aj ako malé občerstvenie medzi nimi. Majú mierne orieškovú a výdatnú chuť, ale ich živiny a dobré tuky z nich robia oveľa zdravšie občerstvenie ako čipsy a iné.
Orechy, jadrá a sušené ovocie si môžete kúpiť online v obchode Jalall D’or
V našom sortimente si môžete kúpiť bio slnečnicové semiačka, rôzne rafinované orechové zmesi alebo sušené ovocie obalené v čokoláde. Takmer všetky ponúkané jedlá a občerstvenie pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva a sú zozbierané a spracované podľa prísnych ekologických kritérií. Možno hľadáte darček alebo maličkosť, ktorá by potešila milovaného človeka? V našej ponuke určite nájdete ten pravý darček, ktorým si rozžiarite oči pri narodeninách a iných zvláštnych príležitostiach alebo len tak medzi tým. Ponúkame individuálne a kreatívne nápady na darčeky vo vkusných obaloch rôznych druhov.
Vybrané ingrediencie z rôznych svetov: Jalall D’or
V našom online obchode nájdete neobvyklé a originálne pochúťky, ktoré kombinujú vestfálsku prízemnosť s perzskými pochúťkami. Či už si chcete kúpiť slnečnicové semienka, ktoré vám pri pečení a varení dodajú to isté, alebo hľadáte zázvor, sušené ovocie alebo solené orieškové zmesi: V našom sortimente nájdete rozmanité pochúťky, ktoré majú čo ponúknuť pre každú chuť. Organické slnečnicové semená pochádzajú z východnej Európy alebo Číny. Sú nielen skvelou príležitosťou pre vegetariánsku a vegánsku stravu na zdokonalenie kulinárskych výtvorov a na pridanie ďalšej porcie bielkovín.
Organické slnečnicové semená: miestna superpotravina
Ak hľadáte doplnok k najrôznejším receptom, nemusíte sa vždy uchýliť k vzácnym, drahým a neobvyklým surovinám. Vďaka svojej všestrannosti a obsiahnutým živinám slnečnicové semienka priamo z prírody, či už pražené alebo nie, ponúkajú takmer nekonečné možnosti. V čistej forme získajú jemnú a krémovú konzistenciu. Vďaka tomu sú ideálne ako prísada do vegetariánskych nátierok. Aj keď majú jadrá pomerne vysoký obsah kalórií, konzumujú ich s mierou - sú zdravým a k postave priateľským občerstvením, pretože sú bohaté na nenasýtené mastné kyseliny. Ale predovšetkým sú jadrá lahodnou chuťou, ktorá dodáva potrebné energetické zvýšenie počas dňa a bielkoviny, ktoré obsahuje, rýchlo, efektívne a udržateľne upokojujú pocity hladu.
Kontaktujte nás - tešíme sa na váš dotaz
Máte nejaké otázky týkajúce sa nášho sortimentu alebo by ste sa chceli dozvedieť viac o našich ponukách? Sme radi, že sme vám k dispozícii pre všetky vaše otázky.