Smoothie s ananásom, aloe vera, tomel a zázvorom; La Gourmandise MousseAdina

Verím, že na tomto svete neexistuje človek, ktorý by nebol premožený istými výčitkami svedomia, ktoré sa v psychike usadí deň po spáchaní kulinárskych hriechov. Z dietetických dôvodov alebo jednoducho z dôvodu nepohodlia.

Určite som jedným z nich a som takpovediac „na vysokej priečke“. To sa stane, keď ste labužníkom, ale stále vám záleží na harmónii tela a najmä na jeho zdraví. Čo teda treba urobiť po dni zábleskov hriechu, ktorý zaplaví vaše svedomie a donúti vás na večné veky, že už viac nedávate ústa na zakázané jedlá, lahodné sladkosti a víno? Zostáva nádej na ďalší deň, ktorá zmyje nesprávne kroky zo včerajška. Ako? S čím? Ach áno! Smoothie je cesta k odpusteniu:) smoothie plné vitamínov, vlákniny a šialenej chuti.

prísady (1 veľká porcia) + spôsob prípravy:

  • 2 plátky ananásu (bez strednej chrbtice)
  • 1 stredná/veľká kaki
  • 1 kus dužiny z aloe vera
  • 2 tenké plátky čerstvého zázvoru
  • šťava z dvoch pomarančov
  • plochá voda (v závislosti od požadovanej hustoty)

Hrubo nasekané suroviny sa spracujú v mixéri, až kým nedosiahneme jemný a krémový výsledok.

aloe

Na počesť nášho zdravia uctievajme smoothie, povedal som!