Smradľavý nos Čo môžete urobiť proti Ozäna - FOCUS Online

Ozana

Ozäna alebo hovorovo smradľavý nos je rozšíreným ochorením, najmä u žien. Nos vydáva nepríjemný zápach. Čo pomáha proti zapáchajúcemu nosu.

Tvorba nosa

V páchnucom nose dochádza k zmenšovaniu tkanív v nosovej sliznici (atrofia). Takto sa baktérie ľahšie usadzujú a množia. Tvoria mastný povlak, ktorý je zodpovedný za nepríjemný zápach. Okrem toho môžu spolu so sliznicou ustupovať aj slizničné žľazy v nose. To znamená, že nos už nemôže byť sám udržiavaný vlhký. Výsledkom je silné vysušenie nosa, ktoré uprednostňuje tvorbu žltozelenej až hnedej kôry.

Ozena sa často vyvíja, keď sa nosový sprej s dekongestívom používa príliš často alebo príliš dlho. Zapáchajúci nos sa dá aj zdediť.

Môžete to urobiť proti oceánom

Používajte nosovú sprchu alebo nosný sprej so slanou vodou. Pomáha to udržiavať vlhké sliznice a zmäkčiť už vyschnuté oblasti nosa. Poznámka: Nie všetky nosové spreje podporujú nazálnu vlhkosť. Spreje s dekongestívnym účinkom môžu zapáchajúci nos ešte zhoršiť, a preto nie sú vhodné.
Pite dva až tri litre vody denne. Toto zvlhčuje zvnútra sliznice.
Vyhýbajte sa miestnostiam so suchým vzduchom. Najmä v zime by ste sa mali snažiť udržiavať vlhký vzduch aj napriek vykurovaniu.
Prijímajte veľa vitamínov A a E a zinok. Tieto vitamíny sú dobré pre sliznicu.
Inhalujte roztoky minerálnych solí, aby bola sliznica vlhká.
Používajte masti a oleje tak, aby bola v nose dostatočná vlhkosť. Zodpovedajúce prípravky sú dostupné v lekárňach alebo v lekárňach.

Ak trpíte Ozänou už dlhší čas, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý môže túto chorobu liečiť antibiotikami alebo operáciou.