Smart Girls Blog Polievka, ktorá spaľuje tuky

stránke

Streda 20. júna 2012

Polievka, ktorá spaľuje tuky

Dochutíme soľou, korením, kari, petržlenovou vňaťou alebo horúcou omáčkou. Túto polievku môžete jesť, kedykoľvek máte hlad. Nepridáva kalórie. Čím viac polievky zjete, tým viac chudnete. Môžete tiež ísť do práce v termoske. POZOR: ak budete jesť dlhšiu dobu iba takúto polievku, nakoniec trpíte podvýživou!

2 komentáre:

Čo si myslíte o tejto diéte?
DOPORUČENÁ DIÉTA pre harmonickú stravu
DEŇ 1.
- Raňajky: celozrnný chlieb, lisovaná šunka, paradajky, paprika, čaj s citrónom;
- Obed: polievka s pečeňovými knedličkami, rezance s kapustou;
- Snack: ovocie;
- Večera: polenta s kozím syrom a kyslou smotanou, domáci kaviár.

DEŇ 2.
- Raňajky: suchý chlieb, prírodný jogurt, marhuľový džem, čaj s citrónom;
- Obed: zelerová krémová polievka, grilované ryby, varená ryža, uhorky;
- Snack: ovocie;
- Večera: vajcia uvarené na tvrdo, hrianky z čierneho chleba s maslom, varené hovädzie mäso, jablká, hrušky.

DEŇ 3.
- Raňajky: ražný chlieb, morčacie šunka, šťava z čerstvého ovocia, med a prírodný jogurt;
- Obed: zeleninová polievka, grilované alebo vyprážané kuracie prsia na malom množstve oleja s vodou, pečené zemiaky, dusená kapusta;
- Snack: ovocie;
- Večera: hrášok, zeleninový šalát s citrónom a olejom, filety z makrely, hrianky. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/articole-despre-produse/combaterea-obezitatii.htm

Vami odporúčaná strava je strava, ako ste povedali pre harmonickú a dlhotrvajúcu stravu, mnou zverejnená je strava, ktorá umožňuje rýchle chudnutie, ako som uviedol, bez poškodenia tela.
Je to diéta, ktorú som dodržiaval nespočetnekrát, keď som potreboval zhodiť pár kíl.
Každý vie, čo je najlepšie a čo nie je pre jeho telo, ale táto správne dodržiavaná strava nepoškodzuje zdravie.
Pekný deň