So zemiakovou diétou až po postavu bikín - platinová sieť

diétou

Leto už dávno prišlo, ale vaša postava v bikinách ešte dlho prichádza? Chcete čo najskôr zhodiť pár kíl? Žiaden problém! Zemiaková strava je ideálna na odvodnenie a detoxikáciu a je obzvlášť úspešná v krátkodobom horizonte.

Postava bikín na poslednú chvíľu!

Ak to robíte dôsledne, mali by ste vidieť účinok veľmi rýchlo: schudnete asi pol kila denne a zvládnete päť kíl za týždeň! Ak máte malú výdrž, vaša cesta k tomu, aby ste sa stali postavou bikín, by nemala byť problémom. Ale buďte opatrní: zemiaková strava vám môže pomôcť dosiahnuť postavu v bikinách, ale nie je vhodná na dlhšiu dobu, pretože jednostranná strava môže z dlhodobého hľadiska spôsobiť zdravotné problémy. Žiarovka by vám navyše po chvíli úplne vypadla z hrdla. Vápnik a železo nie sú dostatočne zásobované zemiakovou stravou, čo je problém a nerobí zo zemiakovej stravy dlhodobé riešenie. Ďalším problémom je, že vo veľmi mnohých prípadoch sa po ukončení takejto mono diéty obnoví obvyklá strava - čo nakoniec spôsobí, že postava v bikinách opäť zmizne: každý už pravdepodobne počul o slávnom jojo efekte.

autor: Edgar Naporra, redaktor platinovej siete